|
9個(gè)與婚姻關(guān)系相關(guān)的殘酷事實(shí)，你真的需要去學(xué)習(xí)！ 1.分擔(dān)家務(wù)=更多的性愛 分享就是關(guān)心——分擔(dān)家務(wù)可以讓性生活變得火熱。阿爾伯塔大學(xué)(University of Alberta) 2015年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，分擔(dān)清潔任務(wù)的夫婦對(duì)關(guān)系的滿意度更高，比將清潔任務(wù)留給一方的夫婦更經(jīng)常忙碌。 顯然，當(dāng)研究中的男性認(rèn)為他們?yōu)榧覄?wù)做了公平的貢獻(xiàn)時(shí)，這對(duì)夫婦會(huì)有更多的性生活，而且每個(gè)伴侶都報(bào)告了更多的性滿意度。因?yàn)檫@兩者體現(xiàn)出相互合作的傾向，并延伸到床上。 2. 蜜月期可能是一個(gè)神話 不要過于沉迷于激情和熱火的階段，因?yàn)槊墼码A段可能只是一個(gè)神話而不是現(xiàn)實(shí)。 根據(jù)迪肯大學(xué)澳大利亞生活質(zhì)量中心的研究人員的研究，夫妻在結(jié)婚一年之后，才是最幸福的。更重要的是，剛結(jié)婚夫妻的幸福指數(shù)，比那些結(jié)婚已久的夫婦要低。 研究人員把這一發(fā)現(xiàn)歸因于情侶們的“婚禮宿醉”——如同酒醉后第二天醒來得頭暈胸悶、腰酸背痛，身體產(chǎn)生各種不適應(yīng)。蜜月期后的婚姻，也是如此，畢竟新生活會(huì)帶來恐懼。 3. 大多數(shù)夫妻要等待六年才會(huì)處理婚姻問題——但你應(yīng)該盡早處理 一些研究婚姻的專家認(rèn)為，大多數(shù)遇到婚姻問題的夫妻，其實(shí)已經(jīng)掙扎了六年時(shí)間。期間，對(duì)于關(guān)系的傷害已經(jīng)形成。 婚姻心理學(xué)家認(rèn)為，一旦你和另一半的關(guān)系開始嚴(yán)重起來時(shí)，當(dāng)你和你的伴侶之間的事情不再順暢時(shí)，就應(yīng)該盡早處理——咨詢專家或者選擇離開。 當(dāng)然，即便關(guān)系看上去很好時(shí)去做咨詢是可以的，這樣當(dāng)情況不好時(shí)你會(huì)處理得更有彈性。因?yàn)樵倮喂痰幕橐觯K究也會(huì)遇到艱難的時(shí)候，最終要做好準(zhǔn)備。 4. 眼睛確實(shí)是靈魂之窗——蔑視是離婚的首要預(yù)測(cè)因素之一 你要處理好那些刻薄的話。根據(jù)婚姻研究員John Gottman的研究，輕蔑的行為，如翻白眼，諷刺和辱罵是離婚的頭號(hào)預(yù)測(cè)因素。 Gottman和他在研究所的研究團(tuán)隊(duì)一直在研究夫妻之間的互動(dòng)，以確定離婚的關(guān)鍵預(yù)測(cè)因素——或者用他的話說，四件事會(huì)破壞婚姻。 蔑視是第一跡象，其次是批評(píng)（刻薄的言語(yǔ)）、防御（不付出）和拖延(情感上遠(yuǎn)離你的伴侶)。 5. 擁抱是長(zhǎng)期關(guān)系中的勝利者 多倫多大學(xué)在2014年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，即使是少量的擁抱也能顯著提高對(duì)性和人際關(guān)系的滿意度，尤其是在女性和幼兒父母中。 不管對(duì)于另一半還是孩子，每天習(xí)慣性地?fù)肀麄?，?huì)塑造出更好的關(guān)系。平時(shí)工作再忙，也不要忽略擁抱自己身邊的人。 還有親吻。兩項(xiàng)獨(dú)立的研究表明，女性尤其會(huì)評(píng)價(jià)男性的親吻，并認(rèn)為這是一段關(guān)系開始時(shí)的重要組成部分。它可以幫助他們決定是繼續(xù)前進(jìn)還是結(jié)束關(guān)系。 研究表明，長(zhǎng)期情侶接吻的次數(shù)與他們對(duì)關(guān)系的評(píng)價(jià)之間存在直接相關(guān)性，接吻次數(shù)多表明關(guān)系幸福。 6. 維持一段關(guān)系需要付出很多努力 即便你找到了對(duì)的丈夫或妻子，你也不要認(rèn)為彼此可以在擁抱中“老去”，因?yàn)檫@一切都不是一帆風(fēng)順的。 對(duì)良好長(zhǎng)期關(guān)系的研究表明，如果夫妻雙方都支持他們的伴侶，并幫助彼此個(gè)人成長(zhǎng)是最幸福的。 這包括兩個(gè)人共同的經(jīng)歷，可以一起提高自己的知識(shí)和擴(kuò)展他們的視野。所以如果你們的關(guān)系停滯不前，你對(duì)你的伴侶不再有同樣的感覺，試著一起做一些你們都喜歡的活動(dòng)，一定要贊揚(yáng)你伴侶的努力。 7. 小舉動(dòng)才能細(xì)水長(zhǎng)流 研究表明，如果你想讓你和另一半的關(guān)系經(jīng)得起時(shí)間的考驗(yàn)，那就放棄大動(dòng)作，專注于小事。 在一項(xiàng)特定的研究中，超過4000人被證明更喜歡較小的善舉，而不是那些愛的夸張姿態(tài)。 比如早上喝杯茶，洗碗，一起到公園遛狗等。這些都會(huì)對(duì)關(guān)系產(chǎn)生累積影響，并使合作伙伴感到受到重視。 從生活中的小事入手，而不是要求另一半做一些所謂的“大事”去證明。 8. 時(shí)不時(shí)地爭(zhēng)吵對(duì)婚姻有好處 如果你和你的伴侶有什么不滿意的地方，請(qǐng)大聲說出來。 2012年佛羅里達(dá)州立大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，爭(zhēng)吵的爆發(fā)實(shí)際上對(duì)人際關(guān)系有益。 首席研究員說，爭(zhēng)吵有助于向你的伴侶表明某些行為，是不可接受的。但記住，不是不尊重或者撕破臉的爭(zhēng)吵，而是一種“不滿意的提醒”。 如把“你怎么這么懶啊，又不去丟垃圾”變成，“今天的垃圾又忘了丟，氣死我了！” 9. 離婚可能會(huì)傳染 2013 年發(fā)表在《社會(huì)力量》雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，離婚可以像社會(huì)傳染病一樣在朋友和家人之間傳播。 如果你社交網(wǎng)絡(luò)中的某個(gè)人——比如你的同事或家人、朋友——分手了，那么你自己在離婚的可能性會(huì)增加75%。 正如研究人員所解釋的那樣，“隨著離婚傾向的蔓延，離婚的人不僅會(huì)影響他們的朋友，還會(huì)影響他們朋友的朋友。”  |
|
|
