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北大校長(zhǎng)向?qū)W生提出了十句話 這簡(jiǎn)單的十句,從讀書(shū)、事業(yè),再到做人與健康,包羅萬(wàn)象。 能讓孩子受益終生,我在這里分享給大家 一、結(jié)交兩個(gè)朋友: 一個(gè)是圖書(shū)館,一個(gè)是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。 到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)鍛煉身體,強(qiáng)健體魄。 到圖書(shū)館博覽群書(shū),不斷地“充電”、“蓄電”與“放電”。 ?體育鍛煉對(duì)身體的良好作用,也是通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的影響而實(shí)現(xiàn)的。 經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人,大腦皮質(zhì)神經(jīng)細(xì)胞的興奮性、靈活性和耐久力都會(huì)得到提高,靈活性提高了,反應(yīng)也就更快了。 從人體活動(dòng)上看,表現(xiàn)出機(jī)靈、敏捷,它自然反映大腦出本體的敏銳、靈活。 堅(jiān)持鍛煉身體能使學(xué)習(xí)和工作都處于最佳狀態(tài),并能堅(jiān)持較長(zhǎng)時(shí)間。
?閱讀的好處不必多說(shuō),讀書(shū)不僅可以使我們開(kāi)闊視野,增長(zhǎng)知識(shí),培養(yǎng)良好的自學(xué)能力和閱讀能力。 還可以進(jìn)一步鞏固課內(nèi)學(xué)到的各種知識(shí),提高我們的認(rèn)讀水平和作文能力,乃至對(duì)于各科學(xué)習(xí),都有極大的幫助。 從現(xiàn)在起,有恒、有序、有度地鍛煉,課余時(shí)間都可以給自己充充電,可以選一些感興趣的行業(yè)書(shū)籍來(lái)看,提前了解一些行業(yè)動(dòng)態(tài),為以后鋪路。
二、培養(yǎng)兩種功夫: 一個(gè)是本分,一個(gè)是本事。 做人要靠本分,誠(chéng)信為本; 做事要靠本事,真本事才能站住腳跟; 靠“兩本”起家,靠得住。 ?本分就是人品,人的道德素養(yǎng),做人好厚道,要誠(chéng)信要感恩,少抱怨,少怨人。 做人,憑良心,盡本分,出賣朋友的事不做,有違道德的事不干 你若踏實(shí)努力,上天定不負(fù)你,你若心懷鬼胎,遲早要遭報(bào)應(yīng)。 為人端正者,眾人尊重,品行差勁者,眾人遠(yuǎn)離。
?本事就是人的能力,人要有精力和能力,包括處理問(wèn)題的能力,結(jié)交朋友的能力,等等; 做人做事,無(wú)論做什么,既要靠本事,還要靠本分。 國(guó)人信奉的“人無(wú)信不立”的準(zhǔn)則,昨日直播領(lǐng)域一姐——薇婭因逃稅13.41億沖上熱搜,光逃的稅就13.41億。 做到今天這樣的成績(jī)薇婭也是付出了常人沒(méi)法想象的辛苦努力,可只需一天,今天再看,薇婭全網(wǎng)被封。 光有本事不本分,就像懸崖上走鋼絲,隨時(shí)可能出危險(xiǎn),多年打拼,也許一夜間,就煙消云散。 而光守本分,沒(méi)有相應(yīng)的本事,就像磨道里的驢,轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去走了許多路,可是離目標(biāo)始終太遠(yuǎn)。 本事靠積累,本分靠修養(yǎng)。缺了誰(shuí),人生都會(huì)留下遺憾,沒(méi)辦法圓滿。
三、樂(lè)于吃兩樣?xùn)|西 一個(gè)是吃虧、一個(gè)是吃苦。 做人不要怕吃虧,做事更不要怕吃苦 ?常言道:吃虧是福,聰明的人能從吃虧中學(xué)到智慧。 ?吃虧是福,吃苦也是福,身處逆境時(shí)不妨告訴自己,有苦有甜才是人生。 吃得苦中苦,方為人上人。 再難的路也要堅(jiān)持走下去,再大的挫折,也要挺過(guò)來(lái)。 困境也可能是轉(zhuǎn)機(jī),是機(jī)遇。在絕境中,尋求發(fā)展,堅(jiān)持下去。 你經(jīng)歷的每一種磨難 ,都是對(duì)你一種歷練。 經(jīng)歷過(guò),才會(huì)更成熟,更富有魅力。
四、具備兩種力量 一種是思想的力量,一種是利劍的力量。 ?一個(gè)人的思想走多遠(yuǎn),它就有可能走多遠(yuǎn)。 拿破侖說(shuō),世上有兩種力量:利劍和思想;從長(zhǎng)而論,利劍總是敗在思想手下。 法國(guó)17世紀(jì)哲學(xué)家帕斯卡爾在其著作《人是會(huì)思想的蘆葦》中寫(xiě)道:“思想形成人的偉大,是人的全部的尊嚴(yán)所在。” ?當(dāng)然,利劍即能力也很重要。它于思想來(lái)說(shuō)是相輔相成的。 是人制造了利劍,是人在使用利劍。 但人為什么能夠制造和運(yùn)用利劍呢? 答案只能是:“因?yàn)槿擞兴枷胗兄R(shí)”,因此真正的答案就是,是思想制造了利劍并且在使用利劍,沒(méi)有思想將不會(huì)有利劍的產(chǎn)生,更不會(huì)有利劍的使用。 因此思想在決定著這一切,使用著這一切,利劍只是思想的工具,是思想的表達(dá)罷了,換句話說(shuō)外在的一切行動(dòng)都是思想的表達(dá)和體現(xiàn)。
五、追求兩個(gè)一致 一個(gè)是興趣與事業(yè)的一致, 一個(gè)是愛(ài)情與婚姻的一致。 ?興趣與事業(yè)一致能使你的潛力得到最大程度的發(fā)揮。 興趣是最好的老師,只有將能力和興趣結(jié)合起來(lái)考慮,才更有可能取得職業(yè)生涯的成功。 興趣可以提高你的工作效率,興趣可以調(diào)動(dòng)人的全部精力,以敏銳的觀察力、高度的注意力、深刻的思維和豐富的想象力投入工作。 促進(jìn)你能力的發(fā)揮,興趣和能力的合理結(jié)合會(huì)大大提高工作效率。 獲得諾貝爾物理獎(jiǎng)的華人丁肇中說(shuō)過(guò):'愛(ài)好比天才重要'。 ?恩格斯說(shuō),婚姻要以愛(ài)情為基礎(chǔ),沒(méi)有愛(ài)情的婚姻是不道德的婚姻,也不會(huì)是牢固的婚姻。
六、插上兩個(gè)翅膀 一個(gè)叫理想,一個(gè)叫毅力。 ?理想為人提供了生活的方向、動(dòng)力和希望,使人產(chǎn)生了主動(dòng)的、積極的、支撐自己不斷前進(jìn)的力量。 理想是一個(gè)人奮斗的目標(biāo),沒(méi)有了理想,生活就會(huì)失去方向,找不到生存的意義。
一座房屋如果沒(méi)有了支柱,就算外表再華美,還是經(jīng)不住風(fēng)吹雨打,隨時(shí)可能倒塌。 只有支柱牢固,才會(huì)在各種磨礪下屹立不倒,成就大事。
小時(shí)候,我們每個(gè)人幾乎都有理想——當(dāng)警察、醫(yī)生、科學(xué)家……但隨著社會(huì)變革,許多人的理想慢慢丟了。 那就靜下心來(lái),好好想想,現(xiàn)階段你理想的生活是什么樣子的,現(xiàn)階段你能做些什么,從一點(diǎn)點(diǎn)小事開(kāi)始做起,終有一天你會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想。 ?我們常說(shuō)毅力是理想實(shí)現(xiàn)的橋梁,是駛往成才的渡船,是攀上成功的階梯。 通往實(shí)現(xiàn)理想的道路往往充滿荊棘,坎坷不平的,會(huì)有許多障礙險(xiǎn)阻。 這就需要培養(yǎng)頑強(qiáng)的毅力。 如果你想提高成績(jī)、減輕體重、重振事業(yè),如果你想把任何事做到底,單單靠著“一時(shí)的熱勁”是不成的。 你一定得具備毅力方能成事,因?yàn)槟鞘悄惝a(chǎn)生行動(dòng)的動(dòng)力源頭,能把你推向任何想追求的目標(biāo)。 一個(gè)人如果有了這“兩個(gè)翅膀”,他就能飛得高,飛得遠(yuǎn)。
七、構(gòu)建兩個(gè)支柱 一個(gè)是科學(xué),一個(gè)是人文。 ?我國(guó)著名科學(xué)家錢(qián)學(xué)森說(shuō),一個(gè)大寫(xiě)的“人”,必須由科學(xué)與人文兩個(gè)支柱來(lái)支撐。 我們要不輕信,會(huì)求證,做個(gè)有“科學(xué)精神”的人。同時(shí),具備人文精神,以人為本,尊重他人。
八、配備兩個(gè)保健醫(yī)生 一個(gè)叫運(yùn)動(dòng),一個(gè)叫樂(lè)觀。 運(yùn)動(dòng)能使你身體健康,而樂(lè)觀能使你心理健康。 身體健康是心理健康的基礎(chǔ)和載體,心理健康又是身體健康的條件和保障。 ?運(yùn)動(dòng)不僅可以作為一種娛樂(lè)使人得到身心的放松,而且也可以通過(guò)對(duì)身體全方位的鍛煉達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的作用。 ?人活著沒(méi)有一個(gè)人的人生是一帆風(fēng)順的,遇到任何事情要樂(lè)觀對(duì)待保持一顆平常心。 謹(jǐn)記:這一秒不放棄,下一秒有奇跡。人生難免跌倒和等候,要勇敢地抬頭,陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。 擁有一個(gè)健康的身體和一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)任何困難都不足為懼。
九、記住兩個(gè)秘訣 健康的秘訣在于早上,而成功的秘訣在于晚上。 日行萬(wàn)步路,夜讀十頁(yè)書(shū)。 ?黎明即起,鍛煉身體,強(qiáng)健體魄,勤奮努力、持之以恒、積極而樂(lè)觀,早晨的健康,決定一天美好的開(kāi)始。 ?大科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò):人的差異產(chǎn)生于業(yè)余時(shí)間。業(yè)余時(shí)間能成就一個(gè)人,也能毀滅一個(gè)人。 在同樣環(huán)境、同樣時(shí)間、同樣條件的業(yè)余時(shí)間里,兩個(gè)文化程度相同的人 經(jīng)過(guò)若干年之后,一個(gè)通過(guò)業(yè)余學(xué)習(xí),可能成為具有某個(gè)方面專長(zhǎng)的學(xué)者,另外一個(gè)不愿學(xué)習(xí),就可能成為庸人。 人一生的業(yè)余時(shí)間比工作時(shí)間長(zhǎng)得多。一天24小時(shí),工作時(shí)間8小時(shí),睡眠時(shí)間也算8小時(shí)的話,業(yè)余時(shí)間有足足的8小時(shí)。 在業(yè)余的時(shí)間里,用好了點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)光,就會(huì)在潛移默化中,蛻變出一個(gè)不一樣的自己。 古人說(shuō)過(guò):業(yè)精于勤荒于嬉。所以在業(yè)余的時(shí)間里干一些有意義的事,或者是有利于自己提高的事,這才是最好的生活方式。
十、追求兩個(gè)極致 一個(gè)是把自身的潛力發(fā)揮到極致, 一個(gè)是把自己的壽命健康延長(zhǎng)到極致。 ?現(xiàn)在人們的潛力一般才發(fā)揮到3%-5%,據(jù)說(shuō)如能發(fā)揮到10%,你就能過(guò)120部英國(guó)的百科全書(shū),所以要爭(zhēng)取把自己的潛力發(fā)揮到極致。 ?人之幸福為之健康,珍惜所擁有的健康,并將其發(fā)揮到極致,幸福等你來(lái)敲門(mén)。 這十句話建議保存下來(lái),給孩子看看。
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來(lái)自: 清風(fēng)齋 > 《教育學(xué)習(xí)》