手抖有幾種情況，分別對(duì)應(yīng)不同原因：

1. 增強(qiáng)的生理性震顫：所有人都可能存在生理性震顫，但一般肉眼難以覺察，增強(qiáng)的生理性震顫則可明顯用肉眼察覺，常由于特定的情境或服用藥物引起，如焦慮、緊張、疲勞、飲用咖啡或濃茶、一些藥物（如支氣管擴(kuò)張劑、皮質(zhì)類固醇、他汀類藥物等）。一般持續(xù)不久，排除誘因后可緩解，對(duì)生活影響不大。

2. 酒精和藥物戒斷相關(guān)性震顫：與酒精或藥物戒斷有關(guān)。長(zhǎng)期飲酒或使用苯二氮卓類藥物（一般為助眠抗焦慮作用）后突然停止時(shí)，可在戒斷后出現(xiàn)震顫或激越（坐立不安，肢體活動(dòng)過多，易興奮沖動(dòng)難平靜，并伴有焦慮）等表現(xiàn)。

3. 特發(fā)性震顫：一種特發(fā)性疾病，可導(dǎo)致肢體、口面部及聲帶的不自主震顫。

4. 帕金森氏病或帕金森綜合征：帕金森樣表現(xiàn)包括肢體不自主震顫（手常為「搓丸樣」小幅震顫）、活動(dòng)緩慢，行走時(shí)人的姿勢(shì)看起來好像要向前傾倒，起步困難，不易止步。

5. 小腦病變：小腦病變可表現(xiàn)為肢體向一個(gè)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)的過程出現(xiàn)震顫，比如——手臂伸直后，用手指指鼻尖的過程中手在控制不住的抖動(dòng)；或伸手拿物體的過程中控制不住地抖動(dòng)。

6. 其他復(fù)雜震顫：如肝豆?fàn)詈俗冃?、Holmes 震顫等。

手抖患者也有可能在經(jīng)歷一些情緒困擾，在關(guān)注癥狀緩解的同時(shí)，別忘了好好照顧自己的情緒?？梢酝ㄟ^冥想、運(yùn)動(dòng)等生活方式的改變來改善情緒，也可以通過心理咨詢幫助自己解決情緒困擾。另外，家人的理解與關(guān)愛對(duì)患者情緒恢復(fù)也有很大幫助。

若出現(xiàn)「手抖」的同時(shí)伴有以下一種或多種情況，應(yīng)盡快前往醫(yī)院就診：

1.「手抖」癥狀持續(xù)并且逐漸發(fā)展到其他肢體，影響日常生活或工作。

2. 手靜止放松時(shí)也出現(xiàn)「手抖」，并伴有肢體活動(dòng)緩慢的表現(xiàn)；

3. 「手抖」為突發(fā)情況，并有長(zhǎng)期飲酒、肝病、甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀旁腺功能亢進(jìn)、糖尿病或長(zhǎng)期服用藥物等情況；

4. 合并精神癥狀或家族中有類似情況者；

5. 伴隨走路或站立不穩(wěn)等。