即使在混亂的人生中，不止一次被推到深淵邊緣，他仍以強(qiáng)大的復(fù)原力讓自己走出困境，復(fù)興了人們對這個(gè)世界的信仰。這就是基努·里維斯。

作者：靜思，獨(dú)立撰稿人，育有一子，已出版《關(guān)鍵突破：25個(gè)直擊問題本質(zhì)的解決利器》、《一輩子很長，要活出高級感》等作品。如果喜歡藍(lán)橡樹的文章，請記得要把我們“設(shè)為星標(biāo)”哦！

........................................

1月14日，大IP《黑客帝國》第四部《黑客帝國：矩陣重啟》就要上映了，全球影迷翹首期待。即便你沒看過這部燒腦的片子，但該系列從1999年首部上映至今，名聲早已如雷貫耳。

在影片上映前10天有消息稱，男主角基努·里維斯會將這部黑客帝國片酬的70%無償捐出，用于癌癥研究與治療。

雖然本人還未回應(yīng)這個(gè)消息，但粉絲相信，這的確是基努的做派，twitter上好評如潮：

15歲開始表演、80年代造就青年英雄形象、90年代因?yàn)椤渡罆r(shí)速》、《黑客帝國》等熱門影片轉(zhuǎn)型成為動作明星；在藝術(shù)創(chuàng)作的方面，基努曾與著名插畫家共同創(chuàng)作一本名為《Ode to Happiness》的書、還制作過紀(jì)錄片、自導(dǎo)自演過電影。

入行30年來，基努一直位列好萊塢一線。但讓他常青不倒的不只是他過硬的演技和作品，也包括他經(jīng)歷人生種種不幸后，超脫豁然的態(tài)度和對他人、社會施以援手的溫暖力量。

不幸、漂泊的童年

如果用兩個(gè)詞來概括基努的童年，那就是： 不幸和漂泊。

基努的母親帕特里夏·泰勒是一名酒吧舞女兼職服裝設(shè)計(jì)師，在酒吧里，她與基努的生父，一名地質(zhì)學(xué)家相識，并生下了基努。

但這段婚姻沒有持續(xù)多久。丈夫迷上了毒品和酒精，夫妻二人生下女兒、基努的妹妹后便離異了。

（6歲的基努與妹妹合影）

帕特里夏帶著兩個(gè)孩子在澳大利亞生活了兩年后，帶著兒女移居紐約，在那里她與百老匯導(dǎo)演相識后再婚。繼父讓基努對演藝界有了最初的認(rèn)識，并激發(fā)了他對表演的興趣。

童年時(shí)期的基努

只是好景不長，原以為母子三人能安定生活，沒想到一年后，這個(gè)家庭又破裂了。

此后，母親又嫁了兩個(gè)丈夫，從澳大利亞、到紐約、到多倫多，基努就這樣跟著母親在不同國家和城市見證母親結(jié)婚、爭吵、離異、搬家、又搬進(jìn)。 他的童年是在動蕩不安中度過的。

影迷們都說，在基努身上你總是能看到他浪子般略帶憂愁的氣質(zhì)，

這種氣質(zhì)在《觸不到的戀人》、《康斯坦丁》等他的“小眾”影片里體現(xiàn)的淋漓盡致。也許他身上的這股獨(dú)特氣質(zhì)并不是演出來的，而是來源于他從小就漂泊的生活經(jīng)歷。

成名后接連遭遇人生重創(chuàng)

基努的童年已經(jīng)很不幸了，但上天并沒有在他成年后對他仁慈一些。

在他的演藝事業(yè)剛有眉目時(shí)，與他從小相依為命，感情深厚的妹妹在1990年被查出患上了白血病。

為了照顧好妹妹，他努力拍片掙錢，給妹妹最好的治療。就在妹妹這邊的病情略有起色后，1999年，基努與當(dāng)時(shí)的女友迎來了他們的女兒。

但萬分不幸的是，生下來的是一個(gè)死胎，基努甚至沒能聽到嬰兒的一聲啼哭。關(guān)于孩子的死因，有傳聞?wù)f是與女友此前食用抗抑郁藥物或吸毒有關(guān)，但是都沒有切實(shí)證據(jù)。

女兒夭折不久后，病情穩(wěn)定的妹妹又再次復(fù)發(fā)。此時(shí)事業(yè)如日中天的基努放下了手上很多工作，花很多時(shí)間陪伴妹妹，每天親自給妹妹煮飯收拾房間倒垃圾，陪她度過病中的時(shí)光。

（基努與媽媽和妹妹合影）

即便經(jīng)歷了喪女之痛、摯愛的妹妹舊病復(fù)發(fā)的人間悲劇，基努的噩夢并沒有到頭。僅僅幾個(gè)月后，基努夭折女兒的母親、前女友因?yàn)榫岂{在車禍中不幸喪生。

（基努出席前女友葬禮并為其抬棺）

此后近20年里，基努沒有與任何人有正式交往的關(guān)系，一直維持單身漢生活，直到2019年，他才對外宣布有了新的女友。

超然豁達(dá)的人生態(tài)度的養(yǎng)成

大文豪巴爾扎克在《歐也妮·葛朗臺》里曾寫道：

世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果完全因人而異。苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財(cái)富，對弱者是萬丈深淵。

基努在童年和成年后遭遇的不幸沒有成為他的絆腳石，相反，可能是經(jīng)歷過種種無常與失去的痛苦，才愈加知道何為人生中最重要的華彩。 過去種種磨難，幫基努養(yǎng)成了超然豁達(dá)、樂善好施的性格。

作為好萊塢一線明星，保持高曝光率是明星們維持事業(yè)的手段之一，但基努卻曾被GQ評價(jià)為“好萊塢最酷男演員中最低調(diào)的一位”。有朋友勸他稍微再高調(diào)一點(diǎn)，畢竟是明星，他回答說：“米老鼠也是電影明星?！?/span>

沒有作品上演時(shí)，基努低調(diào)、隨性的就像路人甲。

他就是你在地鐵座位旁邊讀報(bào)紙的乘客，

或者是你在某家餐廳吃飯時(shí)會偶遇的顧客，

這張流傳全網(wǎng)、被配過很多旁白的“sad Keanu”正是基努本人在街邊席地而坐吃三明治。

一時(shí)興起，和街邊的流浪漢“把酒話桑麻”也不是沒有過。

除了性情超然低調(diào)外，基努還被戲稱為“好萊塢最凄慘的男明星”。

當(dāng)然，他作為好萊塢一線明星，他早已賺的盆滿缽滿，“凄慘”肯定是談不上。之所以有這樣的戲稱，是因?yàn)榛瑤资陙韺λ耸┮栽?、樂善好施?/span>

自上世紀(jì)90年代以來，在妹妹確診白血病后，基努一直持續(xù)捐款致力于癌癥研究，他在接受媒體采訪時(shí)曾說過：自己有一個(gè)已經(jīng)運(yùn)行了多年的、匿名的私人基金會，為癌癥研究籌集資金，用來援助幾家兒童醫(yī)院和癌癥研究。

美國腫瘤學(xué)家在推特上公開表示： 基努一直是癌癥研究的長期支持者，捐款的數(shù)額以達(dá)到3150萬美元。

去年疫情期間，基努還拍賣了15分鐘的Zoom“連線約會”，拍下的粉絲能夠與他透過Zoom面對面交流15分鐘。此次活動所得款項(xiàng)他也悉數(shù)全部捐給了針對愛達(dá)荷州癌癥兒童的Camp Rainbow Gold項(xiàng)目。

基努作為好萊塢收入最高的演員之一，他并沒有把這種特權(quán)視為理所當(dāng)然， 而是傾力回饋社會。包括與他共事的工作人員，他也慷慨解囊、不吝嗇金錢。

他曾與《黑客帝國》后臺的一個(gè)布景建造者閑聊后發(fā)現(xiàn)這位工作人員家里的財(cái)務(wù)狀況非常困難，于是趁著圣誕節(jié)之際，基努贈予他20000美元作為圣誕獎金，幫助這位工作人員度過燃眉之急。

作為重型機(jī)車的熱愛者，基努給電影里密切合作的特技人員挑選了定制的哈雷摩托，大方贈予，以感謝他們在工作中對自己的付出和支持。

還有讓利自己的片酬給對手演員、抽取部分酬勞贈予特效和服化團(tuán)隊(duì)的工作人員等這種慷慨行為已經(jīng)多次被媒體報(bào)道。

一生不短，經(jīng)歷苦難的人需要復(fù)原力走下去

基努曾經(jīng)拿著一手爛牌：原生家庭帶給他的不幸、至親至愛的患病、離世讓他飽嘗人生苦楚。

所幸，基努沒有成為性格乖張、憤世嫉俗之人，反而將所獲榮耀與社會和他人共享。這種強(qiáng)大的復(fù)原力實(shí)在令人敬佩。

復(fù)原力（Resilience）指能夠從挫折中恢復(fù)原狀、從失敗中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、從挑戰(zhàn)中獲得動力、以及相信自己可以克服生活中任何壓力和困難的能力。它由美國心理學(xué)家Karen Reivich和Andrew Shatte在 The Resilience Factor: 7 Keys to Finding Your Inner Strength 一書中提出。

復(fù)原力最初受到矚目是源自針對第二次世界大戰(zhàn)的納粹大屠殺幸存者所做的研究。該研究以戰(zhàn)爭孤兒為對象，追蹤其往后的人生過程。有些孤兒深受戰(zhàn)爭的創(chuàng)傷與不安折磨，甚至有部分人失去生存意志；也有一些孤兒跨越痛苦的經(jīng)歷，建立幸福美滿的家庭。

同為戰(zhàn)爭孤兒，歷經(jīng)過相同的痛苦，為什么會出現(xiàn)這樣的差異？根據(jù)研究結(jié)果， 跨越逆境、度過幸福人生的人，擁有對事物“能夠柔軟思考”（即復(fù)原力的前身）的能力。

通常復(fù)原力較弱的人，在應(yīng)對挫折和苦難時(shí)，會將苦難個(gè)人化（personalization）——認(rèn)為壞事的發(fā)生都是自己的錯(cuò)；普遍化（pervasiveness）——認(rèn)為消極事件會影響到生活的方方面面；以及持久化（permanence）——認(rèn)為事件的殘余效應(yīng)將永遠(yuǎn)存在。思維陷阱放大了困境。

這3p會嚴(yán)重阻礙一個(gè)人復(fù)原力的發(fā)展。

這些年，青少年自殘、自殺的新聞常見諸于媒體，英國雜志《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，中國青少年自殺率居全球第一；在國內(nèi)，北醫(yī)兒童發(fā)展中心發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，中國每年有約10萬青少年死于自殺，平均每1分鐘就有2人自殺死亡，有8人自殺未遂。

十幾歲花樣的年齡，卻選擇用極端的方式了解人生，于是有人感嘆，現(xiàn)在的孩子越來越脆弱。

這也與我們培養(yǎng)孩子復(fù)原力一課缺失有莫大關(guān)聯(lián)。

復(fù)原力是后天可以培養(yǎng)和加強(qiáng)的，對于青少年來說，提高復(fù)原力的要素包括以下幾點(diǎn)：

• 第一，與他人建立良好的關(guān)系。

如果能與父母、監(jiān)護(hù)人建立良好的關(guān)系最佳；其次，也可與朋友、同齡人或他們崇拜敬愛的人建立和睦關(guān)系，以防止孩子們遭遇困境時(shí)有出口可尋。

• 第二，避免孩子用極端思維思考問題。

警惕非黑即白的思維，避免“總是”“絕不”等絕對化的思維， 要讓孩子用成長型思維和發(fā)展心態(tài)來看待問題。復(fù)原力強(qiáng)的人普遍具備成長型思維模式。

具備成長型思維模式的人相信他們的能力會通過辛勤的努力與奉獻(xiàn)得到提升，而封閉型思維的人則認(rèn)為人的能力是不變的 。

• 第三，正解失敗，透過失敗去學(xué)習(xí)

比如孩子一次考試失敗，我們最該做的不是責(zé)怪、甚至評價(jià)孩子能力不足，而是較他學(xué)會自我評估，包括評估學(xué)習(xí)習(xí)慣、上課的專心程度以及能夠提升成績的其他可控因素。

在遭遇失敗時(shí)，復(fù)原力弱的人把失敗定義為自身能力不足，會把自己局限在過去的能力里， 復(fù)原力強(qiáng)的人把失敗看成生存體系的反饋。

• 第四，接受不能改變的現(xiàn)實(shí)，學(xué)會懷抱希望。

臉書COO謝麗爾·桑德伯格在暢銷書《另一種選擇》里提到，她的丈夫在與全家度假時(shí)突然去世，自己全面崩潰、生活和工作一度全面停擺。她的朋友、沃頓商學(xué)院知名心理學(xué)家亞當(dāng)·格蘭特幫她借助復(fù)原力的力量恢復(fù)了正常的人生。亞當(dāng)告訴她：“既然選擇A已經(jīng)不存在，你就只能考慮選擇B。”

讓孩子明白，生活中總有一些事我們無法改變，但也總有另一條路等著我們?nèi)バ凶摺㈤_拓。

愛文 “育見”圓桌分享季第一期

——教育的長期主義路徑，如約而至！

不斷變化的國際及國內(nèi)教育環(huán)境，

家庭如何協(xié)助孩子作出當(dāng)下最適合的教育選擇？

孩子長久的教育成長規(guī)劃，又該參考什么維度呢？

如果您也在面對孩子的“ 教育選擇”，

本周六下午14:30，共同探討教育的多元選擇。

即使在混亂的人生中，不止一次被推到深淵邊緣，他仍以強(qiáng)大的復(fù)原力讓自己走出困境，復(fù)興了人們對這個(gè)世界的信仰。這就是基努·里維斯。

作者：靜思，獨(dú)立撰稿人，育有一子，已出版《關(guān)鍵突破：25個(gè)直擊問題本質(zhì)的解決利器》、《一輩子很長，要活出高級感》等作品。如果喜歡藍(lán)橡樹的文章，請記得要把我們“設(shè)為星標(biāo)”哦！

........................................

1月14日，大IP《黑客帝國》第四部《黑客帝國：矩陣重啟》就要上映了，全球影迷翹首期待。即便你沒看過這部燒腦的片子，但該系列從1999年首部上映至今，名聲早已如雷貫耳。

在影片上映前10天有消息稱，男主角基努·里維斯會將這部黑客帝國片酬的70%無償捐出，用于癌癥研究與治療。

雖然本人還未回應(yīng)這個(gè)消息，但粉絲相信，這的確是基努的做派，twitter上好評如潮：

15歲開始表演、80年代造就青年英雄形象、90年代因?yàn)椤渡罆r(shí)速》、《黑客帝國》等熱門影片轉(zhuǎn)型成為動作明星；在藝術(shù)創(chuàng)作的方面，基努曾與著名插畫家共同創(chuàng)作一本名為《Ode to Happiness》的書、還制作過紀(jì)錄片、自導(dǎo)自演過電影。

入行30年來，基努一直位列好萊塢一線。但讓他常青不倒的不只是他過硬的演技和作品，也包括他經(jīng)歷人生種種不幸后，超脫豁然的態(tài)度和對他人、社會施以援手的溫暖力量。

不幸、漂泊的童年

如果用兩個(gè)詞來概括基努的童年，那就是： 不幸和漂泊。

基努的母親帕特里夏·泰勒是一名酒吧舞女兼職服裝設(shè)計(jì)師，在酒吧里，她與基努的生父，一名地質(zhì)學(xué)家相識，并生下了基努。

但這段婚姻沒有持續(xù)多久。丈夫迷上了毒品和酒精，夫妻二人生下女兒、基努的妹妹后便離異了。

（6歲的基努與妹妹合影）

帕特里夏帶著兩個(gè)孩子在澳大利亞生活了兩年后，帶著兒女移居紐約，在那里她與百老匯導(dǎo)演相識后再婚。繼父讓基努對演藝界有了最初的認(rèn)識，并激發(fā)了他對表演的興趣。

童年時(shí)期的基努

只是好景不長，原以為母子三人能安定生活，沒想到一年后，這個(gè)家庭又破裂了。

此后，母親又嫁了兩個(gè)丈夫，從澳大利亞、到紐約、到多倫多，基努就這樣跟著母親在不同國家和城市見證母親結(jié)婚、爭吵、離異、搬家、又搬進(jìn)。 他的童年是在動蕩不安中度過的。

影迷們都說，在基努身上你總是能看到他浪子般略帶憂愁的氣質(zhì)，

這種氣質(zhì)在《觸不到的戀人》、《康斯坦丁》等他的“小眾”影片里體現(xiàn)的淋漓盡致。也許他身上的這股獨(dú)特氣質(zhì)并不是演出來的，而是來源于他從小就漂泊的生活經(jīng)歷。

成名后接連遭遇人生重創(chuàng)

基努的童年已經(jīng)很不幸了，但上天并沒有在他成年后對他仁慈一些。

在他的演藝事業(yè)剛有眉目時(shí)，與他從小相依為命，感情深厚的妹妹在1990年被查出患上了白血病。

為了照顧好妹妹，他努力拍片掙錢，給妹妹最好的治療。就在妹妹這邊的病情略有起色后，1999年，基努與當(dāng)時(shí)的女友迎來了他們的女兒。

但萬分不幸的是，生下來的是一個(gè)死胎，基努甚至沒能聽到嬰兒的一聲啼哭。關(guān)于孩子的死因，有傳聞?wù)f是與女友此前食用抗抑郁藥物或吸毒有關(guān)，但是都沒有切實(shí)證據(jù)。

女兒夭折不久后，病情穩(wěn)定的妹妹又再次復(fù)發(fā)。此時(shí)事業(yè)如日中天的基努放下了手上很多工作，花很多時(shí)間陪伴妹妹，每天親自給妹妹煮飯收拾房間倒垃圾，陪她度過病中的時(shí)光。

（基努與媽媽和妹妹合影）

即便經(jīng)歷了喪女之痛、摯愛的妹妹舊病復(fù)發(fā)的人間悲劇，基努的噩夢并沒有到頭。僅僅幾個(gè)月后，基努夭折女兒的母親、前女友因?yàn)榫岂{在車禍中不幸喪生。

（基努出席前女友葬禮并為其抬棺）

此后近20年里，基努沒有與任何人有正式交往的關(guān)系，一直維持單身漢生活，直到2019年，他才對外宣布有了新的女友。

超然豁達(dá)的人生態(tài)度的養(yǎng)成

大文豪巴爾扎克在《歐也妮·葛朗臺》里曾寫道：

世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財(cái)富，對弱者是萬丈深淵。

基努在童年和成年后遭遇的不幸沒有成為他的絆腳石，相反，可能是經(jīng)歷過種種無常與失去的痛苦，才愈加知道何為人生中最重要的華彩。 過去種種磨難，幫基努養(yǎng)成了超然豁達(dá)、樂善好施的性格。

作為好萊塢一線明星，保持高曝光率是明星們維持事業(yè)的手段之一，但基努卻曾被GQ評價(jià)為“好萊塢最酷男演員中最低調(diào)的一位”。有朋友勸他稍微再高調(diào)一點(diǎn)，畢竟是明星，他回答說：“米老鼠也是電影明星?！?/span>

沒有作品上演時(shí)，基努低調(diào)、隨性的就像路人甲。

他就是你在地鐵座位旁邊讀報(bào)紙的乘客，

或者是你在某家餐廳吃飯時(shí)會偶遇的顧客，

這張流傳全網(wǎng)、被配過很多旁白的“sad Keanu”正是基努本人在街邊席地而坐吃三明治。

一時(shí)興起，和街邊的流浪漢“把酒話桑麻”也不是沒有過。

除了性情超然低調(diào)外，基努還被戲稱為“好萊塢最凄慘的男明星”。

當(dāng)然，他作為好萊塢一線明星，他早已賺的盆滿缽滿，“凄慘”肯定是談不上。之所以有這樣的戲稱，是因?yàn)榛瑤资陙韺λ耸┮栽?、樂善好施?/span>

自上世紀(jì)90年代以來，在妹妹確診白血病后，基努一直持續(xù)捐款致力于癌癥研究，他在接受媒體采訪時(shí)曾說過：自己有一個(gè)已經(jīng)運(yùn)行了多年的、匿名的私人基金會，為癌癥研究籌集資金，用來援助幾家兒童醫(yī)院和癌癥研究。

美國腫瘤學(xué)家在推特上公開表示： 基努一直是癌癥研究的長期支持者，捐款的數(shù)額以達(dá)到3150萬美元。

去年疫情期間，基努還拍賣了15分鐘的Zoom“連線約會”，拍下的粉絲能夠與他透過Zoom面對面交流15分鐘。此次活動所得款項(xiàng)他也悉數(shù)全部捐給了針對愛達(dá)荷州癌癥兒童的Camp Rainbow Gold項(xiàng)目。

基努作為好萊塢收入最高的演員之一，他并沒有把這種特權(quán)視為理所當(dāng)然， 而是傾力回饋社會。包括與他共事的工作人員，他也慷慨解囊、不吝嗇金錢。

他曾與《黑客帝國》后臺的一個(gè)布景建造者閑聊后發(fā)現(xiàn)這位工作人員家里的財(cái)務(wù)狀況非常困難，于是趁著圣誕節(jié)之際，基努贈予他20000美元作為圣誕獎金，幫助這位工作人員度過燃眉之急。

作為重型機(jī)車的熱愛者，基努給電影里密切合作的特技人員挑選了定制的哈雷摩托，大方贈予，以感謝他們在工作中對自己的付出和支持。

還有讓利自己的片酬給對手演員、抽取部分酬勞贈予特效和服化團(tuán)隊(duì)的工作人員等這種慷慨行為已經(jīng)多次被媒體報(bào)道。

一生不短，經(jīng)歷苦難的人需要復(fù)原力走下去

基努曾經(jīng)拿著一手爛牌：原生家庭帶給他的不幸、至親至愛的患病、離世讓他飽嘗人生苦楚。

所幸，基努沒有成為性格乖張、憤世嫉俗之人，反而將所獲榮耀與社會和他人共享。這種強(qiáng)大的復(fù)原力實(shí)在令人敬佩。

復(fù)原力（Resilience）指能夠從挫折中恢復(fù)原狀、從失敗中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、從挑戰(zhàn)中獲得動力、以及相信自己可以克服生活中任何壓力和困難的能力。它由美國心理學(xué)家Karen Reivich和Andrew Shatte在 The Resilience Factor: 7 Keys to Finding Your Inner Strength 一書中提出。

復(fù)原力最初受到矚目是源自針對第二次世界大戰(zhàn)的納粹大屠殺幸存者所做的研究。該研究以戰(zhàn)爭孤兒為對象，追蹤其往后的人生過程。有些孤兒深受戰(zhàn)爭的創(chuàng)傷與不安折磨，甚至有部分人失去生存意志；也有一些孤兒跨越痛苦的經(jīng)歷，建立幸福美滿的家庭。

同為戰(zhàn)爭孤兒，歷經(jīng)過相同的痛苦，為什么會出現(xiàn)這樣的差異？根據(jù)研究結(jié)果， 跨越逆境、度過幸福人生的人，擁有對事物“能夠柔軟思考”（即復(fù)原力的前身）的能力。

通常復(fù)原力較弱的人，在應(yīng)對挫折和苦難時(shí)，會將苦難個(gè)人化（personalization）——認(rèn)為壞事的發(fā)生都是自己的錯(cuò)；普遍化（pervasiveness）——認(rèn)為消極事件會影響到生活的方方面面；以及持久化（permanence）——認(rèn)為事件的殘余效應(yīng)將永遠(yuǎn)存在。思維陷阱放大了困境。

這3p會嚴(yán)重阻礙一個(gè)人復(fù)原力的發(fā)展。

這些年，青少年自殘、自殺的新聞常見諸于媒體，英國雜志《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，中國青少年自殺率居全球第一；在國內(nèi)，北醫(yī)兒童發(fā)展中心發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，中國每年有約10萬青少年死于自殺，平均每1分鐘就有2人自殺死亡，有8人自殺未遂。

十幾歲花樣的年齡，卻選擇用極端的方式了解人生，于是有人感嘆，現(xiàn)在的孩子越來越脆弱。

這也與我們培養(yǎng)孩子復(fù)原力一課缺失有莫大關(guān)聯(lián)。

復(fù)原力是后天可以培養(yǎng)和加強(qiáng)的，對于青少年來說，提高復(fù)原力的要素包括以下幾點(diǎn)：

• 第一，與他人建立良好的關(guān)系。

如果能與父母、監(jiān)護(hù)人建立良好的關(guān)系最佳；其次，也可與朋友、同齡人或他們崇拜敬愛的人建立和睦關(guān)系，以防止孩子們遭遇困境時(shí)有出口可尋。

• 第二，避免孩子用極端思維思考問題。

警惕非黑即白的思維，避免“總是”“絕不”等絕對化的思維， 要讓孩子用成長型思維和發(fā)展心態(tài)來看待問題。復(fù)原力強(qiáng)的人普遍具備成長型思維模式。

具備成長型思維模式的人相信他們的能力會通過辛勤的努力與奉獻(xiàn)得到提升，而封閉型思維的人則認(rèn)為人的能力是不變的 。

• 第三，正解失敗，透過失敗去學(xué)習(xí)

比如孩子一次考試失敗，我們最該做的不是責(zé)怪、甚至評價(jià)孩子能力不足，而是較他學(xué)會自我評估，包括評估學(xué)習(xí)習(xí)慣、上課的專心程度以及能夠提升成績的其他可控因素。

在遭遇失敗時(shí)，復(fù)原力弱的人把失敗定義為自身能力不足，會把自己局限在過去的能力里， 復(fù)原力強(qiáng)的人把失敗看成生存體系的反饋。

• 第四，接受不能改變的現(xiàn)實(shí)，學(xué)會懷抱希望。

臉書COO謝麗爾·桑德伯格在暢銷書《另一種選擇》里提到，她的丈夫在與全家度假時(shí)突然去世，自己全面崩潰、生活和工作一度全面停擺。她的朋友、沃頓商學(xué)院知名心理學(xué)家亞當(dāng)·格蘭特幫她借助復(fù)原力的力量恢復(fù)了正常的人生。亞當(dāng)告訴她：“既然選擇A已經(jīng)不存在，你就只能考慮選擇B。”

讓孩子明白，生活中總有一些事我們無法改變，但也總有另一條路等著我們?nèi)バ凶?、開拓。

愛文 “育見”圓桌分享季第一期

——教育的長期主義路徑，如約而至！

不斷變化的國際及國內(nèi)教育環(huán)境，

家庭如何協(xié)助孩子作出當(dāng)下最適合的教育選擇？

孩子長久的教育成長規(guī)劃，又該參考什么維度呢？

如果您也在面對孩子的“ 教育選擇”，

本周六下午14:30，共同探討教育的多元選擇。