“我的天??！文文一年沒見，你怎么長這么高了”

自從13歲的文文長高后，就有很多親戚對(duì)他刮目相看，因?yàn)橐郧暗乃且粋€(gè)標(biāo)準(zhǔn)的矮個(gè)子，總是被用來跟其他孩子做對(duì)比，而且身材瘦小，看起來有點(diǎn)營養(yǎng)不良。

之前的文文因?yàn)殚L不高，所以總是被媽媽逼著喝牛奶，長期一天三大杯的純牛奶量，導(dǎo)致他對(duì)牛奶開始有了排斥反應(yīng)，身體出現(xiàn)了很多不良的情況，加重了挑食厭食的問題，不愛吃家里的飯菜。

兒科主任：身高“終止器”或是牛奶，1天3杯害了娃，喝多反而矮

文文多喝牛奶不僅沒長高，反而越來越愛生病，看到孩子身高不長，文文媽媽只能聽了家里親戚的建議，去了醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴家長，孩子長不高，盲目多喝牛奶，可能會(huì)讓孩子停止發(fā)育。

孩子被迫停止發(fā)育，身體會(huì)有6種表現(xiàn)，家長別忽視：

1、經(jīng)常性感冒發(fā)燒，特別是在換季的時(shí)候，出現(xiàn)免疫力降低的情況。

2、臉色開始發(fā)黃，臉部開始消瘦，并且看起來不紅潤健康。

3、晚上睡眠不好，半夜有驚醒情況，睡覺前出現(xiàn)煩躁的情緒等。

4、食欲開始變差，不愛吃飯，甚至是出現(xiàn)厭食情況。

5、體重上不去，吃什么都難以吸收，身材瘦小。

6、身高長時(shí)間沒有變化，比同一年齡孩子矮很多，長不高。

除了盲目喝牛奶，還有3種食物也會(huì)抑制身高發(fā)育，醫(yī)生勸告少吃，危害健康：

1、甜食

很多孩子吃多了甜食，會(huì)出現(xiàn)不愛吃飯的情況，影響身體吸收營養(yǎng)，阻礙長高，吃多這類食物，孩子身體的鈣質(zhì)流失越多。

2、濃骨頭湯

很多家長以為喝骨頭湯補(bǔ)鈣，可以促進(jìn)孩子長高，其實(shí)不然，過度喝骨頭湯，孩子不僅吸收不進(jìn)鈣質(zhì)營養(yǎng)，還會(huì)阻礙身高發(fā)育，特別是對(duì)于本身就挑食的孩子來說。

想要孩子不停止發(fā)育，不妨借鑒兒科醫(yī)生給文文的調(diào)理方法，1年追高同齡人：

1、多吃蛋白鋅食物

當(dāng)孩子補(bǔ)鈣也長不高，就是因?yàn)樯眢w內(nèi)鋅元素缺少引起的，導(dǎo)致出現(xiàn)挑食厭食、身材瘦小等情況，兒科醫(yī)生建議是給孩子補(bǔ)充蛋白鋅，可以針對(duì)孩子長期缺鋅后難以吸收的問題，細(xì)致地改善到位，常用到的是含蛋白鋅和蛋白硒的——童辛寶。

童辛寶可對(duì)長期喝牛奶卻長不高的孩子，進(jìn)行高效調(diào)理，刺激孩子生長骨骼，從而發(fā)育身高，并且對(duì)于挑食厭食的孩子，它里面的蛋白鋅能夠有效作用，增加娃的胃口，并且給孩子腸胃提供蠕動(dòng)力，更容易吸收成長需要的營養(yǎng)成分。

2、多吃易消化食物

可能有些家長不知道，孩子日常食用的米飯，可能對(duì)腸胃功能比較脆弱的兒童來說，是難以消化的，可以多吃一些面食，像是饅頭就是很好消化的食物，養(yǎng)好娃的腸胃，吸收營養(yǎng)后長高個(gè)。

注：圖片來自網(wǎng)絡(luò)