作者/無限壞

控制性情，使喚靈魂。那些令人敬畏、“厲害”的人，是怎么使用性情和靈魂呢？

只要，觀察他們的氣息，就會(huì)發(fā)現(xiàn)顯著的特點(diǎn)：沉、穩(wěn)、柔、長、綿、無。

其背后有訣竅，還是天生？

性情，不過是感知與精神；靈魂才是行為與抉擇。

靈魂,其深處潛藏，欲望、信念、和最深的情感，一旦被激發(fā)，你的力量就會(huì)得到發(fā)揮。

一、看氣質(zhì)，3點(diǎn)關(guān)鍵

1、眼里有光

心氣足時(shí)，人的感知就會(huì)外放，形成察覺，其內(nèi)部世界是很清澈、輕松。絲毫沒有雜念、情感、壓力的羈絆。

這種狀態(tài)，看什么都是美好，總有新察覺誕生，看世界的視角也能發(fā)生變化。

眼睛是窗戶，眼睛會(huì)泛出光彩，心智打開。

一旦如此，人的氣息節(jié)奏將變得非常微妙。

眼里有光的這個(gè)特點(diǎn)，之所以呈現(xiàn)出來，是因?yàn)槿烁兄Φ尼尫?。例如，看見一個(gè)特別喜歡的人，眼中立刻泛出光彩。

腦是計(jì)算。心是感知。

人的感知力釋放時(shí)，眼睛就會(huì)發(fā)出不一樣的光彩。（眼睛是心靈的窗戶，這句話一點(diǎn)沒錯(cuò)）

當(dāng)一個(gè)人運(yùn)氣旺時(shí)，不論是人、錢、還是信息，當(dāng)他/她感知力外放時(shí)，就是，隨時(shí)準(zhǔn)備接受的樣子。

運(yùn)氣，從來不是守株待兔，而是感知外放，形成了接受的天線。

此時(shí)，性格氣質(zhì)的特點(diǎn)，就是眼里有光。

2、氣息通暢

好運(yùn)來時(shí)，氣質(zhì)性格更明顯的一個(gè)特點(diǎn)：氣息通暢。非常舒暢。男人感覺豪邁，女人感覺輕柔。

我們的身體，從來都和氣息，和心智，和運(yùn)氣，沒有分開過。

氣息的總閥門，是鼻子。

氣息通暢，閥門的收放，也出現(xiàn)了藝術(shù)。

例如，氣息，通了全身，其實(shí)，只是你耳朵放松了，耳朵更能感知周遭了，忘我忘私的情景。

例如，氣息，掌控于你的胸腹之間，腦袋也覺得，很有氧了，感知充沛，察覺敏銳，此時(shí)，性格氣質(zhì)的特征為：敏感銳思，志定意堅(jiān)。

于是，胸懷能大，輔以見識(shí)，便是格局打開。

3、身姿矯健

有時(shí)候，身體，也靈活起來，感覺更有力氣了。

很多人有體會(huì)，這時(shí)，感覺狀態(tài)特別好。干啥，啥得意。身姿矯健。

感覺，身體就像魚兒進(jìn)了水里一樣。

身姿矯健時(shí)，運(yùn)氣也越來越好。此時(shí)，身心相連，心智就像心扉，就像一扇窗口，當(dāng)你敞開的時(shí)候，空氣和陽光都特別充沛。

當(dāng)一個(gè)人身姿忽然矯健起來，氣息會(huì)很通暢，也帶來了氣力。這股氣力，使人的精神狀態(tài)也超常發(fā)揮，此時(shí)，身體已經(jīng)融入了周遭，氣勢(shì)能填充，魄力使執(zhí)行。

一個(gè)人，有沒有行動(dòng)力，身體的原因，身體的反應(yīng)，占到80%。

身體，也是運(yùn)氣旺的天線。你會(huì)覺得，雙臂有力，雙腿矯健。胸腹、后腰、嘴鼻，形成的氣息感很強(qiáng)，這使得你的身體更有力量。

身體從來都連著精神。精神，往往來自感知的凝聚，越凝聚，越有神。使人，心智超常，運(yùn)氣越旺。

這是因?yàn)?，此時(shí)，你的感受、認(rèn)知的對(duì)象，全是美好與微妙的。

重要的是，氣息越通暢，身姿越矯健。胸懷打開，人就逐漸博愛。而不是壓抑自己的情感，而是你的情感釋放到周遭，你更關(guān)照他人，更能實(shí)現(xiàn)你的想要。更何況，人、錢、信息，都在你釋放的博大的情感中變得更“親密”。

然而，氣質(zhì)性格的秘密，更多來源于控制、與自主性。

二、不控制，就失控

然而，生理、心理的：欲望、雜念、沉迷、慵懶、俗不可耐、拖延、喚醒等......經(jīng)常，我們失控了，放縱了。我們行為有誤，我們失言了，失策了。

言行之間，本應(yīng)彰顯魅力，卻屢屢失誤。

我們，失去了更好的自主與控制。

三、具體控制什么呢

視聽、意志、與靈魂。

為什么要控制？為了更好地使喚它。

為什么，要控制視聽？（視聽，在一定維度上，更多指事件/問題，任務(wù)目標(biāo)）

從周遭傳來的視聽信息，會(huì)刺激我們的感知，就相當(dāng)于一定程度上控制了我們的感與思。

反過來，如果視聽，是來自自己的內(nèi)部世界，就是內(nèi)視聽為主，那么，就實(shí)現(xiàn)了高度自主性的第一步。你的時(shí)間、注意力以及計(jì)劃，就開始牢牢掌控。

身體弱的人，身體懶的人，失去了身體節(jié)奏的掌控性，心氣兒亂竄，就會(huì)導(dǎo)致萬念叢生。

于是，意志也就失去了靈魂的支持。

而一個(gè)人的氣質(zhì)，性格，本質(zhì)上來自其靈魂。

四、喚醒你的氣質(zhì)

眼中有光、氣息通暢、身姿矯健，是自主氣息控制帶來的效果。

生活中的每個(gè)人，都有一定程度、一定頻率的自主控制。

具體來說，自主心智活動(dòng)，控制事件問題。

然而，我們無法脫離生理和環(huán)境的刺激影響，為了做到更好的自主控制，就需要采取氣息干預(yù)的手段，可起到巨大的、顛覆性的氣質(zhì)變化作用。

自主氣息控制，簡稱：氣控。

那么，到底怎么做到呢？

氣息干預(yù)。

具體怎么干預(yù)呢？

利用身體的節(jié)奏來控。呼吸呢，改為自主氣息。

一旦你掌握身體節(jié)奏中的秘密，利用身體中的能力，來掌控自己，喚醒高能，增強(qiáng)意志，那么，你就學(xué)會(huì)了自主氣息控制的技術(shù)。

五、八種方式

氣控，所采用的是氣感的節(jié)奏和技巧性。

所謂，氣感，是通過訓(xùn)練，將氣息的節(jié)奏和人的感知，高度一致，心氣合一，從而使人瞬間喚醒高能，并完美地掌控自己的心智活動(dòng)。

具體為：深吸、直吸、快吸、長吸、鼓舞、保持、清通、消散。（8種）

按照8個(gè)氣息動(dòng)作，進(jìn)行特定的意志反應(yīng)訓(xùn)練，從而形成超越過往的氣息節(jié)奏。

氣息節(jié)奏與氣質(zhì)表現(xiàn)的關(guān)系

然而，氣息節(jié)奏，必然是身體節(jié)奏帶來的。

建立氣控，身體核心肌肉、以及眼鼻嘴耳、胸腹腰臀，要全協(xié)同。

舉例：

你走路，就用整個(gè)身來走路，而不是腿腳。

你踢球，使用整個(gè)去踢球；你說話，是用身心去說話。

你做事情，就使用全身心去做事情。