平時(shí)管住嘴，沒事多喝水，晚上泡泡腿，多多邁開腿！

痛風(fēng)不可怕，可怕的是不懂痛風(fēng)，感謝緣份讓我們?cè)谶@里相遇。

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什么是奶薊？

     奶薊草是一種植物。它有紫色的花朵和蒼白的葉子。但是，您不需要任何這些。相反，您必須專注于種子。它在歐洲非常受歡迎，但在世界其他地方也有銷售——無論是天然的還是補(bǔ)充劑。

     在購(gòu)買痛風(fēng)補(bǔ)充劑時(shí)，您經(jīng)常會(huì)在成分中看到奶薊草。這種植物被認(rèn)為是一種藥用元素，數(shù)百年來一直用于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)。

       沒有太多研究得出奶薊草的作用，但我想——嗯，它是天然的，沒有副作用，所以值得一試。我發(fā)現(xiàn)兩項(xiàng)關(guān)于老鼠的研究表明，奶薊草可以降低尿酸水平，因此它在補(bǔ)充劑中很受歡迎。

奶薊草有什么作用？

      那么，這種自然的方法到底是如何工作的呢？通常，它以幫助肝臟正常工作而聞名。對(duì)于患有肝臟相關(guān)疾病的人來說，這是一種常見的解決方案。它還可以增強(qiáng)心血管系統(tǒng)，降低膽固醇并幫助糖尿病患者。