尿酸的正常指標，男性為149～416μmol/L，女性為89～357μmol/L，若高于這個指標，則考慮為高尿酸血癥。

眾所周知，痛風的基礎病因是高尿酸血癥，而尿酸是由嘌呤分解而成的，攝入過多嘌呤含量過高的食物，如海鮮、動物內臟、啤酒等，會增加血液中尿酸的含量，若尿酸超出正常指標，應每日保證飲水兩千毫升以上，促進尿酸排泄，有必要時配合藥物治療。

　　在一般情況下，尿酸控制在正常范圍以內就屬于正常狀態(tài)，對于已經(jīng)得了痛風以及患有痛風石的病人，尿酸應控制在300μmol/L以下，才能避免過高的尿酸沉積在腎臟和關節(jié)，保護好腎功能。

　　當尿酸升高時，不要認為沒癥狀就不以為意，尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)、軟骨等組織，就容易引發(fā)炎癥，久而久之就會形成痛風，如果不積極治療還會變成慢性關節(jié)炎。痛風的疼痛是大部分人都難以忍受的，更不用說痛風石的存在，許多患者都受此折磨。所以高尿酸血癥患者一定要在早期就重視起來，積極治療，預防疾病加重。

除了通過藥物治療控制外，在生活中，應當注意清淡飲食，少油少鹽，少吃動物脂肪和海鮮，禁喝啤酒，多喝水。高尿酸血癥患者多伴有高脂血癥，降低尿酸的同時也要通過適當運動來減輕脂肪。