面相如命，氣色如運。

一個人五官完美，氣色不佳，

運勢也會隨之減弱。

相反，五官欠美，氣色俱佳

好運也會接踵而至。

相學和中醫(yī)也有著密不可分的聯(lián)系

望、聞、問、切。

氣色的好壞，與七情六欲有關，

身體好，氣色才會佳，

智慧也會在健康的狀況下被開發(fā)，

進而個性才會轉佳，

性格決定命運，就是這個道理。

與其說養(yǎng)生，更準確的是養(yǎng)運。

面相分十二宮

今做“命宮”筆記整理。

命宮也稱之為印堂，

位置居雙眉之間，最佳寬度一指半。

無印，痣，破為佳，

印堂與心肺呼吸系統(tǒng)，腦組織相關聯(lián)。

氣色佳，象征上述生理狀況良好，

遇事心寬，智慧佳，

工作，生活，子女，配偶都順心。

如印堂出現(xiàn)印記，痣，破，

應從心性作為調理的第一步，

增加運動，提高心肺功能能，

冥想，拒絕胡思亂想，

增長智慧（多讀古書），

平時經(jīng)常捋順雙眉，

嘴角上揚眉間自然一字寬。

如連心眉，做刮掉處理，

保持雙眉之間寬闊，

提醒自己不要鉆牛角尖，走極端，

并且學會修心養(yǎng)性，

不抱怨，遇事用智慧處理問題，

而非怨氣。

醫(yī)美整容，可以去掉印堂印記，

但改變不了問題本身，

最終修內，才是解決的辦法。

相里真言

上等之人，寬恕待人。

中等之人，以謙待人。

下等之人，以忍待人。

寬，謙，忍，

能治心病，能治過痛，能治貧病，

能治夭病，能保身家性命，能避開孽緣。

增強心肺功能飲食原則：

養(yǎng)肺：多吃白色食物（蘿卜，銀耳等）

養(yǎng)心：多吃紅色食物（紅豆，桂圓等）

一周4天有氧運動（腹式呼吸很重要）

養(yǎng)大腦的方法：

每日堅果，核桃為首。

不熬夜，吃好油（小瓶油）

養(yǎng)脾胃（脾胃好，思慮少，多思傷腦）

學會冥想很重要，大腦好比一臺機器，

如不懂得放空，

最終機器的使用壽命也會縮短。

（用腦過度，很容易患老年癡呆）

知彼解己，前路無憂。

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圖1為命宮