正常情況下，手腳冰涼，多穿點(diǎn)，用溫暖的東西捂捂就感覺溫暖了，但如果穿再多，捂也捂不熱，有可能是患上了手足冰凍癥。

什么是手足冰凍癥

浙江省中山醫(yī)院針灸科王晨瑤主任中醫(yī)師表示，手足冰凍癥，表現(xiàn)為手足厥冷，即寒厥證。寒厥之名, 首見于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，是由于人體末梢神經(jīng)的血液循環(huán)不良引起手腳或身體的溫度下降而感到自身發(fā)冷，甚至麻木的一種病癥。

輕者見手足清冷或手足不溫，重者撫之有冰凍感、得溫不減。四季皆可發(fā)生，冬季尤甚，甚至衣厚仍不覺熱，在炎熱的夏天也會(huì)感到身體的冰冷，或者有些肢體冷卻有燥熱感，女性多見。這類人除了手足常年冰冷不容易熱之外，還會(huì)伴有其他癥狀，比如，出汗不多，甚至常年無汗，或者出汗過多，動(dòng)則汗出；頭痛、脫發(fā)、面色暗沉、色斑增多、失眠、耳鳴、鼻炎、心慌、腹瀉或便秘、尿頻、夜尿多；女性還會(huì)伴有月經(jīng)減少，痛經(jīng)，下腹隱痛，卵巢功能障礙等癥。

為什么會(huì)引起手足冰凍癥

王晨瑤解釋，大多數(shù)的手足冰凍癥是由于陽虛體質(zhì)所致。這類人群在添置保暖衣物之后，甚至還要捂熱水袋，在熱空調(diào)房間里，身體仍然感覺寒意。陽氣乃生命之本，是“人之大寶”，如果陽氣充足就能夠溫煦我們臟腑、形體和孔竅，就不容易生病。

也有些人是氣血兩虛的緣故。中醫(yī)認(rèn)為，脾是后天之本，它運(yùn)化水谷精微，然后產(chǎn)生氣血，影響周身。另外，脾主四肢肌肉，如果脾虛，它的生化之源就會(huì)匱乏，氣血生化不足，引起氣血虧少，那么四肢肌肉就會(huì)失于溫煦營養(yǎng)，自然會(huì)導(dǎo)致虛寒癥狀。氣血虧虛的患者往往眼睛不夠清澈，眼白的顏色變得渾濁、發(fā)黃，有血絲，并且容易脫發(fā)，女性有月經(jīng)過少及下腹部隱痛。

肝郁氣滯也容易導(dǎo)致手足冰凍癥。中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，并主疏泄，長期的肝氣郁結(jié)，精神壓力過大，導(dǎo)致氣機(jī)不暢，淤血內(nèi)生，會(huì)導(dǎo)致我們四肢的血液循環(huán)減弱，導(dǎo)致四肢失于溫養(yǎng)，發(fā)涼、口周發(fā)黑，甚至腹部脹滿。

痰濁內(nèi)阻的患者往往形體肥胖，且進(jìn)食不多，易勞累，胸腹?jié)M悶，中醫(yī)解釋的痰有有形之痰和無形之痰，此為無形之痰，是脾的運(yùn)化不利所導(dǎo)致，阻滯經(jīng)絡(luò)，甚至夏天也少有出汗，伴有頭暈頭痛。

中藥加針灸扶陽氣

王晨瑤表示，人體的陽氣和氣血總是處于消耗狀態(tài)，如果出現(xiàn)手足冷，不容易回暖，或者已經(jīng)有了失眠、汗出異常、心慌等癥狀，平時(shí)要適時(shí)穿衣、莫貪涼食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、喝點(diǎn)生姜紅糖水之類的性溫之品可以促進(jìn)血液回流，緩解手腳冰涼癥。但如果還是不能很好地緩解此癥的話，建議及時(shí)就醫(yī)。手足冰凍癥的治療一般以中醫(yī)針灸、中藥扶陽為主。如陰陽結(jié)合針刺補(bǔ)法、溫針灸、督脈灸、藥餅灸以及排罐法等治療，重在調(diào)節(jié)疏導(dǎo)，起到陰陽平衡、和順臟腑的作用。王主任還自創(chuàng)了審脈針灸法，通過了解患者針灸治療前后脈象的變化，解構(gòu)藏象關(guān)系，掌握疾病的發(fā)展，施用切和病情、證型的方法，個(gè)體診治，并預(yù)測疾病的走向。

同時(shí)，她還提出通經(jīng)調(diào)陽的思想認(rèn)識(shí)，運(yùn)用序貫通陽治療，針?biāo)幗Y(jié)合，選取督四針、任四針以及心脾腎經(jīng)穴，融合針刺、灸法與走罐操作，同時(shí)審查脈象，以變知變，加強(qiáng)臟腑氣化，并調(diào)和陰陽，從而改善癥狀。