有時候，作為家長的我們不得不感嘆：孩子的智商，真的是天生的。

前些時候，群里一個寶媽聊了關(guān)于孩子智商的事情。她孩子和鄰居家孩子一般大，都在上幼兒園。兩個孩子在同班，都接受了學(xué)前教育，同樣的題目，兩個孩子正確率都不錯。然后寶媽一直覺得，兩個孩子差不多聰明。

直到有一天，兩個孩子一起玩，然后玩游戲的時候涉及到算術(shù)，自家孩子還在想著拿筆寫下來算，鄰居家孩子就已經(jīng)直接心算出來了。

后來，寶媽逐漸發(fā)現(xiàn)，鄰居家孩子在很多方面，表現(xiàn)得確實都要比自家孩子聰明、機靈。

然后寶媽感慨："智商這東西，真是天生的，比不得，只能平常心了。"

確實，作為家長的我們，需要理性看待孩子的智商、教育問題，畢竟，不可能所有的孩子都是天才，很有可能，我們的孩子也是異常普通。

但是，家長就"聽之任之"，讓孩子快樂就好？且不說用額外的訓(xùn)練、鍛煉來提升寶寶的智商，就說孩子平日里的一些行為習(xí)慣，可能就會影響大腦發(fā)育，從而讓大腦變得遲鈍。

而孩子的這些壞習(xí)慣，卻是家長能夠提前避免的！

寶寶常見的6個壞行為習(xí)慣，容易讓大腦變遲鈍，家長其實很好避免

1、甜食攝入過多

幾乎沒有孩子不愛吃甜食，包括我們家開心果。

但是甜食對孩子來說，真不是個好食品，很多家長擔(dān)心的是甜食會引起蛀牙，肥胖，近視。但其實更嚴重的是，甜食攝入過多，會影響大腦反應(yīng)遲鈍。

因為甜食攝入過量，會影響孩子體內(nèi)的血糖水平，而血液中的葡萄糖，會和腦細胞神經(jīng)細胞中的蛋白質(zhì)發(fā)生一系列的反應(yīng)，影響孩子的記憶力、反應(yīng)能力。

正確做法

甜食，想要做到完全控制，基本是不可能的，而且也不需要完全控制。

因為適量的甜食攝入，孩子的大腦內(nèi)會產(chǎn)生"多巴胺"，這種物質(zhì)會讓孩子感覺到快樂。如果攝入過多，就會是過度興奮了。

2、睡眠長期不足

寶寶越大，睡得越少，越愛玩兒。

睡眠時間長期不足，或者經(jīng)常晚睡，那么寶寶大腦便得不到充分的休息。即便精神狀態(tài)不錯，但大腦也容易處于"混沌"的狀態(tài)，長期下來，大腦反應(yīng)也會變得遲鈍。

正確做法

首先，家長最好能夠自己做榜樣，早睡早起。

如果做不到，那家長一定要想辦法，讓孩子早點睡覺。一般來說，幼兒園、小學(xué)生需要在9點前睡覺，初中生、高中生要在10點前入睡。

3、習(xí)慣性蒙頭睡覺

很多孩子都喜歡在冬天的時候蒙頭睡覺，那叫一個暖和。

但是，頭整夜都蒙在被子里，會讓被窩里充滿二氧化碳，缺少氧氣，這樣孩子便容易缺氧，讓大腦受損，從而使得大腦變得遲鈍。

正確做法

這個行為習(xí)慣，家長在孩子小的時候，就不要給孩子養(yǎng)成。如果孩子覺得冷，可以開空調(diào)。

4、不吃早餐或敷衍早餐

早飯對一個人的一天，有多重要？

早餐，不只是為我們提供一上午的能量，其實更是提供了一天的能量。因此，早餐不但要吃，而且還要吃飽。但是，卻有很多家長覺得早上時間緊，孩子上學(xué)會遲到，就不吃早餐，或者隨便喝點粥應(yīng)付一下早餐。

大腦的發(fā)育，缺不了食物的營養(yǎng)，而早餐所提供的營養(yǎng)更重要。因此，長期不吃早餐或者敷衍早餐，也會影響大腦，讓其變得遲鈍。

正確做法

如果有時間，家長可以為孩子準備各種營養(yǎng)豐盛的早餐。

如果實在沒時間，那么家長可以準備方便又營養(yǎng)的早餐，只是每天稍微有點單調(diào)，那就是牛奶+雞蛋+堅果+水果。這個準備下來，5分鐘足夠了。

5、習(xí)慣性"吃撐"

有多少家長在孩子說吃飽了之后，還會說一句："再吃一點。"甚至，很多家長還會"上手"直接喂孩子，讓孩子再吃一些。

而且，還有很多孩子，從小就是被喂大的，這樣的孩子，一般都已經(jīng)不知道自己有沒有吃飽，而后直接被家長給喂"撐"。

長期過度飲食，孩子的大腦中有一種叫做"纖維細胞生長因子"的物質(zhì)就會明顯增多。而這種物質(zhì)會讓毛細血管內(nèi)皮細胞的脂肪增多，逐漸演變?yōu)槟X動脈硬化，從而使得大腦早衰、智力減退、反應(yīng)遲鈍。

正確做法

首先，家長要將吃飯的主動權(quán)，交給孩子自己。

其次，孩子處于發(fā)育期，容易餓，家長可以給孩子安排"少食多餐"，正常吃三餐，然后中間加一些零食。

6、習(xí)慣性"索取答案"

不愿意動腦，長期只想索取答案，大腦自然會變得遲鈍。

正確做法

孩子不愿動腦的因素有很多，可能是家長教育問題，可能是孩子本身智商就不算高，又或者是孩子懶。

無論是哪種原因，家長都要去積極引導(dǎo)，讓孩子多思考、主動思考。只有多動腦，才能變得更聰明。

開心果媽媽寄語

以上這些壞的行為習(xí)慣，很容易影響孩子的大腦發(fā)育，這是我們作為家長，都不愿意看到的結(jié)果。

但是，家長也不難發(fā)現(xiàn)，孩子如果有以上這些行為，大多數(shù)情況下，還是因為父母。而想要改掉孩子的這些壞習(xí)慣，其實也不是很難，只要家長多加注意，盡量避免就可以了！