提前祝各位小伙伴們新年快樂，萬事順遂！

春節(jié)假期期間，視個人時間安排不定時更新。

有準備節(jié)后找工作跳槽想要提前做些準備的，可以在我個人主頁的“求職面試”話題下，翻閱我過往關(guān)于寫簡歷、面試相關(guān)干貨技巧的分享。

本篇最后，也會把我個人精選的最干貨最實用職場技巧附上，供想在假期空閑時學(xué)習(xí)的小伙伴參考。

來自紀錄片《文學(xué)的日?！?/p>

一說到充電，很多人的第一反應(yīng)，就是要讀多少本書、要學(xué)習(xí)多少想學(xué)還沒來得及學(xué)的課程。

曾經(jīng)我也一直這么以為。

但每到假期結(jié)束，發(fā)現(xiàn)自己平均每天看書的時長甚至都不如上班時的時長。

再看看很多寫個人成長、寫職場提升的大V們，一個假期，動不動就寫了一本書稿、開發(fā)了一門甚至多門課程，主題閱讀了某一個領(lǐng)域的書，更是覺得自己簡直虛度了假期。

不過，很神奇的是，每當假期結(jié)束，雖然留戀家里的各種舒適，但也會有非常強的動力，再次成為一個雞血滿滿的打工人。

這讓我開始反思：到底什么叫“充電”？

來自電視劇《意大利制造》

事實上，在我看來，充電應(yīng)該至少包括了短期和長期2方面：

短期是通過“充電”，來供應(yīng)職場人未來一個較短時間的工作消耗。

工作中持續(xù)不停的加班，跟上級、供應(yīng)商、客戶、跨部門同事等的反復(fù)溝通、磨合，都是非常消耗人的，正因如此，我們才需要每周有休息日，每過一段時間，還需要一個小長假；

長期是通過“充電”，來讓職場人獲得一個長期的、持續(xù)的職場競爭力。

《高績效教練》這本書里，有一個特別簡潔又直擊人心的公式：績效=潛能-干擾。

這個公式，如果我們把它遷移應(yīng)用到一名職場人的長期競爭力上，就可以知道，培養(yǎng)長期持續(xù)的職場競爭力，應(yīng)從兩個方面入手：

來自綜藝《令人心動的offer》

一方面是增強專業(yè)能力、以及溝通、解決問題等各種綜合能力；

另一方面，則是對工作動力、心態(tài)的調(diào)整，減少內(nèi)心的消耗和干擾。

短期“充電”，需要我們放松身心，通過做自己感興趣、有愉悅感的事，通過更符合身體需要的飲食作息來獲得；

長期“充電”，在專業(yè)和綜合能力的提升方面，需要通過看書、學(xué)習(xí)課程等來獲得；

在工作動力、心態(tài)的調(diào)整方面，每個人的方法都會有很大不同，這也是我接下來要重點分享的個人經(jīng)驗。

因為在我看來，找到工作動力、調(diào)整心態(tài)以減少內(nèi)心的消耗和干擾，才是第一位的。

來自電視劇《后半生》

1、保留一份清醒，看到世界殘酷的一面

萬家團圓的時刻，這樣說好像不近人情。

但任何一個理性、冷靜的頭腦，應(yīng)該不難在休假的各種場景和聽來、看來的故事中體會到：

只要是對自己還有一些要求的人，除了努力工作，或者更加努力工作之外，其實并沒有其它更好選擇。（特意強調(diào)一點，工作是泛指，你可以努力為自己工作，不必給資本家打工）

如果是跟我一樣，老家在邊遠山區(qū)農(nóng)村的職場人，過年回一趟家，大概這樣的感觸會更深。

當一個職場人意識到自己并沒有什么其它退路時，雖然是被動的，但是這種被動的動力，力量是很強大的。

來自紀錄片《壽司之神》

2、感受溫情，激發(fā)內(nèi)心的愛和責任感

如果你是一位凡事總能看到溫情美好一面的樂觀主義者，那恭喜你，你的幸福感要比別人多很多。

這種情況下，用感受到的溫情來激發(fā)內(nèi)心的愛和責任感，也能夠成為一個人今后要努力的動力來源：

希望讓自己辛苦操勞的父母能夠過得更好；

想要給孩子一個更好的成長環(huán)境；

想要給那些樸實善良、但遇到困難的親朋好友甚至鄰居一些有用的幫助，等等，都只有讓自己變得更加強大才有可能。

這強大，有經(jīng)濟方面的、也有自己在各領(lǐng)域的知識積累，以及解決各類問題的工具及思維方式的不斷優(yōu)化等。

當這種對他人的愛和責任感，讓一個人深切體會到：應(yīng)該在各方面成為更好的自己時，就近乎很多人所說的使命感了。

擁有使命感的人，在哪兒都不會缺乏工作和成長的動力。

來自電視劇《后半生》

3、新年鐘聲響起時，關(guān)注一下那個在心頭一閃而過的愿望

關(guān)于給自己做新年計劃的各類攻略，我們都看得太多了。

但即便每年元旦的時候給自己列了一長串清單，往往到了春節(jié)，就已經(jīng)被忘得差不多了。

我個人的經(jīng)驗和體會是，與其列那么詳盡的一長串清單，不如關(guān)注一下自己內(nèi)心真正的聲音：

比如，在除夕年夜飯或者跨年時刻的那種氛圍下，我們自己心頭閃現(xiàn)過的一些念頭，“要是明年這個時候我能XX就好了”，“要是XX該多好”，“希望新一年XX”。

來自電視劇《后半生》

這些是真正發(fā)自內(nèi)心的渴望，哪怕目前看來仍然很遙遠。

從這些自己真正希望實現(xiàn)的愿望出發(fā)，倒推如果想要實現(xiàn)這個愿望，應(yīng)該一步步有哪些計劃和行動，節(jié)后的一切努力，就從這些計劃開始。

比如，你當時想的是“希望新一年我能實現(xiàn)年薪XX”，那么就針對這個愿望，看一看有哪些方式可以實現(xiàn)，自己又離哪一種方式最近。

一步步推導(dǎo)，最終就大致可以將具體實現(xiàn)路徑在心里規(guī)劃出來了。

來自電視劇《平凡的榮耀》

4、看一些溫暖、治愈的電視劇、電影、紀錄片、書籍等

推薦幾個近期看過的比較好的假日消遣精神食糧。

首推紀錄片《但是還有書籍》，第一季出的時候，就是一個網(wǎng)紅紀錄片，目前第二季正在更新中。

紀錄片講的全部都是編輯、作者、繪本作家、漫畫作家、圖書館工作人員等跟書籍相關(guān)的人員，以及他們與書的故事。

在一個金錢和效率至上、看電影都需要兩倍速的時代，還有那么多人用一輩子做一件很慢的事，看完讓人整個人也頓時舒緩下來。

另外推薦一部英劇，《后半生》，英文劇名《After Life》，已經(jīng)有三季，每季6集，每一集只有20多分鐘到30分鐘，很短。

來自電視劇《后半生》

前期比較壓抑，還有點重口味（至少在我看來是），還有大段的不是特別高明的說教，但很神奇的是，第一季看完，還是覺得很治愈。

另外說一句，每一集結(jié)束后的歌，是真的好聽。

最后，推薦一部小說《南貨店》，如果你喜歡侯孝賢的電影，大概率也會喜歡這本《南貨店》。

沒有什么特別一波三折的劇情，也沒有什么扣人心弦的懸念，就那么一清如水的敘述，卻又讓人很容易就沉浸在七、八十年代江浙一帶的世風民情里了。

春節(jié)這個傳統(tǒng)節(jié)日，特別適合跟著一起懷舊。

個人特別喜歡小說前半段，主角秋林還在南貨店的部分，讀得相當驚艷。

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