去年七月，我開始學(xué)習(xí)智慧文化。經(jīng)過近一年的學(xué)習(xí)，我的生活、家庭、人際關(guān)系都發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。

過去20多年里，我和媽媽的相處模式可以說是“水火難容，愛恨交加”，像貓捉老鼠，我拼命躲，媽媽使勁抓。20歲那年，我開始了“大逃亡”生涯，因?yàn)槲矣X得媽媽是個(gè)充滿負(fù)能量、脾氣火爆、控制欲極強(qiáng)的人。我也曾認(rèn)為，我們之間的矛盾今生今世是化解不了的，唯有我們中的一個(gè)生命結(jié)束了，才能徹底解脫。

爺爺?shù)碾x世，讓我親歷了生命無常。爺爺在世時(shí)，父母竭盡所能，無微不至地照顧，所以他們對(duì)爺爺?shù)碾x去，沒有遺憾。我問自己：“當(dāng)爸爸媽媽離開我的那一天，我也能這么坦然嗎？”答案是：我做不到！

智慧文化告訴我，不要對(duì)親情產(chǎn)生粘著，應(yīng)當(dāng)在擁有時(shí)珍惜，在離別時(shí)放下。我想，自己必須改變了，趁我擁有的時(shí)候。

同學(xué)們耐心開導(dǎo)我，引導(dǎo)我思考媽媽的不安情緒源于哪里。我想到媽媽坎坷的人生經(jīng)歷，醒悟到她的暴躁不安源于內(nèi)心缺乏安全感。我突然間理解了，媽媽其實(shí)比我更痛苦。反思自己，我對(duì)媽媽未能生起慈悲之心，也沒有化解母女之間矛盾煩惱的智慧。認(rèn)真思考后，我也發(fā)現(xiàn)了自己和媽媽之間的隔閡，主要源于言語傷害。于是，我決定從“修習(xí)愛語”開始，改變自己。

《健康生活的五大信念》中，“不妄語”的內(nèi)容為：

“認(rèn)識(shí)到由說話心不在焉和沒有傾聽能力所造成的痛苦，我發(fā)誓修習(xí)愛語和傾聽，給他人帶來幸福和快樂?！?/span>

“明了語言可以創(chuàng)造幸?；蛑圃焱纯啵野l(fā)誓學(xué)習(xí)講實(shí)語，講能夠激發(fā)人的自信，給人帶來快樂和希望的話。”

“我將盡一切努力來調(diào)節(jié)和平息所有的矛盾，無論是多么微小的矛盾?！?/span>

心弦被觸動(dòng)了，心量打開了，我撥通了媽媽的電話，聽到的依舊是那些嘮叨。當(dāng)我不耐煩的時(shí)候，就告訴自己“要學(xué)會(huì)傾聽”。當(dāng)媽媽再三抱怨時(shí)，我就告訴自己“要努力調(diào)節(jié)和平息所有的矛盾”，首先息滅自己的負(fù)面情緒，用心觀照自己的言語，再用智慧勸導(dǎo)媽媽，幫她分析問題。

幾次溝通下來，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，媽媽的抱怨逐漸少了，我們的互動(dòng)話題越來越多，聊天的時(shí)間越來越長……媽媽在我手機(jī)里的備注也從冷冰冰的“楊女士”換成了“女神駕到”。這一切，對(duì)之前的我來說，都是無法想象的。

我醒悟到，自己心中排斥的媽媽，是我設(shè)定的“媽媽”。我被無知催眠，沉溺在痛苦里無法自拔。如果沒有智慧，我必將繼續(xù)在痛苦中沉淪，而且因?yàn)椴恢鄰暮蝸恚蜁?huì)繼續(xù)痛苦，不得解脫。

通過這件事，我明白了，只有認(rèn)識(shí)苦和苦的原因，才能找到有效的解決方法，解除煩惱，走向解脫。感恩“修習(xí)愛語和傾聽”，簡(jiǎn)單幾句話包含了無盡的智慧和慈悲。

“無邊大愛”不一定體現(xiàn)在“大”事件上，多一句愛語，多一份傾聽，就能改變一個(gè)世界。