不知不覺間，又到一年歲尾。網(wǎng)上有個話題：“新的一年，如何遇見更好的自己？”評論區(qū)有一個答案，讓我印象深刻：“做讓自己增值的事?！比绻粋€人每天都能進(jìn)步一點(diǎn)，日積月累，便會發(fā)生巨大的改變。

　　從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成這5個好習(xí)慣，全方位增值自己吧。這些習(xí)慣能在新的一年里，給你指引，讓你蛻變，讓你每一天都能優(yōu)于過去的自己。

　　有人說，一個人的外表，藏著他自律的生活，和他正在追求的人生。一個人的形象，不僅體現(xiàn)了他的生活狀態(tài)，更體現(xiàn)著他的生活態(tài)度。誰都無法跟時間抗衡，但一個人的形象卻可以由自己打造。

　　你可以把自己收拾得整潔干凈，也可以通過鍛煉擁有健康的體魄。不要總是一邊羨慕著別人，一邊又暴飲暴食、長坐久臥，等身體發(fā)福、渾身長滿贅肉，又開始感嘆歲月無情。

　　新的一年，每天都花點(diǎn)時間運(yùn)動吧。你灑下的每一滴汗水，都是在為自己的形象增值。

　　很多時候，我們之所以陷于狹隘的痛苦，煩惱不斷，其根源就是讀書太少。囿于有限的學(xué)識和認(rèn)知，沒有足夠的智慧來解決生活中的難題。

　　要想增長智慧、增加見識，就要多讀書。讀書，是拓寬視野的捷徑，也是最低成本的自我增值方式。

　　那些讀過的書、收獲的感悟、浸染過的氣質(zhì)，會不斷提升你的認(rèn)知，讓你和過去不成熟的自己告別。

　　新的技能，就是一扇新的大門，推開它，可以遇見更新更好的自己。

　　你可以以年為單位，嘗試每年拓展一個興趣愛好，學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能，比如畫畫、書法、手工、攝影等。等到明年的這個時候，你就會發(fā)現(xiàn)自己比今年進(jìn)步了很多。

　　一個人應(yīng)該博學(xué)多識，具有多方面才干，而不應(yīng)只局限于某個方面。多學(xué)一項(xiàng)技能，生活就多開一道出口；多有一項(xiàng)本領(lǐng)，你就有更多的選擇權(quán)。

　　你有沒有遇到過這樣的事？早上起床晚了，慌慌張張地去趕地鐵，不小心跟路邊的行人相撞，打翻了早餐，弄臟了衣服，你暗自抱怨“今天真是倒霉”。

　　但如果能養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，可能就不會因?yàn)闆]有及時起床而忙中出錯，也不會耽誤了早餐時間造成身體不適。

　　從新的一年開始，于生活的細(xì)節(jié)中養(yǎng)成好習(xí)慣，掌握生活的主動權(quán)吧。早睡早起、堅持運(yùn)動、健康飲食、控制脾氣……這些事看起來很難，但堅持一段時間，你一定會愛上自律的自己。

　　沒有誰的成功是一蹴而就的，那些成功的人都是不斷反思不足、積累經(jīng)驗(yàn)，才攀向了人生高峰。

　　新的一年，你也可以試著在睡前留10分鐘，反思總結(jié)自己的一天。有哪些細(xì)節(jié)、操作，可以繼續(xù)保持？遇到了什么問題？有哪些地方需要改進(jìn)？還可以嘗試去做點(diǎn)什么？

　　不懂反省的人，只會從生活的這個坑掉進(jìn)另外一個坑。而不斷自省和反思，則能讓人收獲寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

　　新的一年，我們共勉！