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終氣御寒濕 從五運六氣來看，冬至跨進了辛丑年的終之氣。 此時太陽寒水在泉，主氣與客氣均為太陽寒水，氣候會異常寒冷，因此今年冬天要特別謹防寒濕。 寒大舉，濕大化，霜乃積，陰乃凝，水堅冰，陽光不治。感于寒則病人關(guān)節(jié)禁固，腰脽痛，寒濕推于氣交而為疾也。 ——《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》 冬至是陽氣初生的關(guān)鍵節(jié)氣。然而今年受寒濕的影響，許多人會出現(xiàn)陽氣不足，或是氣血運行受阻的問題，無法溫煦四肢末端，最明顯的問題就是容易感到手腳冰涼。 #超能健康團# #健康# @美真養(yǎng)生       |
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