如果你需要在很長一段時間內(nèi)，

應(yīng)對一人帶兩娃的生活，

你覺得什么是最重要的呢？

充足的育兒經(jīng)驗？

超強的身體素質(zhì)？

孩子們的健康成長？

其實都不是，

最重要的是你自己。

因為你是那個陪伴孩子的人，

你的一切都很重要，

你的開心，你的健康，你的狀態(tài)，

是先有了你，才會有你和孩子的幸福生活。

新手媽媽總是遵循別人的育兒經(jīng)

奶瓶要消毒衣服要手洗，

要給寶寶做花樣百出的餐點，

半夜還在拖地收拾玩具，

熬著厚厚的黑眼圈，

晚上還要應(yīng)對倆娃踢被子

朋友說拿手機里一個軟件測試過，

陪著小孩睡覺，顯示一晚上醒來84次

可想而知，精神非常疲憊，

變得不開心，焦慮是常態(tài)。

后來和一位醫(yī)生朋友聊天，

她說，不會犧牲晚上睡覺的時間還在打掃衛(wèi)生

如果沒有時間，也不會做花樣餐點

“我?guī)Ш⒆雍苄量嗪芾邸?/span>

如果累了，我就會心情不好；

心情不好，就有可能會和孩子發(fā)脾氣。

我為什么一定要用這些事情捆綁我自己呢？

聽完她這番話，

心力交瘁的我如醍醐灌頂一般，

我重新思考我的生活。

哪些事情必須親力親為，

哪些事情可以找人取代。

在精力不夠的時候，

日子能夠正常運作下去才是正理。

我不再像從前那樣教條，

而是把衣服扔進(jìn)洗衣機，

給孩子帶上尿不濕，

晚上睡覺穿上睡袋

請個小時工來打掃衛(wèi)生。

我不再把自己逼得緊張兮兮，

適當(dāng)?shù)亟档蛯ψ约旱囊螅?/span>

換來的是自身的輕松和愉悅。

在漫長的陪伴歲月里，

媽媽的狀態(tài)是最重要的，

至于他吃的是不是你做的顏值在線的餐點

又有什么關(guān)系呢？

做一個充滿活力的，積極向上的媽媽。

這種取舍難道不值得嗎？

大R上幼兒園之后，爸爸經(jīng)常出差

所以我們經(jīng)常生活常態(tài)是帶著小R接送哥哥，

早上要早起做飯，兩個人都吃完送學(xué)校

穿衣、刷牙、洗臉、吃飯，忙成一鍋粥，

雖然幼兒園現(xiàn)在還不設(shè)遲到獎懲之類的，

但是我更希望從小養(yǎng)成遵守時間的習(xí)慣，

所以有一段時間是處于奔潰邊緣。

后來看到大R特別在意幼兒園的獎勵五角星，

何不給他倆在家也做一份獎勵表格呢？

網(wǎng)上各種翻，沒找到合適的，

花了一整天碎片時間自己做一份，

從此以后，吃飯自己吃，

上廁所自己去，洗臉?biāo)⒀酪粋€沒落下，

更重要的是，如果一個人沒做好，會相互提醒，

平時生活中，也會幫媽媽做些力所能及的事情，

原本灰暗的天空透過一絲亮光，

并且亮光越來越大，

開始覺得生活出現(xiàn)了色彩斑斕

雖然我們一直聲稱最好的愛是陪伴

但是作為新手媽媽，

一點點自己的個人時間尤為寶貴，

也想有一點時間停下來聽一首歌，

有一點時間看會書、寫寫自己的心事，

有一點時間哪怕什么也不做，放空自己。

而這邊哥哥拿來小汽車，媽媽陪我玩，

妹妹拿來樂高玩具，媽媽陪我玩，

有時間媽媽總是樂于陪著在他們的世界里，

但是要收拾下房間，到點要做飯，

還有自己的獨處時光，

拒絕總是不恰當(dāng)?shù)模?/span>

正確引導(dǎo)才是關(guān)鍵，

比如大R一臉興奮地拿回一張涂色作品求表揚，

何不多培養(yǎng)一些興趣愛好呢，

下載各種涂色資料、找不同、走迷宮、折疊書等，

帶著小R學(xué)習(xí)英文歌，

把小汽車分享出來一起玩，

拼火車軌道，一人一長列車，

學(xué)媽媽的方式教小R哪里做錯，

瞬間覺得有個暖心的哥哥真好，

媽媽都羨慕小R有這么個哥哥，

瞬間溫暖。

兩個人一玩就能玩半小時，

媽媽也可以空手下來做點其他事情。

生活不再是生氣、拒絕和哭鬧，

而是美滋滋。

有次小R送完大R幼兒園回來路上，

“媽媽，我剛送完哥哥，就想哥哥了?！?/span>

“為什么啊，一個人玩沒意思，

哥哥在家可以一起玩?！?/span>

放學(xué)的時候，把這句話說個哥哥聽。

大R一臉笑容，咯咯的笑起來。

我以為忘記這件事了，

第二天送上學(xué)的時候，

我在后面聽兩人說話，

“小R，你是不是送我去幼兒園就想我了？”

“是啊，哥哥，一個人不好玩?！?/span>

隨后哥哥就開心的笑起來。

感覺生活中這些語言真好，

小R經(jīng)常會說喜歡爸爸、媽媽、哥哥之類的話，

過來說話的第一句話就是，

媽媽，我喜歡你...

每次聽了心里都暖暖的，

應(yīng)該和哥哥聽到這樣的話是一樣效果吧,

而哥哥，也會走過去抱抱她，

小R就特別開心，

出去總喜歡拉著哥哥的手，

邊走邊唱歌，

有臺階或者有障礙物，

哥哥總是會提醒妹妹，

或者扶著她下臺階。

人多的地方還怕妹妹走丟，

總是提醒媽媽看好妹妹，

生活中就應(yīng)該充滿愛和歡樂，

不妨給生活增加點愛的語言，

相信回饋給你的會更多。

縱觀國內(nèi)玩，帶娃從來不是輕松事，

把自己帶娃的事情說給遠(yuǎn)在加拿大定居的朋友聽,

她很詫異的問：“那爸爸呢，爸爸做什么？”

“工作，然后就是工作回來很累?！?/span>

“加拿大這邊很多家庭也養(yǎng)育多個孩子，

但重要的是少不了爸爸的參與，

你看貝克漢姆，

照片都是抱著小七的照片，

奧巴馬，堅持陪女兒讀書，

為大女兒瑪麗亞朗讀完整整7本《哈利波特》，

米歇爾在各種場合演說中總談及丈夫，

爭取多點時間陪伴家人，

耐心回答女兒的問題。

翻看黃磊的微博，沒有用心陪伴，

哪有滿滿是愛的畫面？”

美國耶魯大學(xué)做了一項調(diào)查研究，

根據(jù)他們持續(xù)15年進(jìn)行跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，

由男性帶大的孩子智商高，

他們在學(xué)校的成績往往更好，

將來走向社會也更容易成功。

所以爸爸的參與，

對和諧家庭很重要，

爸爸來帶娃，不要隨意苛責(zé)，

應(yīng)該多以鼓勵和表揚為主，

要找到他們共同的興趣點，

比如樂高玩具啊，

很多爸爸也是樂高迷，

這樣，媽媽可以安心出去健個身，

約個下午茶，

找點時間獨處。