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來(lái)自： 虎兔運(yùn)動(dòng)吧 > 《待分類》
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1個(gè)絕活動(dòng)作，疏通下肢經(jīng)絡(luò)，讓你大腿有勁，80歲健步如飛
1個(gè)絕活動(dòng)作，疏通下肢經(jīng)絡(luò)，讓你大腿有勁，80歲健步如飛。
6個(gè)小動(dòng)作讓您人老腿不老
6個(gè)小動(dòng)作讓您人老腿不老。干洗腿--用雙手緊抱一側(cè)大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然后再?gòu)孽撞堪茨χ链笸雀?，用同樣的方法按摩另一條腿，重復(fù)10-20遍?？墒顷P(guān)節(jié)靈活、腿肌與步行能力增強(qiáng)，...
敲大腿這個(gè)穴位，腰好；腿好；胃也好，挺牛的！！
敲大腿這個(gè)穴位，腰好；2、髀關(guān)穴是胃經(jīng)上下肢經(jīng)絡(luò)聯(lián)系的關(guān)卡。髀關(guān)穴是胃經(jīng)上下肢經(jīng)絡(luò)聯(lián)系的關(guān)卡，非常容易淤堵，左右各一個(gè)，是雙穴。...
六個(gè)動(dòng)作讓您人老腿不老
一 干洗腿 用雙手緊抱一側(cè)大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然后再?gòu)孽撞堪茨χ链笸雀猛瑯拥姆椒ò茨α硪粭l腿，重復(fù)10～20遍。可使關(guān)節(jié)靈活、腿肌與步行能力增強(qiáng)，預(yù)防下肢靜脈曲張及肌肉...
1個(gè)強(qiáng)腿絕活，疏通腿上的六條經(jīng)絡(luò)，改善腿腳無(wú)力，80歲健步如飛
1個(gè)強(qiáng)腿絕活，疏通腿上的六條經(jīng)絡(luò)，改善腿腳無(wú)力，80歲健步如飛。
簡(jiǎn)單6招腿部運(yùn)動(dòng)讓你人老腿不老
干洗腿 用雙手緊抱一側(cè)大腿，稍用力從大腿向下按摩，一直到足踝，然后再?gòu)孽撞堪茨χ链笸雀?，用同樣的方法按摩另一條腿，重復(fù)10～20遍?？墒龟P(guān)節(jié)靈活、腿肌與步行能力增強(qiáng)，預(yù)防下肢靜脈曲張及肌肉萎...
93歲道長(zhǎng)絕活“踏云步”，打開(kāi)大腿經(jīng)絡(luò)，讓腿腳有力，走路生風(fēng)
93歲道長(zhǎng)絕活“踏云步”，打開(kāi)大腿經(jīng)絡(luò)，讓腿腳有力，走路生風(fēng)。
大腿粗，瘦不下去，是2條大腿經(jīng)絡(luò)堵了，堅(jiān)持敲打4周，腿越來(lái)越瘦
大腿粗，瘦不下去，是2條大腿經(jīng)絡(luò)堵了，堅(jiān)持敲打4周，腿越來(lái)越瘦。
百病源于經(jīng)絡(luò)堵，1天這樣拍大腿200次，疏通3條經(jīng)絡(luò)，延年益壽
百病源于經(jīng)絡(luò)堵，1天這樣拍大腿200次，疏通3條經(jīng)絡(luò)，延年益壽。在人體大腿的內(nèi)側(cè)，有三條非常重要的經(jīng)絡(luò)分別是：足厥陰肝經(jīng)，足少陰腎經(jīng)...
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