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回顧過去的2021年，生活普普通通，工作也按部就班，有成長，也有失去。好像從來都是想到什么就做什么，沒有計(jì)劃和目標(biāo)的約束，我也變得懶散許多。

面對新的2022年，不想再這樣下去了。我想定下一個讓自己變得更好的約定。然后，悄悄努力，讓動力化成執(zhí)行力，用自律徹底改變過去碌碌無為的生活。

我知道，自律必然是痛苦的。要給自己設(shè)立各種條條框框，還要去一條條實(shí)行落實(shí)。但我相信，再小的堅(jiān)持，乘以365都會有巨大的變化。只要一直朝著目標(biāo)前進(jìn) ，終有一天會破繭成蝶。

2022年，你敢不敢和我一起跳出生活的舒適區(qū)，用一年時間改變自己，用努力來完成逆風(fēng)翻盤？

一、關(guān)于生活

這一塊，我想到的關(guān)鍵詞就是：把自己照顧好。

?每天早睡早起，早上7:30，晚上23:30，設(shè)置好鬧鐘。規(guī)律的作息能讓我有一個良好的狀態(tài)，去面對工作以及處理各種問題。

?再忙也要堅(jiān)持吃早餐，少點(diǎn)外賣，少喝奶茶。病從口入，現(xiàn)在的忌口是為了擁有更健康的身體，這樣才能日后才能享受更好的口福。

?每周進(jìn)行一次大掃除，整理房間，通風(fēng)、晾曬衣物和被子。給自己一個干凈整潔的生活的環(huán)境，心情也會變得更好呢。

?睡覺之前遠(yuǎn)離手機(jī)等電子設(shè)備，最好是躺在床上夠不著的位置。過去的一年我每天睡前都會玩手機(jī)，以至于熬夜晚睡。今年可不能這樣了。

?每天至少8杯水。我經(jīng)?；赝浐人蛘呖诳柿瞬畔肫饋硪人?/span>，所以在2022年，我會重點(diǎn)改掉這個不好的習(xí)慣。

?一周至少運(yùn)動2到3次，健康的身體是革命的本錢，沒有健康，其他都是空談。

?學(xué)會斷舍離。定期整理不要的用品。

?每年做一次全身體檢。半年或一年定期檢查牙齒。健康都很貴，你對它一毛不拔，醫(yī)院會把你拔的分文不剩。

二、關(guān)于技能

一技之長，是一個人安身立命的資本。包括生活技能和學(xué)習(xí)技能。生活技能讓我們的生活變得更好。學(xué)習(xí)技能讓我們擁有能養(yǎng)活自己的本領(lǐng)。

開車、做飯、寫作、投稿、拍攝……都可以。既豐富了自己的生活，又能將它變現(xiàn)。

今年我給我自己的設(shè)定的目標(biāo)是：

?養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣。每日睡前看半個小時的書，或者聽半個小時的書。

?持續(xù)在頭條寫作，利用一年時間粉絲突破1萬

?學(xué)會做飯，既健康又能省錢

?H5技能提升，我已經(jīng)會簡單的h5，但復(fù)雜一些的還是需要慢慢練

?給自己增加一個副業(yè)，比如投稿，用文字變現(xiàn)

?每日關(guān)注行業(yè)動態(tài)，了解網(wǎng)絡(luò)熱詞，不能讓自己落后

三、關(guān)于賺錢

談錢，是一個成年人該有的通透。賺錢是一個成年人該有的技能。

“沒有錢的人生是一種什么體驗(yàn)？”

“被命運(yùn)反復(fù)蹂躪，卻還無還手之力。”

卡里有錢，車?yán)镉杏?，通過自己的努力讓錢包變得厚實(shí)，你才能真正的自由。沒有錢，哪都去不了；沒有錢，三餐溫飽都是問題；沒有錢，生活注定是一地雞毛。

談錢并不可恥，沒錢才是悲哀。2022年，讓我們做個“積極搞錢”的年輕人 。

?學(xué)會建立“富人思維”。

《富爸爸窮爸爸》作者在接受采訪時表示，讓你貧窮的不是你的原生家庭和現(xiàn)在的工作，而是深植于你腦?！案F人思維”。

富人與窮人的根本區(qū)別在于：比起總是想著“我買不起，我做不到，我沒有時間”，更多的是花時間思考“我怎樣才能做到”。

?學(xué)會記賬，記錄每一筆開銷，做到心中有數(shù)。我是1月份開始在鯊魚app記賬的，不記不知道，原來自己一天居然花這么多錢！

?每個月工資定存一半

?學(xué)會理財，錢生錢真的更省力

?停掉花唄、借唄、京東白條和信用卡，不超前消費(fèi)是底線

?把頭條當(dāng)做副業(yè)，認(rèn)真做起來

?每月定制合理消費(fèi)額度，超額需控制

四、關(guān)于交友

你和什么樣的人接觸，你就會變成什么樣的人。2022年，要學(xué)會清理圈子，拒絕無效社交。

同時，遠(yuǎn)離這4個圈子：

?遠(yuǎn)離酒肉圈子。這種吃喝玩樂建立起來的關(guān)系并不牢靠。

?遠(yuǎn)離搬弄是非的圈子。論人非不是一個聰明人該有的基本素養(yǎng)。

?遠(yuǎn)離負(fù)能量圈子。別讓壞情緒影響到自己。

?遠(yuǎn)離不適合自己層次的圈子。志不同，道不合，就不互相為謀。

良好的友誼，是相互學(xué)習(xí)，共同成長。希望2022年認(rèn)識更多的新朋友。

五、關(guān)于工作

?少想多做，提高執(zhí)行力，拒絕拖延癥 想做一件事情時就立刻去做，并且不能半途而廢。很多時候，一件事情當(dāng)下不做，后面便不想做了。

?每日做計(jì)劃，睡前做今日復(fù)盤。計(jì)劃清晰，會讓我更高效地完成想做的事情。

有目標(biāo)，有總結(jié)、有反思，才會進(jìn)步。

?處理好同事之間的關(guān)系，真心相待。畢竟一個月有三分之二以上時間都在辦公室里度過，同事比朋友見面機(jī)會還多，好的關(guān)系會讓你過得更舒服。

當(dāng)然，自律不是一天兩天的淺嘗輒止，而是日復(fù)一日的習(xí)慣與堅(jiān)持。你有多自律，就有多自由！

即使自律的過程中可能不會讓你過得太舒服，但選擇怎樣的生活，就會成就怎樣的你。制定好目標(biāo)，堅(jiān)持下去，所有的努力都不會白費(fèi)，你現(xiàn)在所花的一切努力，都是對未來美好和幸運(yùn)的積累。

2022年，讓我們善良、自律、學(xué)習(xí)、成長，做一個合格的優(yōu)秀大人吧。