放療是頭頸部惡性腫瘤重要治療方式之一，多數(shù)頭頸部腫瘤患者經(jīng)放療后可獲得較長的生存期。然而在治療的同時，正常組織和重要器官亦難免受到放射性損傷，尤其對頜下腺和腮腺等唾液腺。

口腔中的唾液（口水）來自涎腺又稱唾液腺。頜面部涎腺組織由左右對稱的三對大涎腺，即腮腺、頜下腺和舌下腺。各有導管開口于口腔黏膜，唾液腺分泌的液體進入口腔內(nèi)則稱為唾液（口水）。

放射性口腔干燥癥，是指病人的唾液腺因射線照射后受到損傷，使唾液分泌的數(shù)量、性質(zhì)和成分改變，導致口腔內(nèi)唾液腺功能喪失，進而引起的口干、口腔燒灼感、唇舌痛、齲齒、口腔粘膜炎、味覺喪失等一系列癥狀。

據(jù)國內(nèi)外研究顯示，接受放射治療的頭頸部腫瘤病人大部分都會出現(xiàn)不同程度的口干癥狀。其中，腮腺受射線影響最大，所以分泌的清稀漿液減少，舌下腺的粘液繼續(xù)分泌，病人就會覺得口中有黏糊糊的感覺，相信我們頭頸放療的病員朋友們對這種感覺并不陌生。

9種方法幫你輕松應(yīng)對

1、每日用小頭軟毛牙刷及含氟牙膏進食后及睡前刷牙，刷牙的方式采用貝氏刷牙法。每月更換一把牙刷。

2、每次餐后漱口，每次漱口持續(xù) 3～5分鐘。將漱口水含在口內(nèi)，閉口，鼓動兩頰部及唇部，使漱口水在口腔內(nèi)上下左右不停的翻動沖洗口腔內(nèi)各部位，及時清除藏在牙齒之間、牙齒與口腔黏膜之間的食物殘渣和牙垢。

3、保證充足的水份攝入，保證每日8-12杯水，外出時隨身攜帶水壺，可泡煮一些潤肺、生津、止渴的涼茶飲用。如：金銀花、菊花、西洋參、麥冬等。

4、在醫(yī)生的指導下可以嘗試多種味覺性的、觸覺性的或有藥理性的物質(zhì)來刺激殘余唾液腺組織的唾液流量，比如毛果蕓香堿、茴三硫、環(huán)戊硫酮等。

5、烹飪方式盡量以燉、燜、煮、蒸的方式烹調(diào)食物， 使食物柔軟、含水量充足。進食面包、饅頭、餅干等較干食物時，可用牛奶、湯汁先浸泡待食物軟化后再食用，在進餐時不間斷飲用少許湯、水幫助吞咽。保證食物的新鮮，避免因味覺的減弱攝入不潔的食物引起食物中毒。

6、平時可以通過咀嚼無糖的口香糖刺激唾液分泌，或可自制甘草烏梅冰塊在三餐前后、睡前使用涼開水漱口后,口含甘草烏梅冰塊,至少含漱 5-10min緩解口干癥狀。

7、盡量避免飲用太甜或含咖啡因的飲料(如可樂)，以免加重口渴。另外吸煙、喝酒也會加重口干的癥狀，因此應(yīng)戒煙、戒酒。

8、天氣干燥時使用空氣加濕器，保持室內(nèi)相對濕度在70％左右，特別是在晚上。

9、對于經(jīng)局部唾液流量刺激或飲水后收效甚微癥狀緩解不理想的病人，或者水攝入過多會引起夜尿頻繁的病人，可以嘗試一下人工唾液。人工唾液的主要成分是羧甲基纖維素、動物黏蛋白、聚甲基丙烯酸甘油酯、氧化酶、聚乙二醇、山梨醇及電解質(zhì)等。