而淡嫩屬于陽虛，陽氣不足、脾胃運化失常，舌體浮胖嬌嫩；而紅嫩舌屬于陰虛，陰虛燥熱、津液不足，舌體偏薄、舌色偏紅。癥狀：氣短乏力、易疲勞，手足心熱、煩渴喜飲，大便干結，排便無力。調理治療：補氣滋陰；補氣用補中益氣湯；滋陰用兩地湯。水濕困脾證；出現(xiàn)胖大舌的原因有幾方面，本身脾虛，吃了太多生冷寒涼、肥甘厚膩，梅雨季節(jié)，長時間缺乏運動。濕氣太重，脾胃運化不掉，就會出現(xiàn)胖大舌的舌像。癥狀：身體沉重、如裹濕被；飲食無味、厭惡油膩；胃脹腹脹、大便不爽、小便淋漓不盡。調理治療：五苓散合平胃散。艾灸，用瀉法，大火灸至發(fā)汗；灸中焦脾胃區(qū)。與胖大舌對比，都是舌體胖大，但是胖大舌的舌色是正常的淡紅色，舌苔是白苔；而淡胖舌的舌色是淡白色，舌苔是水滑苔；淡胖舌是脾腎陽虛、陽氣不足，不能溫化水液，水濕內停屬于典型的陽虛證。癥狀：哮喘、老慢支、慢性腎病；水腫、小便不利、五更瀉；手足冰冷、流涎水。調治：健脾溫腎；溫化寒濕。真武湯、金貴腎氣丸、苓桂術甘湯；小青龍湯；艾灸中焦脾胃，后腰部培元固本，補命門之火。齒痕舌周邊全是凹陷，正常的舌形是周邊圓潤飽滿的；圓潤飽滿是氣血充盈的體現(xiàn)；舌邊多齒痕就是氣血不足的體現(xiàn)，就跟氣球癟了氣似的。氣虛證，長期熬夜加班、操勞過度會傷氣，導致氣虛；脾虛，運化失常，也會導致氣血不足，脾胃為氣血生化之源；癥狀：氣短乏力、容易疲勞、頭暈目眩；胃口不好、胃脹不消化、大便費力。（如圖脾胃陰虛，午后胃痛、燒心）調治：四君子湯、補中益氣湯、益胃湯。脾虛濕困的用參苓白術散。中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師（非科班），自學及跟師學習中醫(yī)十五年，后畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學。 師承于著名骨傷科專家、原保健醫(yī)吳石華教授，后于江蘇省名 老中醫(yī)、江蘇省中醫(yī)院名醫(yī)堂殷明主任門下學習中醫(yī)兒科、婦科的臨床診療。 本號旨在推廣弘揚中醫(yī)，結識有緣朋友，志同道合者請點贊、關注或轉發(fā)。
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