作者：鄭鋼

轉(zhuǎn)載：外灘教育

看點(diǎn)

為人父母，都希望孩子長大后善良又正直，但一項(xiàng)研究卻發(fā)現(xiàn)，幾乎所有孩子都曾撒過謊。那么，當(dāng)遇到孩子撒謊，父母又該怎么巧妙處理呢？外灘教育特約作者、上海市進(jìn)才中學(xué)東校校長鄭鋼，從兒童心理學(xué)視角出發(fā)，解釋了孩子撒謊的動(dòng)機(jī)和行為，并為父母們提出了詳細(xì)而具體的建議。

正文

但是，我們不得不面對(duì)這樣嚴(yán)峻的事實(shí)，幾乎所有的孩子會(huì)撒謊或者曾經(jīng)撒過慌。

南?！み_(dá)林博士是美國俄亥俄州奧伯林學(xué)院心理學(xué)系的教授和主任，20年來一直在研究青少年和誠實(shí)，在美國、智利、菲律賓、意大利和烏干達(dá)進(jìn)行研究。她的結(jié)論是，全世界98%的青少年對(duì)父母撒謊。

說謊的能力，其實(shí)發(fā)展的很早，對(duì)于一些孩子來說，只有二歲半，這是孩子認(rèn)知和社會(huì)發(fā)展的一個(gè)正常而重要的階段。然而，避免孩子在一開始感到撒謊的甜頭，染上撒謊的習(xí)慣，培養(yǎng)誠實(shí)的品格是父母在養(yǎng)育孩子過程中必須面對(duì)的問題。

01

孩子為什么喜歡撒謊

如果青少年的話題是可以預(yù)測(cè)的，那么他們這么做的原因也是很容易理解的。

據(jù)達(dá)林說，青少年撒謊的三個(gè)原因是：“他們認(rèn)為自己會(huì)陷入困境，有麻煩；他們認(rèn)為父母會(huì)對(duì)他們失望；他們還認(rèn)為他們的父母會(huì)阻止他們做自己想做的事情?！?/p>

還有一個(gè)重要的理由是，青少年可能不愿意告訴他們的父母一切，是因?yàn)樗麄兛释灾骱酮?dú)立。通過隱瞞事實(shí)，即使是以一些無關(guān)緊要的方式，他們也可以為自己保留一點(diǎn)信息。他們渴望以這樣的方式表明獨(dú)立和自主。

青春期的主要挑戰(zhàn)之一是做出自己的決定，建立一個(gè)獨(dú)立于父母的身份。通常情況下，一定程度的謊言通常發(fā)生是孩子“叛亂”的一部分，表明TA渴望獨(dú)立，希望具有個(gè)人觀點(diǎn)和意識(shí)。

如果我們不關(guān)注和干擾孩子早期說謊的話，會(huì)對(duì)孩子的成長和人格形成產(chǎn)生負(fù)面的影響，甚至是終身的。

孩子一旦經(jīng)常從說謊中嘗到甜頭的話，或者在撒謊的環(huán)境中成大，就會(huì)產(chǎn)生成癮式的反應(yīng)，養(yǎng)成不誠實(shí)的品格。

愛撒謊人的還會(huì)產(chǎn)生一種心理暗示：我撒謊是因?yàn)橥饨绲脑蛟斐?，我做錯(cuò)是可以逃避責(zé)任的，因而通常不會(huì)從自身來反思和檢討自己的過錯(cuò)。

02

要讓孩子不撒謊，父母避免撒謊  

幾乎與家庭教育的任何其他事情一樣，父母的模范和榜樣對(duì)于孩子的誠實(shí)品格養(yǎng)成極為重要。

如果你不想讓你的孩子對(duì)你撒謊，請(qǐng)不要對(duì)他們?nèi)鲋e，也不要讓他們聽到你說謊。

蒙特利爾麥吉爾大學(xué)教育和咨詢心理學(xué)系副教授維多利亞·塔瓦爾表示：“對(duì)孩子們來說，誠實(shí)是一件很重要的事，但如果他們看到父母在撒謊，就會(huì)發(fā)出復(fù)雜的信息?！?/p>

當(dāng)你的孩子跟你說要吃冰激凌，你千萬不要向孩子解釋說，“我沒有錢”，幾乎沒有孩子會(huì)相信這一點(diǎn)，你所要解釋的是：“你不能吃冰激凌，因?yàn)榻裉煲呀?jīng)吃了甜食?！被蛘呖梢赃@樣說：“離晚餐太近了，會(huì)影響你的食欲和晚餐?！?/p>

還有當(dāng)孩子的祖父母打電話來，邀請(qǐng)你們?nèi)抑苣┚蹠?huì)，你千萬不要在電話上拒絕，推脫周末有事無法擠出時(shí)間。

其實(shí)，一整天你都在刷手機(jī)、看視頻、逛網(wǎng)站。孩子通常潛意識(shí)地認(rèn)為父母可以撒謊，我為什么不可以呢？

塔瓦爾教授說，說謊，在某一種程度上是他們學(xué)習(xí)的一種技能，至少是通過觀察周圍成年人的行為來學(xué)習(xí)的。如果你想讓你的孩子從小就相信誠實(shí)是最好的行為準(zhǔn)則，也要盡你最大的努力去遵守這個(gè)信條。

03

善意的謊言并不是越多越好

還有一種謊言通常被認(rèn)為是合理的、積極的，那就是“善意的謊言”，心理學(xué)家稱之為“親社會(huì)的謊言”，通常是為了避免傷害他人感情而撒謊，使我們與他人的互動(dòng)更加順暢，并幫助我們避免不必要的傷害和沖突。

我們需要誠實(shí)，但是誠實(shí)并不等于粗魯或傷人。塔瓦爾說，關(guān)鍵是要在誠實(shí)和考慮他人感情之間取得平衡。

我們希望教育我們的孩子誠實(shí)，但我們也必須教他們善良。我們需要以一種幫助他人而不是傷害他人的方式來教導(dǎo)誠實(shí)。

孩子們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何為了禮貌或者避免傷害別人的感情而撒謊。

“謝謝，這本書看上去很棒，”而不是“我已經(jīng)有這本書了！”或者“我不能玩，因?yàn)槲液苊Α?，而不是“我不喜歡和你玩！” 

當(dāng)善意的謊言發(fā)生時(shí)，父母應(yīng)該告訴或者示范孩子說謊的原因是什么？

善意的謊言會(huì)避免何種傷害或者尷尬，這樣做的目的是告訴孩子善意的謊言并不是真正的謊言，而是為了善意。

善意的謊言是以善良為前提的，但并不是鼓勵(lì)此類謊言越多越好，有時(shí)這些被認(rèn)可的謊言是要付出代價(jià)的。

被鼓勵(lì)說這么多善意的謊言，孩子們逐漸習(xí)慣于不誠實(shí)，虛偽成了日常的事情。布朗森在“培育“震驚”中他寫到：從善意的小謊言到其他類型的謊言，這是一個(gè)滑坡。

04

建立溫暖而堅(jiān)定的親子關(guān)系

研究表明，在一種懲罰性、威權(quán)式的紀(jì)律約束的家庭或者學(xué)校環(huán)境中，發(fā)展說謊的能力可以被視為一種保護(hù)措施。

心理學(xué)家說嚴(yán)厲的懲罰并不能阻止不良行為，會(huì)使你的孩子更有可能對(duì)你撒謊。事實(shí)上，研究表明，對(duì)懲罰的恐懼會(huì)把孩子變成更好的騙子。

依然是塔瓦爾教授，兒童說謊問題的主要研究人員，曾經(jīng)測(cè)試孩子們?cè)诓煌臈l件下的說謊真相。

一些4歲到8歲的孩子被告知不要偷看玩具，然后被單獨(dú)留在房間里。在孩子們不知情的情況下，研究人員觀察他們是否偷看玩具，結(jié)果三分之二的孩子偷看玩具。

在被問到是否偷看之前，所有的孩子都被要求說實(shí)話。一群孩子被告知，如果他們偷看，就會(huì)受到懲罰。另一組人則得到保證，如果他們偷看的話，他們不會(huì)有麻煩的。

不出所料的是，第一組的孩子感到如果偷看了就會(huì)受到懲罰，他們更有可能撒謊說偷看。

孩子撒謊最常見的原因之一是逃避懲罰。我們也知道，受到嚴(yán)厲懲罰的兒童更有可能為了逃避懲罰而撒謊。

當(dāng)說謊起作用時(shí)，也就是說，當(dāng)它成功地讓孩子逃避不愉快的反應(yīng)或后果時(shí)，它起到了強(qiáng)化說謊是一種好策略的作用。

當(dāng)他們告訴你真相時(shí)，別懲罰他們，否則下次他們不會(huì)告訴你的。告訴他們：“我真的很失望你做錯(cuò)了，但現(xiàn)在我真的很感激你告訴我真相”。

當(dāng)孩子們知道誠實(shí)會(huì)取悅他們的父母時(shí)，他們更傾向于誠實(shí)。父母可以用“我很高興你告訴我”作為開頭去交流，去鼓勵(lì)孩子講真話。.

誠實(shí)的秘訣是培養(yǎng)與青少年的親密關(guān)系，使他們尊重父母的規(guī)則，重視父母的建議。要做到這一點(diǎn)，最好的辦法是“在情感銀行賬戶中建立一個(gè)強(qiáng)大的正平衡?！?/p>

這意味著父母花大量的時(shí)間和孩子在一起，享受對(duì)方的陪伴，傾聽孩子的歌聲笑聲，和他們一起笑，讓他們向你展示機(jī)器人是如何工作的……這為信任關(guān)系奠定了基礎(chǔ)。

研究表明，青少年在與父母存續(xù)這種關(guān)系時(shí)撒謊較少，部分原因是他們覺得自己不需要這樣做，部分原因是他們不想冒失去父母信任的風(fēng)險(xiǎn)。如果他們相信你會(huì)以理解、公正和合乎邏輯的結(jié)果來回應(yīng)，他們就更有可能說出真相。

“他們會(huì)尊重你，并相信你將是溫暖的，接受的，非懲罰的，”達(dá)林說。暢銷書《培養(yǎng)青少年的激進(jìn)樂觀態(tài)度》一書的作者、臨床心理學(xué)家約翰·達(dá)菲博士說，父母和青少年之間的關(guān)系越開放、越對(duì)話，越平等，效果就越好。這意味著父母要多討論，少說教。

05

別給孩子設(shè)下撒謊的“陷阱”

對(duì)于青少年，特別是學(xué)齡前兒童，阻止說謊的一種方法就是不“挖坑”。當(dāng)你看到你的孩子嘴唇沾滿果汁，桌子上有一個(gè)翻倒的瓶子時(shí)，你沒必要問，“你把果汁灑出來了嗎？”

達(dá)拉斯兒童醫(yī)學(xué)中心的臨床神經(jīng)心理學(xué)家斯塔維諾哈說，這個(gè)年齡的孩子將會(huì)有一種避免陷入麻煩的愿望。如果你知道是他們干的，那就別問了！如果你問的話，你就給了他們?nèi)鲋e的選擇權(quán)。他們?nèi)鲋e，你還會(huì)對(duì)此感到不安。原來只有一件事焦慮，但是現(xiàn)在有兩件事?lián)?

如果你不確定是誰打碎了瓶子，或者哪個(gè)兄弟姐妹在這件事上撒謊了，讓事情集中在手頭的問題上。斯塔維諾哈說：“不要問哪個(gè)孩子把它弄壞了，就直奔后果吧，專注于你想要完成的事情?！?。

父母應(yīng)該說“我們這兒一團(tuán)糟。我要你們倆把它清理干凈?！被蛘摺翱磥砟銥⒘它c(diǎn)果汁，讓我們一起清理。”你在向他們表明，拒絕承擔(dān)責(zé)任沒有任何積極的后果。

06

要確定明確的規(guī)則

盡管懲罰性、威權(quán)式的紀(jì)律約束會(huì)誘發(fā)孩子撒謊，但是并不意味著對(duì)于孩子一味地縱容，制定明確的規(guī)則并始終如一地執(zhí)行這些規(guī)則，對(duì)于培養(yǎng)青少年的誠實(shí)是很重要的。

父母應(yīng)該知道在父母權(quán)威的合法領(lǐng)域，如安全和與學(xué)校有關(guān)的問題上，制定對(duì)孩子有利的規(guī)則，是作為父母的職責(zé)。

因此，當(dāng)涉及到危及青少年健康、安全和未來的活動(dòng)，包括酒精、性行為、開車、忽視家庭作業(yè)、逃課和其他尋求刺激的冒險(xiǎn)時(shí)，要明確地要求孩子完全誠實(shí)，這些是底線，是不可逾越的。

在明確規(guī)則之外，要學(xué)會(huì)尊重他們的私事，不要做“侵入性”的事。尊重青少年對(duì)隱私和自主的自然欲望是平衡謊言和真相最好的方法。很多孩子不想被打擾，如果父母試圖進(jìn)入他們的私事，他們會(huì)回?fù)?，他們不?huì)想告訴你…他們可能會(huì)說謊，他們會(huì)設(shè)置障礙。

譬如，父母需要知道孩子的家庭作業(yè)是否完成了，但父母不需要批改或者閱讀作業(yè)，并確保作業(yè)都是正確的。父母需要知道孩子是去學(xué)校上課的，但不需要知道孩子在午餐時(shí)和誰交談過。父母需要知道孩子在朋友家，但不必要問孩子間談話的內(nèi)容。

總而言之，父母不需要過分控制他們的孩子。達(dá)林說，尊重青少年對(duì)隱私的自然渴望可以鼓勵(lì)他們更加誠實(shí)。

她警告說：“父母不能過多地干涉孩子或者控制孩子，你只能要求你需要的信息。如果你這樣做，他們可能會(huì)提供更多的信息，窺探得太深會(huì)使得青少年通過設(shè)置障礙或撒謊來反擊?！?/p>

07

談?wù)撽P(guān)于誠實(shí)的話題

抓住那些古老的寓言，比如“華盛頓和櫻桃樹”，引導(dǎo)孩子誠實(shí)。專家建議真正起作用的故事是那些促進(jìn)說真話，而產(chǎn)生積極后果的故事。像“喊狼的男孩”或“皮諾曹”這樣的故事，只是吹噓說謊的負(fù)面后果，并沒有那么有效地促進(jìn)誠實(shí)。

換句話說，那些故事中的人物應(yīng)該說真話的孩子們，最常見的是當(dāng)他們說出關(guān)于違反規(guī)則的真相時(shí)，父母會(huì)贊美而不是懲罰他們的孩子。

父母應(yīng)該表揚(yáng)孩子誠實(shí)的行為，即使是在孩子違反規(guī)則之后；換句話說，如果孩子認(rèn)為自己會(huì)因?yàn)榉稿e(cuò)后說出真話受到表揚(yáng)，而不是因?yàn)樗麄兊倪`法行為而受到懲罰，那么孩子在做錯(cuò)事后更有可能說真話。

父母還可以和孩子們談?wù)勚v真話的價(jià)值，或者講故事，強(qiáng)調(diào)講真話的好處，而不是說謊的負(fù)面后果。塔瓦爾表示：“我認(rèn)為，重要的是要強(qiáng)調(diào)跟年幼的孩子說實(shí)話的重要性，然后隨著他們長大，了解社會(huì)互動(dòng)的細(xì)微差別和人們的意圖，討論不同類型的情況，以及什么是最好的反應(yīng)?！?/p>

也許你能做的最好的事情就是做一個(gè)誠實(shí)的人，因?yàn)楹⒆觽冏罱K會(huì)以你的誠實(shí)為榜樣。