|
中醫(yī)9種體質(zhì)，你屬于哪一種？ 一、平和質(zhì) 表現(xiàn)：面色紅潤(rùn)，體力充沛，睡眠正常，無明顯疾病。 二、血瘀體質(zhì) 表現(xiàn)：臉色灰暗，舌有瘀斑，舌下黯還有瘀點(diǎn)，舌下靜脈曲張，容易誘發(fā)心腦血管疾病。 調(diào)理：活血化瘀。 三、陰虛體質(zhì) 表現(xiàn)：手腳心發(fā)熱，面色潮紅或偏紅，皮膚干燥，口干舌燥，經(jīng)?？诳剩菀资弑I汗，大便干結(jié)。 調(diào)理：滋陰潤(rùn)燥，清熱除煩。 四、陽虛體質(zhì) 表現(xiàn)：怕冷，大便稀溏，腰膝酸痛，伴有功能減退，小便清長(zhǎng)，大便稀溏，抵抗力低下。 調(diào)理：溫陽除寒。 五、氣虛體質(zhì) 表現(xiàn)：渾身沒勁，經(jīng)常出虛汗，稍微運(yùn)動(dòng)就喘，疲乏無力，精神萎靡，能躺著就不坐著。 調(diào)理：益氣固表。 六、氣郁體質(zhì) 表現(xiàn)：焦慮抑郁，心慌失眠，胸口悶，心悸，脹痛，思慮傷脾，食欲不振。 調(diào)理：疏肝理氣。 七、痰濕體質(zhì) 表現(xiàn)：頭發(fā)臉上愛出油，身體沉重，嘴里發(fā)黏，舌頭胖大有齒痕，大便軟散，小便渾濁。 調(diào)理：祛痰化濕，健運(yùn)脾胃。 八、濕熱體質(zhì) 表現(xiàn)：嘴里有異味，舌苔黃膩，心氣急躁，容易發(fā)火，大便黏滯不爽，小便發(fā)黃，男子易得陰囊濕疹，通風(fēng)。 調(diào)理：清熱祛濕。 九、特稟體質(zhì) 表現(xiàn)：季節(jié)性過敏，皮膚瘙癢，皮膚紅疹等。 調(diào)理：健脾，補(bǔ)腎氣，增強(qiáng)衛(wèi)外能力。 很多人都是多種癥狀交雜在一起，所以在治療的時(shí)候要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行辯證論治。          |
|
|
