4味藥代茶飲，排濁氣，通肺氣。藿香、紫蘇、杏仁、桔梗各4，開水沖泡代茶飲?！侗静菡x》里提到，藿香芳香不猛烈，溫煦不燥熱，芳香的東西能化濁，能消除陰霾濕邪，化解人體里的濁氣，助長脾胃正氣。對于濕困脾陽，倦怠無力，飲食無味，藿香為最佳之藥。紫蘇的葉芳香，紫蘇葉性味辛溫，具有發(fā)表、散寒、理氣、止咳的功效；紫蘇子則主要是下氣消痰、潤肺；它的梗能和胃降氣，治療胃氣上逆。藿香和紫蘇一起，就好比給身體開窗通風(fēng)，窗戶是什么？窗戶就是我們的毛孔。毛孔一打開，盤踞在身體里面的濁氣就會散去。杏仁杏仁具有苦降之性，長于降泄上逆之肺氣，又兼宣發(fā)壅閉之肺氣，以降為主，降中兼宣，為了防止降太狠，加了桔梗，桔梗宣肺氣，是向上走的，有一股升提之氣，一升一降，整個氣機(jī)就順了。肺氣舒服爽利了，人體的氣機(jī)也通暢，就不容易藏污納垢了。

如果把我們的身體比作一間房子，這房子長期密不透風(fēng)，在閉塞中是不是就容易積攢許多污濁之氣，從而導(dǎo)致細(xì)菌滋生。所以我們的身體也是需要經(jīng)常的清掃，清掃身體里的污氣和濁氣，保證我們的氣機(jī)通暢，氣機(jī)通暢了，氣血才能通暢，才能到達(dá)該到的地方，起到該起到的作用，邪氣也就無法輕易入侵。