腦供血不足是腦血管疾病常見的問題，一般多發(fā)生在60歲以上的人群，而在這幾年來，腦供血不足的情況，逐漸的年輕化，當大腦供血不足發(fā)生，會引發(fā)一系列不適感，增加腦血管疾病發(fā)生幾率，就比如腦梗，尤其是一些人，經(jīng)常的頭暈、頭疼，很容易被人忽略，但這卻是身體在發(fā)出的一個警告。

腦供血不足的出現(xiàn)雖然不是疾病，但它的發(fā)生也是一組癥狀的俗稱，因為各種因素造成的腦部供血不足，造成腦部功能障礙，若不能及時重視起來，這類人更容易出現(xiàn)中風(fēng)、腦梗死的問題，所以如果還有以下的幾個異常，一定要重視。

醫(yī)生提醒：日常需警惕2個異常，當心腦供血不足

1、單側(cè)肢體障礙

腦供血不足的人，長期下來會造成單側(cè)肢體麻木，不聽使喚，在拿東西、端水的時候，可能一只手還會使不上勁，走路的時候容易摔倒，腳也會麻木失去知覺，如果在發(fā)現(xiàn)有這些情況出現(xiàn)后，都要及時的到醫(yī)院就醫(yī)檢查。

2、視力突然下降

若是大腦供血不足，也會影響到視神經(jīng)，造成看東西模糊，視力下降，經(jīng)常性出現(xiàn)短暫性眼前發(fā)黑的問題出現(xiàn)，這可能都是大腦供血不足所造成的，如果長期得不到改善，視力也會越來越差，嚴重的還會導(dǎo)致失明。

長期腦供血不足可能會引起什么情況？

現(xiàn)在的人因為生活上都有很多不良的習(xí)慣，都容易引起高血脂、高膽固醇的出現(xiàn)，如果這些不能得到很好控制，就會造成血管的血液變粘稠，讓血管出現(xiàn)炎癥，血管壁上出現(xiàn)斑塊，引起動脈粥樣硬化，導(dǎo)致血管變窄，最終引起腦供血不足，如果本身還存在有肥胖的情況，也會使得血管問題雪上加霜，加速心腦血管疾病的出現(xiàn)，就比如心梗、腦梗等疾病，這些發(fā)病突然，所以如果在出現(xiàn)有高血脂的情況，一定要及時的干預(yù)，降低血脂，預(yù)防腦梗發(fā)生。

保護血管，3招幫你預(yù)防，改善腦供血不足

2、保持好心態(tài)

以一個積極樂觀的心態(tài)面對事情，在血脂過高的階段，不要有過度的焦慮，保持有好的心態(tài)，并且每天有充足的睡眠，這樣有助于入眠，對心血管也有一定保護作用，減少血液粘稠的問題出現(xiàn)。

3、控制好三高

三高會直接影響到腦部供血的情況出現(xiàn)，因此高血壓的人，盡量把血壓控制在一個正常范圍內(nèi)，尤其是中老年人群，每半年都要做一次血脂檢查，了解血管健康問題，并積極調(diào)整生活方式。