當我們感覺自己不如別人，急需勇氣支撐自己的內(nèi)心時，可以對自己說：“竭盡全力發(fā)揮自我，因為你唯一擁有的就是你自己。”

這句話，可以幫助我們迅速振作起來。因為，如果我們想完成人生中的任何重大事情，必須運用上天賜給我們的力量和能力。

除非自己從內(nèi)心里去努力，否則我們不可能一夜之間突然變得更加聰明，更有藝術(shù)細胞，更有運動天賦，更擅長做某件事情。

我們關(guān)注的焦點，決定了我們是一個什么樣的人。

一、關(guān)注自己想要做的事

做任何一件事情，如果不去關(guān)注，不去投入一定的心血和汗水，是不可能獲得成功的。

當我們將精力投入到某件事上，將關(guān)注點聚焦到某個事物上，就會動用全身的力量去重視它，關(guān)注它，了解它的來龍去脈，了解的習(xí)性和品質(zhì)，運用自己頭腦中的儲備和智慧，去研究它，探尋它的本質(zhì)和內(nèi)涵。

你想學(xué)打乒乓球，就會專注有關(guān)乒乓球的各項活動，包括各種乒乓球比賽，學(xué)習(xí)乒乓球的競賽規(guī)則，了解乒乓球的有關(guān)知識和技巧，把大量的時間和精力投身于乒乓球的訓(xùn)練當中。

你想寫一本書，就必須專注于與寫作相關(guān)的一系列動作，包括讀書看報，了解和收集各種信息，熟悉各種寫作方法和技巧，進行一些調(diào)查研究和采訪，搜集寫作素材，并運用到寫作過程中，持續(xù)寫下去。

你想成為一名優(yōu)秀的銷售人員，就必須研究客戶心理，摸清客戶的喜愛，學(xué)會與客戶拉近關(guān)系，保持密切的交往，最終滿足客戶的一切需求。

這些方法和技巧，并不會憑空而來，必須來源于我們對某種事物的關(guān)注，必須經(jīng)過努力不斷地付出才能獲得。

二、關(guān)注焦點決定了將成為什么樣的人

許多時候，我們看到某個東西，或者做某件事情，總喜歡先入為主。

我們的腦子會進入慣性思考的模式，我們會按照原先已有的經(jīng)驗去解決遇到的難題，我們會從過去的記憶中搜尋解決問題的方法，而不是用全新的、開放的觀點來處理問題。

事實上，這種思考方式在短時間內(nèi)也許有效，但對于一些突發(fā)事件，對于一些因外部條件變化而導(dǎo)致的新情況新問題，則絲毫沒有什么用處。

此時，我們必須把關(guān)注點集中到新事物上，認真研究它的變化，力求找到它的變化規(guī)律，運用腦子里的一切知識儲備，發(fā)揮自己的聰明才智，去拓寬自己的視野，想辦法解決這些問題。

你花費的心思，動用的智慧，付出的努力，將對你的人生產(chǎn)生深遠而積極的影響。

你開始重視自己腦子里的東西，因為那是你唯一擁有的資產(chǎn)。

你花費時間和精力去研究新事物和新對象，也很快能夠找到解決新問題的好辦法。

你關(guān)注的焦點，決定了你看待事物、研究事物的深度、力度、高度和廣度，也決定了你能夠看到的事物和你看不到的事物。

當你從內(nèi)心里想要找到某個東西時，你就會發(fā)現(xiàn)它的存在；當你并沒有刻意去尋找它時，那些重要的事物、重要的觀念、稀缺的資源就有可能不存在，或根本不存在。

三、關(guān)注焦點決定了如何度過自己的一生

當我們把關(guān)注焦點放在一些新事物上時，我們的頭腦會跟著動起來，不僅會對原有的記憶、原有的能力進行重新盤點，還可以從中生發(fā)出許多新技能，挖掘出自己的潛能。

此時，我們的頭腦會因為不停地運動而變得更加靈活，我們的身體會因為經(jīng)受不停的挑戰(zhàn)而變得更加強壯，我們的精神也會因為不斷地興奮而變得更加振奮。

運用自由書寫，把自己的關(guān)注焦點放在一心想追求的目標上，找到突破口，找出興奮點，找尋前進的不竭動力。

許多時候，成功的人生中最重要的要素，是被埋藏在平凡的表象之下的。你想成為什么樣的人，就應(yīng)該關(guān)注什么樣的事。你的關(guān)注焦點將決定你會度過什么樣的人生。