現(xiàn)在患上心血管疾病的人群也是越來越多，這最為常見的慢性代謝性疾病，對于身體的傷害比較大。

再加上人體內(nèi)部的血管，如果一旦受損出現(xiàn)堵塞的情況，就會影響人體正常的血液供應(yīng)，也會導(dǎo)致各項(xiàng)器官因?yàn)槿毖?、缺氧，誘發(fā)相應(yīng)疾病，危害個(gè)人健康。所以說，保護(hù)血管也是至關(guān)重要的一件事。

血管堵塞，對身體有什么影響？

1、對大腦的危害

如果說血管堵塞的話，對大腦很容易造成一定的傷害，導(dǎo)致大腦供血不足，出現(xiàn)頭暈，聽力障礙耳鳴等問題，嚴(yán)重的還有可能誘發(fā)腦出血的危險(xiǎn)。

2、對眼睛的危害

血脂升高對于眼睛也會造成一定的傷害，從而就會導(dǎo)致視網(wǎng)膜血管痙攣或者是視網(wǎng)膜水腫或滲出的問題。

3、對心臟的危害

心臟部位的血管堵塞，影響腎臟正常的供血也會誘發(fā)胸悶胸痛，心絞痛的情況，嚴(yán)重的還有可能誘發(fā)急性心梗的危險(xiǎn)。

4、對腎臟的危害

血管堵塞以后影響到腎臟的健康，從而導(dǎo)致腎動脈狹窄，特別是對于高血壓患者來說，也會導(dǎo)致腎功能減退，誘發(fā)劇烈疼痛甚至血尿的情況。

5、對腸道的危害

血管堵塞也會對腸道造成損傷，從而就會導(dǎo)致腸道張力降低，出現(xiàn)消化不良，腹痛腹瀉，伴隨便秘甚至便血的情況。

6、對四肢的危害

血管堵塞，血液循環(huán)不暢，手腳部位也會出現(xiàn)異常發(fā)麻發(fā)涼的問題，伴隨身體無力走路坡行的情況。

血管堵塞的誘因有哪些？

1、長時(shí)間熬夜，造成毒素堆積，誘發(fā)血管堵塞。

2、經(jīng)常食用高油脂的食物，導(dǎo)致血脂濃度增高，誘發(fā)血管堵塞的問題。

3、長期久坐不運(yùn)動，降低代謝速率，導(dǎo)致血液濃度增加。

4、經(jīng)常吸煙喝酒，有害物質(zhì)攝入過多刺激血管受損，誘發(fā)血管堵塞。

5、經(jīng)常生氣，內(nèi)分泌紊亂刺激血管急劇收縮，誘發(fā)心血管疾病。

所以像以上幾個(gè)不良的行為習(xí)慣，也是建議盡早改掉，才有利于保護(hù)血管健康。

近些年來，像一些中藥材越來越常見，很多人也是會通過服用中藥材的方式調(diào)控三高保護(hù)血管，可能說到保護(hù)血管的中藥材多數(shù)人首先會想到三星和丹參，那么關(guān)于這兩種藥材，哪一種通血管效果更好呢？

▲三七粉的功效

像三七其中富含三七皂苷，黃酮類生物堿等物質(zhì)，具有極強(qiáng)抗氧化功效，能夠幫助抑制體內(nèi)脂質(zhì)過氧化，同時(shí)也能夠幫助降低血糖，清除血管中的垃圾，起到降血脂的效果。

而且能夠幫助清除血管中的毒素，保持血管內(nèi)部通暢，預(yù)防血管堵塞的問題產(chǎn)生。不過三七也是有一定的副作用，一次性不能夠吃太多，可能會出現(xiàn)失眠流鼻血的問題，嚴(yán)重的還有可能誘發(fā)中毒反應(yīng)。

▲丹參的功效

丹參能夠幫助通氣止痛，緩解女性月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)等問題，同時(shí)還具有活血化瘀的效果，促進(jìn)血管內(nèi)部毒素垃圾代謝，能夠幫助清理血管中的毒素預(yù)防動脈粥樣硬化以及血脂升高等情況。

幫助起到疏通血管的效果，預(yù)防血管堵塞的問題產(chǎn)生，不過單身也是有積極的，在服用時(shí)千萬不要一同服用一些抗凝結(jié)的藥物，可能會出現(xiàn)出血的情況，對身體健康影響比較大。

三七和丹參，哪個(gè)通血管好？

三線合單是雖說都能夠活血化瘀，促進(jìn)血管內(nèi)部毒素垃圾及的疏通血管的功效，但是血管堵塞也是分情況的，一種是血管狹窄，另一種是血管閉塞的問題。

而像但是你能夠清除血管中的瘀血保護(hù)血管，而三七才能夠增強(qiáng)心血管強(qiáng)加冠狀動脈血流，抑制血小板凝結(jié)。

所以兩者作用不同對于靜止血管也是有所不同的，而且兩者也是一種中藥材，攝入過多的話可能就會對身體造成不利的影響，具有極強(qiáng)的活血化瘀功效，可能導(dǎo)致失血過多，所以在平時(shí)也是要注重控制好攝入量。

而且想要清理血管的話，在平時(shí)可以通過飲食的方式調(diào)理，一起來了解一下。

別糾結(jié)了，吃2菜，喝3茶，或預(yù)防血栓

【吃2菜】

1、茄子

其實(shí)對于一些血液濃度相對較高的人群來說，在平時(shí)可以常吃一些茄子，其中含有豐富的維生素p，能夠幫助促進(jìn)血液循環(huán)。

清除血管中的毒素垃圾以及有害物質(zhì)的沉淀，起到疏通血管的功效，保持血管內(nèi)部暢通，遠(yuǎn)離心血管疾病的問題產(chǎn)生，對身體健康有好處，幫助預(yù)防血栓。

2、西紅柿

像西紅柿其實(shí)在疏通血管這方面效果也是比較顯著的，其中的維生素，硒元素等營養(yǎng)成分相對比較豐富。

能夠幫助清除血管中的有毒物質(zhì)，維持血管的彈性，預(yù)防血管堵塞等問題產(chǎn)生，讓你的血管變得更加的通暢，所以若想預(yù)防血栓的話，常吃一些西紅柿也是不錯(cuò)的選擇。

【喝3茶】

1、決明子茶

若想保護(hù)血管健康，在平時(shí)也可以堅(jiān)持喝一些決明子泡水，決明子不僅能夠潤腸通便，靜心明目，還能夠幫助清除血管中的毒素垃圾，維持血管內(nèi)部通暢，保護(hù)血管健康。

2、杜仲茶

像杜仲茶能夠幫助起到降血壓的效果，還能夠幫助降低血液中甘油三酯及膽固醇的含量，預(yù)防血脂升高的問題，保護(hù)心血管的健康，預(yù)防血栓以及心腦血管疾病，對身體健康有好處。

3、蓮心茶

像蓮子心兒不僅能夠幫助其的阿神助眠的效果，緩解失眠多夢的情況，還能夠幫助降低血壓，控制血脂，保護(hù)血管的健康，所以常喝一些蓮子心泡水，有助于血管暢通，預(yù)防血栓。