近幾年醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，讀書(shū)是保持精神愉快的有效辦法。

讀書(shū)興趣廣泛的人，心胸也開(kāi)闊。

多讀書(shū)的人意識(shí)流暢，有事能夠想的通，不會(huì)鉆牛角尖，不會(huì)因生活中的挫折造成心理癥結(jié)，引起精神憂郁。這就從心理上消除致病的根源。

讀書(shū)作為一種樂(lè)趣有利于長(zhǎng)壽。讀書(shū)能夠使人忘記精神憂郁，使人享受到高雅的生活樂(lè)趣。

讀書(shū)不但是人們的精神食糧的源泉，而且讀書(shū)本身也象陽(yáng)光一樣是一劑人類健康長(zhǎng)壽的良藥。

所以，老年人多讀書(shū)，對(duì)身體有好處有助延年益壽。

（原創(chuàng)）