知乎上有一個(gè)高贊回答說：“婚姻中最大的敗筆，就是結(jié)婚前愛得死去活來，結(jié)婚后卻忘記了愛對(duì)方。”

在《導(dǎo)演請指教》中，吳鎮(zhèn)宇導(dǎo)演拍攝的短片《阿英》，講述了一個(gè)患阿爾茲海默癥的女人，為了找尋記憶，多次離家出走，而她的丈夫因?yàn)閾?dān)心她的安全，每次都會(huì)跟著她，細(xì)心照料，但總有忍不住爆發(fā)的時(shí)刻。

后來兩人來到曾經(jīng)相愛的地方，女人看到似曾相識(shí)的場景，終于想起了自己愛的那個(gè)人，而她的丈夫，也回憶起了曾經(jīng)的自己是多么的愛她。

戀愛就像是100米短跑比賽，基本全程都是高潮；而婚姻則截然相反，它更像是一場無止境的馬拉松，很容易跑著跑著，迷失了方向，忘掉了自己曾經(jīng)深深愛過的人。

關(guān)于婚姻，年近不惑之年、坐擁600萬粉絲的涵涵姐，給我們講述了她的婚戀故事。從一個(gè)童年吃百家飯，少年時(shí)被欺負(fù)，身材走形到嫁給了比自己小五歲的男人，生病時(shí)，得到丈夫悉心照料。

這所有的都被她裝進(jìn)了《涵姐：無畏真實(shí)》這本書中，借此來鼓勵(lì)那些感慨生活不幸、命運(yùn)不公的人，希望他們能夠眼中帶光，對(duì)愛情、對(duì)婚姻充滿希望。

正如她在書中所說的：“不會(huì)撒嬌、不會(huì)彎腰的女人，遇上真正的良人，也會(huì)好命?！?/strong>

張小嫻曾說過：“愛情何嘗不是貪婪與恐懼的平衡？愈想占有，愈容易失去。愛是盡量占有和盡量避免失去之間的平衡?！?/strong>

的確，結(jié)婚過后，不平衡的夫妻關(guān)系，往往很容易走下坡路。

就像很多短視頻里演得那樣，一個(gè)女孩用盡全力去愛一個(gè)男生，有點(diǎn)像張愛玲對(duì)胡蘭成的愛，卑微到了骨子里的那種。

女孩無條件地接受了男生的要求，穿著自己不喜歡的衣服，做著自己不愛的事情，最后還換不到對(duì)方的一句認(rèn)可和贊美。

時(shí)間久了，愛淡了，人心也就變了。

所以說，最佳的態(tài)度，是做婚姻的合伙人，而不是占有者，認(rèn)為自己得到了，對(duì)方什么都需要聽自己的。

涵涵姐和她的先生是姐弟戀，年齡相差將近5歲，兩人還有過瞞著父母的，偷偷領(lǐng)證“私奔”的經(jīng)歷。到如今，將近20年的蹉跎歲月，他們互為對(duì)方的后盾，為了共同的婚姻幸福，犧牲過個(gè)人的小目標(biāo)，做出了自己的選擇

正如涵涵姐在書中所言：“在親密關(guān)系里，很多人不敢做出選擇，也是因?yàn)槿鄙倩貞?yīng)的能力和勇氣?！?/strong>

隨著思想的解放，婚姻自由，讓更多的年輕男女自主選擇的機(jī)會(huì)，減少了捆綁式、利益式的婚姻。

畢竟，一輩子的時(shí)間很長，一定要找個(gè)和自己相愛的人，共度余生。

涵涵姐和她的先生，就是這樣的一對(duì)妙人，面對(duì)父母的反對(duì)，他們選擇了私奔；面對(duì)病痛帶給涵涵姐的行動(dòng)不便，他們選擇了共同承擔(dān)；面對(duì)異地戀，兩人選擇了雙向奔赴。

其實(shí)，在涵涵姐10歲的時(shí)候，兩人就曾有過交集，他總會(huì)稱她一聲姐。本以為他們兩人會(huì)像《向左走，向右走》書中的男女主，遺失對(duì)方的聯(lián)系方式，從此一個(gè)人向左走，一個(gè)人向右走。

但命運(yùn)卻把他們重新串聯(lián)了起來。再遇時(shí)“劍拔弩張”，當(dāng)時(shí)墨爾本下著大雪，涵涵姐在雪中站了差不多1個(gè)多小時(shí)，好不容易攔到了一輛車，沒想到，他也同時(shí)招手了。

經(jīng)過協(xié)商，他們選擇同程這一趟車。談及費(fèi)用，涵涵姐不屑地說：“我自己可以支付車費(fèi)，你要上哪兒，我可以帶上你?！?/strong>

霸氣的她，其實(shí)內(nèi)心很忐忑，上車后，立即和對(duì)方劃清界限。后來為了緩解尷尬，兩人開始有一搭沒一搭地聊，沒想到是他鄉(xiāng)遇故人，久別重逢，話匣子一下子就打開了。

后來，兩人就走到了一起，因?yàn)閮扇说穆殬I(yè)發(fā)展方向的不同，相見的次數(shù)很少，而且每次都是匆匆相聚。

不過，最終的兩人，選擇了雙向奔赴。但就在相處過程中，也就是在涵涵姐30歲那年，一場意外的傷病，讓她的生活自理能力明顯下降。

最嚴(yán)重的是，這個(gè)病情容易復(fù)發(fā)，在她32歲時(shí)，她整整臥床21天，也是她人生中第一次用尿不濕，本以為這種場景應(yīng)該會(huì)到72歲或82歲上演。但她的老公，沒有喊苦喊累，而是寸步不移的照顧她，有時(shí)還會(huì)想辦法逗她開心。

從最開始的針鋒相對(duì)，到后來的相濡以沫，一路走來，風(fēng)風(fēng)雨雨，他倆相互依靠，互相扶持度過了，大抵這樣就是最好的愛情。

就像楊絳先生和錢鐘書的愛情，一見鐘情，郎才女貌的兩人走到了一起，他們的愛情故事告訴我們：假如愛有天意，那就是在最美的時(shí)間，遇見最愛的人。

正如《詩經(jīng)》中所說的：執(zhí)子之手，與子偕老。相濡以沫的愛情，往往最能打動(dòng)凡人心。

當(dāng)你結(jié)婚后，或許才知道婚姻，并沒有你想象中的那么美好，除去詩情畫意的浪漫，更多的是材米油鹽醬醋茶的煙火氣，還有那爭論不止的吵鬧聲，你可能會(huì)有100次想放棄這段婚姻，但請你一定要找到第101個(gè)繼續(xù)過下去的理由。

因?yàn)閮扇讼嘧R(shí)不容易，再從相識(shí)走上相愛，中間淘汰了太多太多，最后能夠成為夫妻，差不多已經(jīng)用完了所有的勇氣，既然當(dāng)初自己選擇了對(duì)方成為自己余生的伴侶，一定要珍惜這來之不易的緣分。

曾經(jīng)看過一個(gè)統(tǒng)計(jì)：中國大獎(jiǎng)彩票每周三期，一等獎(jiǎng)的概率是一千七百萬分之一。如果一個(gè)人從18歲開始，活到100歲，82年買上13000余次，每次都買同樣的號(hào)碼，那么一生中一等獎(jiǎng)的概念是0.0007。

而人的一生會(huì)遇見2920萬人，兩個(gè)人相愛的概率，只有0.000049，這比中彩票的命中率還低。

為了盡量避免不出現(xiàn)說出第101次理由的機(jī)會(huì)，涵涵姐也提到了這三個(gè)方面。

冒犯式的提問，往往容易觸及底線，一個(gè)問得不好，很容易鬧掰。問問題前，站在對(duì)方的角度考慮考慮，如果對(duì)方這么問自己，自己心里會(huì)覺得好受嗎？

沒有人喜歡被冒犯，每個(gè)人也有自己的底線，生活中有很多可以閑聊和探討的話題，比如過去、家庭、育兒、未來等，沒有必要在原則邊緣“游蕩”。

情緒的轉(zhuǎn)化器在誰手上，誰就有可能主導(dǎo)家庭的發(fā)展。每個(gè)人都有七情六欲，你可以給對(duì)方抱怨，哭訴自己的不堪、不容易，但需要知道，凡事都得有個(gè)度。

比方說，你感覺每天在家?guī)Ш⒆?，很累，老公下班回來后，你跟他抱怨了幾句，然后他安慰了你，這樣連續(xù)一周，你老公肯定就吃不消了，畢竟他在職場上也會(huì)受到一些負(fù)面情緒，過多的負(fù)面情緒長期堆積，很容易就爆發(fā)的。

所以需要找到自己情緒的轉(zhuǎn)化器，做自己情緒的主人，不要過于依賴對(duì)方。

愛情中，最容易存在的就是猜忌，你在猜對(duì)方的想法，他在猜你心中的考慮，這樣猜來猜去，懷疑的種子很容易就會(huì)被種下，尤其是輔助以相關(guān)的照片、視頻等。

但你要知道，現(xiàn)在的照片、視頻等都是可以后期合成的，而且對(duì)于伴侶的基本信任，我們還是要有的，每個(gè)人都有一些不可告人的秘密，既然如此，就沒有把情況弄得太明朗，有時(shí)候模模糊糊的感覺，反而會(huì)更好。

李碧華說：“婚姻是很簡單的一回事?；橐鍪前龊驼渲?。一粒砂無意中走進(jìn)蚌的身體，蚌不斷付出它的心血減少痛苦。終于，便產(chǎn)生了一顆完美的珍珠了?！?/strong>

婚姻是需要經(jīng)營的，就像人生一樣，如果沒有自己的加以修飾，怎么會(huì)有更好的自己呢。

涵涵姐在書的開頭提到的9問9答中的，最讓我感受印象深刻的是：

心理學(xué)常說：不幸的人用一生治愈童年，幸運(yùn)的人用童年治愈一生。

我想，涵涵姐就是那個(gè)幸運(yùn)的人，雖然有生活的不幸、身體的痛楚、坎坷的情路，但她都在好好愛自己，好好生活，認(rèn)真地療愈人生。

你只有成為更好的自己，才能成為最佳的伴侶、優(yōu)秀的父母以及長輩們的依靠。

涵涵姐將自己的前半生都寫進(jìn)了《涵解：無畏真實(shí)》這本書中，僅以此書，送給那些個(gè)在迷茫中找尋方向、在痛苦中堅(jiān)持進(jìn)步的人，希望他們能夠擁有甜美的戀愛，以及融洽的婚姻生活。

圖/網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除