“面色差，少氣懶言，頭發(fā)干枯，成塊脫落?！?/p>

中醫(yī)認(rèn)為，發(fā)為血之余，氣能生血，血能載氣。

氣血不足，頭發(fā)得不到滋養(yǎng)，就會(huì)干枯易掉，臉部沒有氣血涵養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)面色白，同時(shí)氣血不足，還會(huì)出現(xiàn)乏力，心悸。

既然問題出在氣血兩虛，我們就要補(bǔ)氣血。

什么可以補(bǔ)氣血呢？

中醫(yī)有個(gè)名方《八珍湯》專補(bǔ)氣血，由四君子湯與四物湯組成。

八珍湯：人參、白術(shù)、白茯苓、當(dāng)歸、川芎、白芍藥、熟地黃、炙甘草。

四君子：人參、白術(shù)、白茯苓 炙甘草

四君子是補(bǔ)氣健脾。脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃虛弱，運(yùn)化無力，水谷之微不能化為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)導(dǎo)致氣血生化不足，不能榮于面，就會(huì)出現(xiàn)面色差，還會(huì)出現(xiàn)四肢無力。脾虛又會(huì)導(dǎo)致肺虛，就會(huì)出現(xiàn)氣短。

人參味甘入脾肺。大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益肺，用于體虛，脾虛食少，肺虛喘咳等。

《藥性論》：'主五臟氣不足，五勞七傷，虛損瘦弱，吐逆不下食，止霍亂煩悶嘔噦，補(bǔ)五臟六腑，保中守神。

白術(shù)，補(bǔ)脾，益胃，燥濕。治脾胃氣弱，不思飲食，倦怠少氣。健脾燥濕，增強(qiáng)益氣的功效。

《醫(yī)學(xué)啟源》：'除濕益燥，和中益氣，溫中，去脾胃中濕，除胃熱，強(qiáng)脾胃，進(jìn)飲食，和胃，生津液，主肌熱，四肢困倦，目不欲開，怠惰嗜臥，不思飲食，止渴，安胎。'

茯苓，健脾滲濕，脾喜燥怕濕，因此白術(shù)茯苓健脾去濕，能夠增強(qiáng)脾的運(yùn)化功能，脾氣旺，氣血生化有源。

炙甘草，益氣和中，調(diào)和諸藥。

四藥合用，益氣健脾。

四物湯：當(dāng)歸、川芎、白芍藥、熟地黃

四物補(bǔ)血，光補(bǔ)氣還不行，氣血是一家，所以，我們還需直接進(jìn)行補(bǔ)血。

當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)血，用于血虛萎黃，眩暈心悸，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，腸燥便秘。

川芎血中之氣藥，不僅能補(bǔ)血，還能行血，用于氣滯血瘀行頭痛，有頭痛不離川芎之說。

熟地滋陰補(bǔ)血，肝腎同補(bǔ)，肝藏血，腎藏精，精血同源互化。肝腎不足也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

白芍養(yǎng)血柔肝，用于陰虛盜汗，月經(jīng)不調(diào)。

四藥合用，補(bǔ)血活血。

總結(jié)：四物補(bǔ)血，四君子補(bǔ)氣，氣血雙補(bǔ)，氣血足，頭發(fā)得到滋養(yǎng)，就會(huì)濃密順滑。