年輕人正在經(jīng)受“發(fā)量稀疏”的暴擊

每次洗頭總感覺頭發(fā)“嘩嘩”地掉，用手輕輕一捋就是一大撮，梳頭都不敢用力，你有沒有被說中？

發(fā)際線上移、禿頂?shù)葐栴}已不再是中老年人的“專利”，現(xiàn)在好多年輕人正在遭受“發(fā)量稀疏”的爆擊。

脫發(fā)，是身體哪里出了問題？

中醫(yī)認(rèn)為：發(fā)為血之余，血虛導(dǎo)致毛發(fā)得不到滋養(yǎng)，從而出現(xiàn)脫落。

肝主藏血，腎主藏精，精血同源。另外，腎其華在發(fā)，頭發(fā)有沒有光澤，是腎說了算，所以脫發(fā)主要和肝、腎這兩個臟腑有關(guān)。

不同的人，脫發(fā)的情況也是不同的，主要分為干性脫發(fā)和油性脫發(fā)這兩種。今天先來說說干性脫發(fā)的調(diào)養(yǎng)。

補(bǔ)骨脂酊外用方，讓頭發(fā)吸足營養(yǎng)

如果你的頭發(fā)干、容易折斷；發(fā)質(zhì)變細(xì)、變軟、變枯；頭皮常常很干燥；頭發(fā)零零星星地掉，逐漸變得稀疏，那么就屬于干性脫發(fā)。

精血虧虛是引起干性脫發(fā)的罪魁禍?zhǔn)住?/span>這些人，看起來又虛又弱，血虛精也虧，屬于兜里沒錢，家里還沒存款的那種，多還伴隨著腰膝酸軟、記憶力下降、失眠多夢、心神不安等癥。

這里推薦一款「補(bǔ)骨脂酊外用方」：取30克補(bǔ)骨脂浸泡到100毫升的黃酒中，浸泡一周后在脫發(fā)局部涂抹即可。

補(bǔ)骨脂溫補(bǔ)肝腎、活血通絡(luò)，可以補(bǔ)你的根；黃酒溫通活血，外用可以刺激頭皮，打通皮下毛細(xì)血管的暢通，利于頭發(fā)吸收營養(yǎng)，針對干性脫發(fā)效果很不錯。

補(bǔ)骨脂

內(nèi)服方，解決根本性問題

外用方治標(biāo)，根本性還要解決臟腑的問題，這里再推薦一款干性脫發(fā)調(diào)理方：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎、何首烏、茯苓、枸杞子、菟絲子、牛膝，各取10克，煎煮飲用。

熟地，滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血；當(dāng)歸，養(yǎng)血活血；白芍養(yǎng)血，這三者偏補(bǔ)血。川芎，活血行氣，讓補(bǔ)的血動起來。這四者組成「四物湯」，主要用于補(bǔ)血、養(yǎng)血、活血，直切血虛這一病機(jī)。

何首烏補(bǔ)肝腎、益精血；茯苓健脾利濕；枸杞子溫補(bǔ)肝腎；菟絲子補(bǔ)益肝腎；牛膝補(bǔ)肝腎、活血脈。

一起服用，以補(bǔ)血、活血、溫補(bǔ)肝腎，從根本上解決精血虧虛的問題。

四物湯

精血充盈了，讓頭發(fā)得到足夠的營養(yǎng)，不僅保證了頭發(fā)的數(shù)量，幫你找回丟失的頭發(fā)，還能讓頭發(fā)烏黑亮澤，讓“一頭秀發(fā)”成為你的小驕傲。

關(guān)于干性脫發(fā)，今天先說到這兒了，有啥不懂的，可以留言哦，我會挑出幾個有代表性的 問題回答。