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1、酸棗仁、柏子仁、蓮子——養(yǎng)心安神 2、茯苓,遠志——寧心安神 3、朱砂百合——清心安神 4、合歡皮——解郁安神 5、磁石,龍骨,牡蠣——潛陽安神 6、磁石,龍骨,琥珀,珍珠母——鎮(zhèn)靜安神 7、大棗,首烏藤,龍眼肉——養(yǎng)血安神 8、朱砂——清心鎮(zhèn)驚,安神,明目,解毒 9、磁石——鎮(zhèn)驚安神,平肝潛陽,聰耳明目,納氣定喘 10、龍骨——鎮(zhèn)驚安神,平肝潛陽,收斂固澀,收濕斂瘡 11、琥珀——鎮(zhèn)驚安神,活血散瘀,利尿通淋 12、酸棗仁——養(yǎng)心益肝,寧心安神,斂汗,生津 13、柏子仁——養(yǎng)心安神,潤腸通便,止汗 14、合歡皮——解郁安神,活血消腫 15、遠志——安神益智,交通心腎,祛痰,消腫 16、酸棗仁——能治肝血不足之失眠 17、遠志——能交通心腎 這些是總結了整個中藥學中的安神藥物,活學活用,可以主用酸棗仁配制成酸棗仁百合蓮子茶,對于陰虛失眠,睡眠不深,改善睡眠質(zhì)量,改善人的精神面貌還是建議用用。 關注我,每天分享健康小知識。 |
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