腦出血是指非外傷性腦實質內出血，發(fā)病率為每年（60-80）/10萬，在我國約占全部腦卒中20%-30%。雖然腦出血發(fā)病率低于腦梗死，但因其起病急驟、病情兇險，致死率卻高于后者，急性期病死率為30-40%，是急性腦血管疾病中較嚴重的一種，該病一旦發(fā)病，搶救稍微不及時就會危及生命。但實際上，腦出血患者在發(fā)生之前數(shù)小時至1個月往往會有一些先兆表現(xiàn)，大約60％以上的病人會出現(xiàn)下述一個或數(shù)個癥狀。如果能充分認識和足夠重視這些先兆表現(xiàn)，便能夠有效地把握住救治該病的最佳時機。下面來介紹一下都有哪些先兆：

（1）血壓異常：血壓突然持續(xù)升高至200/120mmHg以上是發(fā)生腦出血的先兆，或者患者血壓波動較大，大腦動脈被反復波動或者升高的血壓沖擊，總有一天會因經不住這種沖擊，而發(fā)生破裂導致腦出血。

（2）突然發(fā)生劇烈頭痛：或較長期的頭痛突然加重，特別是伴有惡心、嘔吐等癥狀時尤其應提高警惕；有的患者劇烈頭痛還伴有頸部酸痛、僵硬。

（3）步態(tài)異常：突然出現(xiàn)肢體麻木或乏力、走路不平穩(wěn)、一瘸一拐、向一側摔倒或肢體完全偏癱、活動不靈活、持物掉落等癥狀。

（4）頭暈：有部分患者會突然頭暈，感到周圍環(huán)境不停旋轉，無法穩(wěn)定地站立或暈倒在地。

（5）說話不清或理解語言困難：有些患者突然發(fā)現(xiàn)自己講話不利索了，現(xiàn)在說話有些結巴，或者想要說的話說不出來。這說明控制語言的腦組織已經出現(xiàn)問題，此時一定要立即就醫(yī)。

（6）困倦與嗜睡感：原因不明的困倦、嗜睡甚至神志不清醒，特別是伴大小便失禁者尤其應引起重視。

（7）雙眼向一側凝視，或者一側或雙眼視力喪失或模糊，眼睛有重影或突然出現(xiàn)眼部脹痛、視力模糊、結膜下出血等表現(xiàn)。

以上就是腦出血發(fā)病前最常見的先兆，由于突發(fā)腦出血死亡率較高，采取應急措施的同時要盡快撥打急救電話，送往醫(yī)院搶救。

此外，在日常生活中，我們要采取健康的生活方式，建立良好的生活習慣，勞逸結合，避免長時間過度用腦；清淡飲食，多吃豆制品、新鮮蔬菜和水果；限酒戒煙；保持情緒樂觀，避免情緒激動；重視先兆征象；積極有效地避免腦血管病的危險因素，大約75％的腦血管病是能被控制的。