《當(dāng)下的力量》17年蟬聯(lián)美國(guó)亞馬遜暢銷(xiāo)書(shū)排行榜，堪稱心靈讀物經(jīng)典。作者?？斯?托利在書(shū)中說(shuō)，其實(shí)我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對(duì)時(shí)間的永恒焦慮中。我們忘不掉過(guò)去，更擔(dān)心未來(lái)。但實(shí)際上，我們只能活在當(dāng)下，活在此時(shí)此刻，所有的一切都是在當(dāng)下發(fā)生的，而過(guò)去和未來(lái)只是一個(gè)無(wú)意義的時(shí)間概念。通過(guò)向當(dāng)下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧?kù)o的入口。在那里，我們能找到真正的歡樂(lè)，擁抱真正的自我。讀起來(lái)并不適合我的胃口，可能是我太偏向理性一些吧。

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對(duì)自己的行為方式不滿意，只要改變舊的行為方式就行。但是改變行為方式并不持久，效果比較短期。如企業(yè)為了取得更大銷(xiāo)售業(yè)績(jī)，采取降價(jià)措施來(lái)提升銷(xiāo)售業(yè)績(jī)，同行的競(jìng)爭(zhēng)企業(yè)同樣可以采用相同的方式，對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)可能只有一天的時(shí)間。 我更喜歡用了凡四訓(xùn)中的因果結(jié)構(gòu)。

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《了凡四訓(xùn)》中的云谷禪師，要了凡先生念準(zhǔn)提咒要達(dá)到無(wú)念無(wú)想的地步，就是這個(gè)道理。所謂的無(wú)念：并不是心里一個(gè)念頭也沒(méi)有，而是有念頭但不駐留，“無(wú)所住而生其心”。這點(diǎn)就如作者提到的思維停止吧。

人不能改變過(guò)去，也不能控制將來(lái)，我們只活在現(xiàn)在。我們能決定、能改變的只有此時(shí)此刻的自己，自己的心念、語(yǔ)言和行為。過(guò)去和未來(lái)都不存在，只有當(dāng)下此刻是真實(shí)的。

命運(yùn)的專(zhuān)注點(diǎn)：命運(yùn)的專(zhuān)注點(diǎn)、著手處只能是“當(dāng)下”，除此別無(wú)他途。

根據(jù)吸引定律，如果總是悼念過(guò)去，就會(huì)被內(nèi)疚和后悔牢牢套在想改變的舊現(xiàn)實(shí)中無(wú)法解脫；如果總是擔(dān)心將來(lái)，就會(huì)把人不想發(fā)生的情況吸引進(jìn)現(xiàn)實(shí)中來(lái)。

正確的心態(tài)應(yīng)該是：不管命運(yùn)好也罷壞也罷，只管積極專(zhuān)注于調(diào)整好和做好目前當(dāng)下的思想、語(yǔ)言和行為，命運(yùn)會(huì)在不知不覺(jué)中向好處發(fā)展。