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養(yǎng)胃五點(diǎn)“少點(diǎn)慢點(diǎn)淡點(diǎn)軟點(diǎn)暖點(diǎn)” 
萬(wàn)物始于勤勞，終于傲驕。一個(gè)家要興旺，勤勞開始。一個(gè)家走向滅亡，傲物跟驕奢淫逸，就死無(wú)葬身之地。學(xué)子要懂得“入學(xué)三關(guān)”，我們都說(shuō)要進(jìn)學(xué)堂讀書了，你憑什么進(jìn)學(xué)堂讀書？要到農(nóng)場(chǎng)來(lái)了，要到廟宇里頭學(xué)功夫，你憑什么去？不是憑你交學(xué)費(fèi)，也不是憑你關(guān)系好走漏洞，而是憑你能過(guò)三關(guān)。第一關(guān)，心浮氣躁關(guān)。降得浮躁之氣定乃修學(xué)第一功夫，把這個(gè)躁給定下來(lái)，你才有資格學(xué)習(xí)。第二，拖泥帶水關(guān)（又叫懶關(guān)）。夜睡人靜后，朝起鳥鳴先。比鳥雀更早起來(lái)，比大眾入晚更睡。你能勤勞能戒懶，這是入學(xué)第二關(guān)。在老師眼中只有懶人沒(méi)有愚人，懶者智變愚，勤者愚變智。
第三關(guān)，灰心喪氣關(guān)。心本來(lái)是紅的，突然變灰了，就是死心了，絕望了，萬(wàn)念俱灰，沒(méi)希望。對(duì)前途沒(méi)有希望，再勤勞等于零。這個(gè)灰心喪氣關(guān)。有人自學(xué)中醫(yī)成為大家，因?yàn)樗麖奈椿倚膯蕷膺^(guò)。歷史上國(guó)醫(yī)大師跟中醫(yī)名家，還有病殘的身體走向健康的還學(xué)醫(yī)照顧一方的多的是。所以允許失敗，不允許灰心喪氣?？梢陨眢w差，不可以斗志弱;可以記憶不行，但絕不能不拿筆記錄。一個(gè)拿筆手抄同時(shí)降服躁、懶、餒，灰心喪氣就是餒，用一個(gè)字來(lái)形容就是氣餒的餒。片刻不拿筆抄，片刻躁懶餒的劣根性就會(huì)起來(lái)。就像家里一天沒(méi)有用掃把，一天就臟兮兮。只要掃把在手，家里很快就干凈啦！學(xué)子手中的筆就是修學(xué)路上的清潔掃帚。我這里哪個(gè)沒(méi)有拿筆奮筆疾書的，出局！哪個(gè)左顧右盼的，出局！哪個(gè)三心二意的，出局！因?yàn)槟阋獙W(xué)習(xí)，你可以回家學(xué)習(xí)，在這里學(xué)習(xí)你就要努力！因?yàn)槔蠋熡幸粋€(gè)原則，如果不能將你培養(yǎng)成才，我會(huì)寢食難安，我絕不會(huì)放任你失敗的！老師可以點(diǎn)燈相依，可以不離不棄，但是你不能自我放棄，不能夠懶惰氣餒。所以我喜歡這樣一句座右銘“勝不驕，敗不餒”。稍有點(diǎn)小成就了不會(huì)驕傲，繼續(xù)埋頭苦干。即使失敗，絲毫沒(méi)有沮喪，重新來(lái)過(guò)，做得更好！好，041天臺(tái)烏藥散，此方治療疝氣之名方。先給你們講一下，五經(jīng)富有一個(gè)疝氣的老人，弄來(lái)弄去要拿一條腰帶把小肚子一系，那疝氣才不會(huì)掉下去，很辛苦。他早上起來(lái)如果稍微勞累一點(diǎn)，到中午的時(shí)候疝氣就掉下來(lái)，這可怎么辦？有辦法！他用天臺(tái)烏藥散，它是治疝氣的名方。因?yàn)樗呀?jīng)年老了，70多歲，服用補(bǔ)中益氣丸加天臺(tái)烏藥湯，兩個(gè)一起服用。大概半個(gè)月左右，習(xí)勞走路那疝氣就不會(huì)掉下來(lái)。我說(shuō)這證明了中醫(yī)講的“氣虛則沮喪下掉”。這個(gè)火箭中氣很足，不斷往上走，氣一旦不足了就往下掉。人沮喪皆因中氣虛，中氣虛的第一關(guān)要戒手機(jī)，第二關(guān)要戒熬夜，第三關(guān)要戒飽食，七分飽就好啦！天臺(tái)烏藥木茴香，它有木香小茴香，二香能夠入腹部。香有一個(gè)特點(diǎn)，芳香往上升，這個(gè)可以入到肚腹，將疝氣往上升。巴豆制楝青檳姜，巴豆極暖的，它要跟川楝子炒，為什么呢？因?yàn)榘投共粫?huì)入到睪丸去，它的熱，巴豆性烈最為上，它的熱是非常烈性的，熱的，它跟川楝子一炒，就能夠入睪丸，往下面去。因?yàn)橹T子通子，川楝子就像睪丸，它可以入人體的生殖系統(tǒng)的。光巴豆它一般只入消化系統(tǒng)，這個(gè)老鼠吃了拼命長(zhǎng)壯，人吃了拼命拉得一塌糊涂。所以動(dòng)物世界千萬(wàn)不要輕易套到人身上。巴豆的熱加上川楝子的寒，去性存用，去掉巴豆的燥熱。青是青皮，檳是檳榔，青皮檳榔有個(gè)特點(diǎn)破氣散結(jié)。疝氣除了中氣下墮，還有一個(gè)肝郁成結(jié)。你看它下墮后長(zhǎng)一個(gè)結(jié)，我們既要上提也要散結(jié)，散結(jié)用青皮檳榔。還要加高良姜，為什么？因?yàn)樗呛?，遇冷加重?/span>凡饑寒虛勞加重者，就用點(diǎn)高良姜。行氣疏肝止疼痛。行氣疏肝，結(jié)就會(huì)散，疼痛就會(huì)止。寒疝腹痛是良方。這是李東垣，又叫李杲。杲，日生于木上放大光明。你看古人起名多厲害，日在木上面，草木上面，太陽(yáng)照著草木，所以李東垣創(chuàng)了《脾胃論》像太陽(yáng)一樣滋潤(rùn)著草木，照耀著草木。詩(shī)罷春風(fēng)榮草木，文出陽(yáng)光照大地。文字出來(lái)了，書籍出來(lái)了像春風(fēng)滋榮草木，像陽(yáng)光普照大地一樣。
慎風(fēng)寒 節(jié)飲食 惜精神 戒嗔怒 ——保身四要
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