子宮肌瘤被稱為“婦科第一瘤”。多發(fā)于30~50歲的女性，發(fā)病率復(fù)發(fā)率都比較高。為了避免子宮肌瘤復(fù)發(fā)，很多女性會選擇切除子宮。

統(tǒng)計顯示，全球有3.3億個子宮肌瘤患者，中國有6500萬患者，是世界的首位，這么多患者里，每年又有150萬女性被切掉了子宮。

女性出現(xiàn)子宮肌瘤，身體會有哪些表現(xiàn)呢？

1、陰道流血。陰道流血是子宮肌瘤最常見的癥狀，主要表現(xiàn)為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，周期通常正常，有時表現(xiàn)為不規(guī)則陰道流血。陰道流血以黏膜下肌瘤最多見，肌壁間肌瘤次之，漿膜下肌瘤一般不會引起陰道流血?！　?/span>

2、繼發(fā)性貧血。陰道流血是子宮肌瘤患者最常見的癥狀，長期月經(jīng)量過多或者不規(guī)則陰道流血可致不同程度的失血性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力、氣急、心悸、面色蒼白等癥狀或體征?！　?/span>

3、腹脹和腹痛。子宮肌瘤生長較大就會造成腹脹，情況嚴重者甚至?xí)够颊叩母共亢蛻言幸粯哟蟆Ｗ訉m粘膜下肌瘤自宮口脫出或肌瘤變性，會引起較劇烈的下腹痛。

4、白帶增多。當子宮肌瘤使子宮內(nèi)膜表面積增加時，子宮內(nèi)膜腺體分泌量進而增多，導(dǎo)致患者出現(xiàn)白帶增多的癥狀。當黏膜下子宮肌瘤發(fā)生感染時，可見大量膿性白帶分泌；如發(fā)生潰瘍、出血、壞死，可產(chǎn)生大量血性或膿血性有惡臭味道的陰道排液?！?/span>

5、壓迫癥狀。子宮肌瘤會逐漸的長大，常能在腹部摸到包塊，當膀胱充盈時會更加明顯。包塊呈實性，可活動，無壓痛。肌瘤長到一定大小時可引起周圍器官壓迫癥狀，子宮前壁肌瘤貼近膀胱者可產(chǎn)生尿頻、尿急；

巨大宮頸肌瘤壓迫膀胱可引起排尿不暢甚至尿潴留；子宮后壁肌瘤特別是峽部或?qū)m頸后唇肌瘤可壓迫直腸，引起大便不暢、排便后不適感；巨大闊韌帶肌瘤可壓迫輸尿管，甚至引起腎盂積水?！　?/p>

6、不孕與流產(chǎn)。對受孕及妊娠結(jié)局的影響可能與肌瘤的生長部位、大小及數(shù)目有關(guān)。巨大子宮肌瘤可引起宮腔變形，妨礙胎囊著床及胚胎生長發(fā)育；肌瘤壓迫輸卵管可導(dǎo)致管腔不通暢；黏膜下肌瘤可阻礙孕囊著床或影響精子進入宮腔。

7、白帶增多。子宮腔增大，子宮內(nèi)膜腺體增多，加之盆腔充血，可使白帶增加。子宮或?qū)m頸的黏膜下肌瘤發(fā)生潰瘍、感染、壞死時，則產(chǎn)生血性或膿性白帶。

羊肉是子宮肌瘤的“催化劑”嗎？

子宮肌瘤又稱為子宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見的良性腫瘤。不少子宮肌瘤患者經(jīng)常問到底能不能吃羊肉呢，因為大部分人眼中羊肉屬于一種發(fā)物，容易促使病情發(fā)展。子宮肌瘤患者到底能不能吃羊肉？

答案：子宮肌瘤患者是可以吃羊肉的，但是一定要注意量，一定要選擇少吃羊肉。羊肉既能御風(fēng)寒，又可以滋補身體，對于風(fēng)寒咳嗽，慢性氣管炎虛寒，哮喘腎虧，陽痿，腹部冷痛，體虛怕冷，腰膝酸軟，面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等虛狀均有治療和補益效果，最適宜于冬季食用，被稱為冬令補品，深受人們歡迎。

羊肉屬于溫補吃的季節(jié)和體質(zhì)有講究，子宮肌瘤患者如果想吃可以選擇清水煮的方式，盡量不要吃火鍋羊肉或者是烤羊肉，因為這其中所含熱量高，而且有害物質(zhì)比較多，容易促使子宮肌瘤越來越大。

羊肉這種食物大家可以少量攝入。對于以下這幾種食物，希望您能趕緊拉入黑名單，盡可能減輕對子宮肌瘤刺激，讓子宮越來越好。

醫(yī)生建議：這4物，再饞盡量少吃

1、熱性食物

發(fā)生子宮肌瘤的時候，我們需要注意，不能吃熱性的食物，因為女性特殊的生理特性，很容易出現(xiàn)各種不同程度貧血現(xiàn)象，長期貧血對于女性健康會造成嚴重傷害。

在平時生活中，很多女性都會選擇通過食用桂圓、紅棗等食物來起到有效的補血功效。但是專家特別提醒，患有子宮肌瘤的女性在患病期間，應(yīng)該盡量的少吃這類食物。

因為這類食物屬于熱性食物。如果在患病期間食用的話，很有可能會導(dǎo)致子宮肌瘤病癥更加嚴重。

紅棗屬于補血補氣的好食材，除了紅棗，桂圓等食物屬于熱性的食物，還有阿膠等都被譽為滋補佳品，希望女性朋友控制好攝入量。

2、發(fā)物

發(fā)生子宮肌瘤的時候，我們應(yīng)該盡可能避免吃發(fā)物，這個想必很多人是比較了解的，因為害怕病情越來越嚴重。

對于女性子宮肌瘤而言是一種炎癥，因此女性患者，在平時生活中，一定要特別的注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能吃的食物必須要忌口。

尤其是會導(dǎo)致炎癥更加嚴重的發(fā)物，如蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚，這類食物都是患病女性，應(yīng)該禁忌的食物。

3、辛辣食物

需要特別提醒，不管患有什么炎癥病癥，在患病期間以及恢復(fù)期間，都必須嚴格遵守良好飲食原則。

很多人喜歡吃口味重的食物，尤其是辣椒麻辣燙等這類食物固然美味，但是患有子宮肌瘤的女性必須管住嘴。

屬于辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品、燒烤、水煮魚等，這些食物對人體而言都具有一定的刺激性，如果經(jīng)常食用的話會導(dǎo)致子宮肌瘤更加的嚴重。

除了這些之外，還有就是生活中常見的生蔥、生蒜，這些調(diào)味料也要注意少吃。還有很多女性有飲酒的習(xí)慣，專家提醒患病女性必須要戒酒，尤其是高度數(shù)的白酒。

4、變質(zhì)食物

很多時候食物出現(xiàn)變質(zhì)情況，大部分人做法都是把發(fā)霉部分切掉，剩余部分繼續(xù)吃，但這種做法并不利于健康。

專家提醒，不管食物變質(zhì)的范圍有多小，但其中的各種細菌以及霉菌已經(jīng)滲透整塊食物當中，食用后對人體十分的不利。尤其是患有子宮肌瘤的女性，對這類食物更應(yīng)該警惕。

如果經(jīng)常吃發(fā)霉變質(zhì)的食物，就會導(dǎo)致體內(nèi)黃曲霉毒素越來越多，甚至?xí)黾影┌Y風(fēng)險，建議大家引起高度重視，別拿自己健康開玩笑。

延伸——怎樣預(yù)防子宮肌瘤？

1、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣：抽煙、作息時間混亂都是導(dǎo)致子宮肌瘤發(fā)生的重要原因，因此養(yǎng)成健康的生活方式、形成有規(guī)律的生活是預(yù)防子宮肌瘤最有效的方式。

2、合理飲食：飲食均衡營養(yǎng)，避免因微量元素攝取不足或利用障礙導(dǎo)致子宮肌瘤復(fù)發(fā)。多吃五谷雜糧、水果、時鮮蔬菜，堅持低脂肪飲食。

3、自我調(diào)節(jié)：子宮肌瘤的發(fā)生與女性負面情緒有直接關(guān)聯(lián)。因此學(xué)會自我調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)，避免不良生活情緒對自己的影響。

4、注意避孕，嚴防人流傷害：子宮肌瘤的發(fā)生與人流次數(shù)呈正相關(guān)性，采取積極有效的避孕措施顯得尤為重要。

5、注意月經(jīng)期衛(wèi)生保?。?/strong>在月經(jīng)期，要保持外陰清潔，避免經(jīng)期同房。

6、適當運動：加強鍛煉，增強身體素質(zhì)，提高免疫功能與抗病能力。

7、定期復(fù)查：子宮肌瘤多數(shù)無癥狀表現(xiàn)，應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)院進行婦科檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。