我們家里的燒水壺使用一段時(shí)間后，會(huì)發(fā)現(xiàn)燒水壺的內(nèi)壁，附著一層白色的水垢。

其實(shí)水中有水垢存在，說明水質(zhì)偏“硬”，含有礦物營養(yǎng)；如果沒有水垢，一般 為水質(zhì)偏“軟”，反而不宜常喝。

“水質(zhì)的'軟’和'硬’是根據(jù)碳酸鈣鎂總量來區(qū)分的。碳酸鈣鎂總量偏高，水質(zhì)就偏硬，反之則偏軟。而人們常說的堿性水一般是指水中含有鈉離子。鈉離子太高的水不宜多喝，因?yàn)殁c離子跟心腦血管疾病有直接關(guān)系。”

日常飲用水中，只要符合國家生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，無論水“硬”或“軟”都對身體無害。國家新版《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》中，溶解性總固體（TDS值）（mg/L）≤1000；總硬度（以CaCO3計(jì)，mg/L）≤ 450。