喜歡和愛(ài)到底有什么區(qū)別？

where5 2022-01-13

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非常喜歡就是愛(ài)嗎？

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，大多數(shù)心理學(xué)家都會(huì)持否定的答案；愛(ài)不僅在量上不同于喜歡，而且在質(zhì)上也代表了和喜歡不同的程度。例如，愛(ài)在其最初的階段，就涉及了相當(dāng)強(qiáng)烈程度的生理喚起，個(gè)體會(huì)對(duì)另一個(gè)人的所有一切都感興趣，不斷地幻想另一個(gè)人，并伴隨有激烈的情緒波動(dòng)。和喜歡不同的是，愛(ài)包括了親密成分（想和ta聊天）、激情成分（想和ta身體接觸）和排他成分（不能接受ta和別人做以上兩件事）。

當(dāng)然，并非所有的愛(ài)都一樣。我們對(duì)母親的愛(ài)就不同于對(duì)男朋友或女朋友的愛(ài)，也不同于對(duì)兄弟姐妹的愛(ài)。那么，這些不同種類(lèi)的愛(ài)以什么來(lái)區(qū)分呢？一些心理學(xué)家建議，我們的愛(ài)可以劃分為兩個(gè)類(lèi)別：激情之愛(ài)和同伴之愛(ài)。

激情之愛(ài)是全身心投入愛(ài)一個(gè)人的狀態(tài)。它包含了強(qiáng)烈的生理興趣和喚起，并關(guān)心對(duì)方的需求。與此相對(duì)，同伴之愛(ài)是我們對(duì)那些和我們生活密切相關(guān)的人的一種強(qiáng)烈情感。

那么，究竟是什么導(dǎo)致了“激情之愛(ài)”呢？

美國(guó)斯坦福大學(xué)哲學(xué)博士、著名心理學(xué)家伊萊恩·哈特菲爾德和艾倫·貝舍爾德提出的激情之愛(ài)的標(biāo)簽理論認(rèn)為，當(dāng)兩個(gè)特定成分同時(shí)出現(xiàn)的時(shí)候，個(gè)體才能體驗(yàn)到浪漫的愛(ài)情。這兩個(gè)成分分別是：強(qiáng)烈的生理喚起；顯示出“愛(ài)”是雙方所體驗(yàn)的感覺(jué)得適宜標(biāo)簽的情境線索。

生理喚起可以由性喚起、激動(dòng)甚至是負(fù)性情緒（如嫉妒）等引發(fā)。不管何種原因，如果這種生理喚起隨后被冠以“我一定是愛(ài)上她了”，“她讓我心蕩神搖”或“他讓我情迷意亂”，那么這種情感體驗(yàn)才可以歸因于激情之愛(ài)。

為什么有些人在不斷遭受假定“愛(ài)人”的拒絕和傷害之后，反而對(duì)Ta產(chǎn)生了更深的愛(ài)意呢？

激情之愛(ài)標(biāo)簽理論可以很好的解釋這一現(xiàn)象。該理論認(rèn)為：諸如被拒絕、被傷害等負(fù)性情緒也可以產(chǎn)生強(qiáng)烈的生理喚起。如果這些生理喚起被理解為因“愛(ài)”而生，那么人們可能會(huì)認(rèn)為自己比經(jīng)歷這些負(fù)性情緒之前要更愛(ài)對(duì)方。

伊萊恩還提出激情之愛(ài)的形成必須具備下列三大條件：

一、他（她）必須生活在一個(gè)充滿愛(ài)情的世界里。日常生活中隨處可見(jiàn)戀人（文學(xué)作品、電影、和歌曲）的形象。它不僅能使人產(chǎn)生類(lèi)似的情感，而且也為現(xiàn)實(shí)中的行為提供腳本。

二、要有“合適”的對(duì)象出現(xiàn)?！昂线m”可以意味著外表迷人的異性，也可以指頭腦清晰、富有教養(yǎng)和具有穩(wěn)定職業(yè)。

三、必須體驗(yàn)可以被解釋為“愛(ài)”的生理喚醒?？謶指?、沮喪和憤怒、性興奮等情緒都無(wú)關(guān)緊要，只要可以被解釋為愛(ài)即可。

以上。

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來(lái)自： where5 > 《情感專題》

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