壹心理 | 作者

身邊的經(jīng)濟學（ID:jjchangshi）| 來源

01

我們真的需要挫折教育嗎？

為什么會有挫折教育這一說呢？

比如狼爸、狼媽，讓這么小的孩子跟著他們徒步，在冰天雪地里跑步，孩子小手都凍得通紅。還有的家長會恐嚇孩子，說“不乖就送你去當兵，讓你吃點苦頭”等。

不是應該給孩子足夠的愛跟關(guān)懷，好好教育孩子嗎？

這種挫折教育真的能讓孩子受益匪淺嗎？

02

認為挫折教育很有必要的人認為，如果孩子不經(jīng)歷點挫折，就會如同溫室中長大的花朵，到野外后無法茁壯成長。

更有甚者，覺得應該人為設(shè)置一些挫折，來幫助孩子提高承受挫折的能力。這些想法與做法看似有道理，但其實許多人都曲解了挫折教育的含義。

其實孩子的生活從來不缺乏挫折，成長本身就是在一個又一個挫折中跋涉的結(jié)果。

挫折教育的實質(zhì)，不是給孩子創(chuàng)造挫折，孩子戰(zhàn)勝挫折，然后孩子就成長了，而是當孩子遇到挫折的時候，我們可以怎樣給孩子全方位的家庭支持，培養(yǎng)孩子樂觀的心態(tài)和解決問題的能力，讓孩子始終相信“我可以”，知道“怎么做”。

如果孩子總是經(jīng)歷失敗，又得不到足夠的情感支持，他們便會在持續(xù)的挫敗感中自我懷疑，慢慢地，甚至會開始相信自己是無能的，只要碰到困難，第一反應就是“我不行，我做不到”。

這在心理學上叫習得性無助，是心理學家塞利格曼提出的一個概念：本來可以采取行動避免不好的結(jié)果，卻選擇相信痛苦一定會到來，放棄反抗。

在面對挫折時，孩子首先需要的是父母無條件的情感支持，比如用積極的態(tài)度去理解孩子，在情感上支持孩子。

理解孩子在遭遇挫折時必然會產(chǎn)生的失落、懷疑，我們需要去接受孩子的這些情緒，并且告訴孩子：

“即使你失敗了，爸爸媽媽也一如既往地愛你”

這樣，才能夠讓孩子在面對困難時，有更正向的思維，更積極的調(diào)節(jié)方式，去解決問題，戰(zhàn)勝挫折。祝好。

03

挫折教育一直有很多爭議。

最初提出挫折教育的學者本意并非“教育者人為地為孩子設(shè)置挫折”，而是借由孩子在日常生活中遭遇的挫折，激發(fā)其潛能，磨煉其意志，提高其心理彈性。

科學家相信，心理彈性（又稱抗逆力）是一種積極向上的心態(tài)，在人們的生活中有著舉足輕重的作用。

《阿甘正傳》中有一句話，“生活就像一盒巧克力，你永遠不知道下一塊會是什么口味的”，意思是說，人生難以預料，常常會有一些“意外”。

等來好運固然可喜，然而，人生不如意事，十常八九，對我們影響最多的往往是那些挫折。

也許疾病來襲，干擾了你的學業(yè)，一次交通堵塞，可能會影響你一天的心情。

當人們在遭遇挫折、壓力、重大變故時，有人會逃避現(xiàn)實，陷入焦慮的旋渦；有人徹底被困難打敗，以極端的方式傷害自己或家人。

心理彈性強的人會迎難而上，迅速調(diào)整，度過逆境。

在日常生活中，要想提高孩子的心理彈性，有以下幾個注意事項：

1、就事論事，不否定孩子的全部。

2、給孩子適當?shù)膯l(fā)和方法指導，盡可能讓孩子自己解決問題、克服困難，讓孩子體驗到成就感，感受到家人的關(guān)懷。

3、巧用挫折。生活中，孩子無時無刻不在遭遇大大小小的挫折，不要嫌孩子拖拉就替孩子解決問題，要給孩子足夠的時間去思考和探索，并引導孩子去總結(jié)自己的成功之處。

4、給孩子足夠的理解、支持和愛，即使只是一個鼓勵的眼神、一個緊緊的擁抱，都可以給孩子不斷嘗試和探索動力與信心。