●●●

最近，一則“重慶離婚率排全國第二”的新聞，在微博上引發(fā)熱議。

據調查顯示，自2011年起，連續(xù)十年間，重慶的離婚率都穩(wěn)居全國前五。

去年，更是以4.92%的高比例，沖到了全國第二的位置。

其中，因性格不合離婚的占比最高。

可這世間，何來那么多佳偶天成的美滿姻緣？

那些能攜手一生的夫妻，誰不是經歷了無數次鮮血淋漓的磨合和溝通，才換來了相守到白頭的結局？

付易昌老師說得好：

“夫妻恒久之道，貴在交流溝通?！?/span>

哪有那么多天生的性格相合，唯有夫妻雙方敞開心扉地去溝通和交流，才能讓婚姻更和美長久。

夫妻有話不說，早晚無話可說

看過一則令人震驚的新聞，日本有一對著名的“冷漠”夫妻，兩人婚后冷戰(zhàn)了23年之久，期間一句話也沒同對方講過。

剛結婚的那幾年，他們也曾無比的恩愛，直到第二個兒子出生后，他們便無話可說了。

據二兒子回憶，自打他出生起，從未見過父母親交談，就算偶爾有必要的交流，父親也只是通過點頭搖頭來答復母親。

他說，生活在這樣的家庭之中倍感壓抑，所以才決定求助于電視臺，希望能解開父母之間的心結。

節(jié)目組將老兩口約到他們年輕時常約會的公園，丈夫終于向妻子吐露他沉默的理由：

“自從有孩子以后，妻子就一門心思都在孩子身上，對他的關注越來越少。

對此，他很是嫉妒，所以想通過沉默的方式來抗議，讓妻子多關心和在意他。

可妻子卻始終不能領會，時間久了，他也不知該如何再向妻子開口了。”

這樣的理由，聽得妻子啼笑皆非。

幸運的是，在節(jié)目組的幫助下，夫妻二人把話說開、重歸于好。

可留言區(qū)里，網友們還是止不住地惋惜。

的確，不過雞毛蒜皮的小事，卻蹉跎掉了二十余載的光陰。

聽起來匪夷所思，可婚姻生活中，其實從來不乏這類的事情。

明明幾句話就能講清楚的問題，卻偏要把話憋在心里。

寧可互相猜忌、賭氣，也不愿向最親近的枕邊之人袒露真心，讓彼此日漸疏離。

聽過一句話：

“缺乏溝通，是夫妻矛盾根源的所在?！?/span>

夫妻之間，最怕有話不說。

沒有溝通，就永遠也無法了解到對方內心的真實想法，矛盾會像滾雪球一樣越來越大，最后將親密關系中的兩個人雙雙壓垮。

婚姻中最可悲的莫過于：我近在你身旁，你卻不愿對我講。

拒絕溝通，用沉默當作對彼此的回答，注定會冷了心、淡了情，讓婚姻走向分崩離析。

“有聲音”的婚姻更有活力

心理學家阿德勒說過：

“溝通是一門技術，有良好溝通的地方才有愛，愛也是良好關系帶來的效果?！?/span>

所謂幸福的婚姻，就是能好好溝通，在那些爭執(zhí)交流的過程中求同存異，摸索出一條適配的婚姻之道。

寫過《士兵突擊》、《長津湖》等一系列膾炙人口作品的蘭曉龍，被譽為國內編劇的天花板。

無數網友評價他將男人戲寫到了極致，即便是作品中沒有一絲一毫的愛情，也依舊能讓人看得激動不已。

可生活中，他有一段甚是美滿的婚姻，談起和太太恩愛二十多年的秘訣，他說這完全得益于他們愛吵架。

從戀愛起，兩個人也是矛盾不斷，大到家里的裝修風格，小到買菜煮飯的瑣事，都一定要吵出個結果來。

也正因為他們常常吵，所以，心里從沒有什么存貨，一有不滿就馬上告訴對方。

另一半虛心接受也好，更大聲地嚷嚷回來也罷，至少彼此心里都舒服了。

為了不傷感情，他們之間還有個“君子協(xié)定”：無論吵什么都是就事論事，不提離婚，不能說滾，更不能波及到對方的家人。

他坦言：

“我無法想象，那種從不吵架的夫妻，心里到底存放了多少對對方的不滿和牢騷？

夫妻之所以能成為一種最親密的人際關系，就是因為彼此之間可以用最潑辣的語言表達自己的不滿。

并在這種唇槍舌劍的你來我往中發(fā)泄掉內心的積郁，吵完了，心里就舒服了?！?/span>

細細想來，深覺有理。

沉默只會加劇問題，溝通才能解決問題，每一次“吵架”的過程，何嘗不是一次溝通的過程？

心理學教授約翰·戈特曼，曾創(chuàng)立過一個“愛情實驗室”，對夫妻間的爭吵進行了深入研究。

調查結果顯示，那些在結婚多年后，對婚姻滿意度高、對配偶依然有熱情的夫妻，最明顯的特質就是敢于吵架。

“溝通”是夫妻間特殊的調和劑，讓感情更有生命力，敢于在婚姻中表達自我的想法。

積極去磨合調整，才能在人生路上更好地相伴同行。

性格“不合”，也能攜手一生

作家梁實秋和妻子韓菁清的婚姻，起初根本沒人看好。

近30歲的年齡差，天南地北的個性，無數人篤定他們的結合不會長久，他們卻互相扶持著走到了最后。

梁實秋是北京人，素來喜歡面食；韓菁清則長在上海，吃慣了泡飯醬菜。

梁實秋好靜又早起，歌星出身的韓菁清卻愛熱鬧，又是個十足的夜貓子，常常不到中午不起床。

但這些，從未影響過他們的感情。

他們早早就溝通好了：早晨妻子酣睡之時，梁實秋便用來專注工作，等韓菁清起身后，兩人再一起活動。

早起的梁實秋會趁著晨練的間隙，回來時給妻子打包一份她喜歡的小點心；

而韓菁清也會在每晚臨睡前煲上一盅養(yǎng)生湯，讓丈夫早上回來就有美食可以享用。

哪有什么天生的性格相合，只有夫妻雙方不斷地溝通磨合。

有人志同道合，依舊在柴米油鹽的瑣碎中兩兩相厭；有人千差萬別，卻在歲月里將所隔的山海一一跨越。

“幸福的婚姻沒有捷徑，只有經營?！?/span>

 1.敞開心扉，少點摩擦

有話不說，是婚姻的大敵，那些猜忌和不滿的情緒，不會隨著閉口不提而銷聲匿跡。

它會像白蟻一樣，一點點啃噬著感情的根基，待到有朝一日，將婚姻連根拔起。

有話就直說，有話好好說，才是夫妻相處舒服的前提。

彼此的心扉敞開了，猜忌就減少了；磨合的次數增加了，才能相互適應得更好。

2.和而不同，彼此適應

楊絳先生說：

“世界上沒有天生合適的人，只不過兩個人慢慢的為對方改變，你變一點，他變一點，你們就能日復一日，年復一年。”

兩個人能和諧地相處，從不在于彼此相似，而在于相互適應。

在每一次溝通的過程之中，表達真實的感受，尊重對方的不同，就能跨越婚姻生活中絕大多數的障礙。

不必非要強求“志同”，在那些交疊的部分好好相處，一個肯包容，一個肯遷就，也能把日子過得長久。

3.先調節(jié)情緒，再理性溝通

夫妻爭執(zhí)，許多時候吵得是情緒，情緒的當下，最容易說出傷人的話語。

與其針鋒相對，倒不如先讓自己靜一靜，先處理情緒，再解決問題。

冷靜下來了，才能把事理清；心平氣和了，才能不傷感情。

事過不糾纏，舊賬不再翻，萬事有商量，是化解夫妻隔閡最有效的良方。

▽

作家奧茨說：

“在婚姻上，最具毀滅性的問題在于缺乏溝通?！?/span>

要攜手共度一生的兩個人，若總是有話不說，那早晚就會無話可說。

溝通是解決婚姻問題的關鍵，它能最大限度地減少掉那些猜忌和負面的情緒，讓夫妻間更為的親密。

不必恐懼矛盾，也別畏懼爭執(zhí)，請相信，最好的婚姻，絕非沉默無聲，而是在矛盾摩擦中不斷溝通，相伴到白頭。

點個【在看】，愿普天之下的夫妻都能敞開心扉，用心交流，在“有聲”的相處中不斷地調試自己，更好地彼此適應，把婚姻經營得風生水起。

作者:蘇綰，