以前總喜歡寫些矯情的文字

有些讀者會(huì)來(lái)找我訴苦

大多是為情所困

作為一個(gè)旁觀者

我沒(méi)法做一個(gè)擺渡者

這世上沒(méi)有真正的感同身受

即使是有過(guò)相似的經(jīng)歷

有時(shí)候交流也是困難的

一個(gè)人袒露自己的心聲

別人照著自己的想法理解

就會(huì)錯(cuò)意了

有些事情

除了自渡

他人愛莫能助

都說(shuō)快樂(lè)的秘訣是——

無(wú)所謂，沒(méi)必要，不至于

如果能做到

那確實(shí)你會(huì)快樂(lè)很多

喜歡的人不回你消息

——無(wú)所謂

因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就生氣

——沒(méi)必要

失戀了吃不下睡不著一蹶不振

——不至于

很多場(chǎng)景下這三句話都適用

記得許多年前向一位朋友抱怨自己的苦惱時(shí)

他說(shuō)了一句話讓我印象深刻——

不要讓情緒掌控你

你要學(xué)會(huì)掌控情緒

那時(shí)我不懂

也做不到

因?yàn)樵谖业臐撘庾R(shí)里

想要改變情緒

就要改變事情

讓它向著自己的意愿發(fā)展

可是大多數(shù)時(shí)候那件事情是無(wú)法被改變的

能改變的只有自己的看法和情緒

怎么才能做到？

很難

但你要知道

如果你是一個(gè)能夠輕易被別人影響情緒的人

那你是快樂(lè)不起來(lái)的

而且一點(diǎn)都不酷

希望你是一個(gè)很酷的人

不被外界的人和事輕易掌控情緒

不去在乎那些不值得在乎的人和事