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如果男士平時(shí)體質(zhì)虛弱免疫力低下，在冬天可以多吃一些高蛋白的食物或者溫?zé)犷?lèi)的食物，牛肉，羊肉，狗肉等提高免疫力的食物是來(lái)調(diào)理。也可以吃用一些山藥粥芡實(shí)粥等調(diào)理脾胃腎臟食物。也可以選擇人參片，提高免疫力預(yù)防感冒，平時(shí)均衡飲食，避免暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。 |
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