在青霉素沒有被發(fā)現之前，有很多人由于感染病毒而死亡，直到青霉素被發(fā)現之后，感染病毒的人數才大大減少。

青霉素主要是通過毀壞病毒的細胞壁，抑制病菌蛋白質合成實現抑菌作用，當然青霉素的抑菌效果非常不錯，在使用的時候也要注意嚴格控制好量，否則很容易導致抗生素過多，從而出現耐藥性。

青霉素屬于一種廣譜抗生素，有消炎殺菌的作用，一般我們在感染了病毒性感冒的時候，會服用青霉素或者用其他的抗生素進行消炎殺菌緩解病情。

當然青霉素只能是在有病的時候使用，在日常生活當中我們不能用來預防，因為這屬于一種抗生素，其實在日常生活當中有很多食材可以說是天然的青霉素，如果在平時經常吃的話可以增強抵抗力，冬天或許能少生病。

蓮子心

蓮子心的特點是口味清苦，但是它卻有降血壓降血脂的效果，蓮子心內含有對身體有益的生物堿，這類化合物可以幫助排出體內的毒素和垃圾，幫助女性排出瘀血也能夠起到消炎殺菌的效果，尤其是女性朋友在平時如果經常用蓮子心來泡水喝的話，或許能夠預防婦科炎癥。

洋蔥

洋蔥當中含有前列腺素A這種物質可以幫助擴張血管，預防心腦血管方面的疾病，同時洋蔥當中維生素C的含量也是非常高的，經常吃洋蔥可以提高身體的抵抗力和免疫力，而且洋蔥當中含有硫胺素以及稀元素，經常吃洋蔥可以提高身體的抵抗力和免疫力，也能夠抑制體內癌細胞的滋生和繁殖。

茴香

小茴香屬于一款調味品，很多人在做菜的時候喜歡放入小茴香，它具有獨特的味道，也可以幫助殺滅腸胃當中的細菌和病毒，改善腸胃疾病，在平時還可以經常用小茴香來泡水喝，起到清理腸道的效果，也可以抑制腸道里邊的細菌，尤其是可以抑制幽門螺桿菌的滋生。

胡蘿卜

胡蘿卜當中含有貝塔胡蘿卜素，這是一種強抗氧化劑和清潔劑，能夠達到抗癌的效果，胡蘿卜汁能夠對抗咽喉，眼睛鼻竇感染，生吃胡蘿卜還能夠幫助殺滅腸道內的蠕蟲，每天吃胡蘿卜還能夠起到殺菌的效果。

蘑菇

蘑菇當中含有豐富的硒元素，有助于白細胞產生細胞活素，幫助清除身體內的病毒，而且蘑菇當中的葡聚糖是一種對抗感染性，抗菌性糖類，在平時多吃蘑菇，細菌病毒都會退避三舍。

大蒜

大蒜就不用過多介紹了，大蒜當中還有大蒜素，能夠起到消炎殺菌的效果，同時適當吃大蒜，還能夠增強抵抗力和免疫力，預防心腦血管方面的疾病，也能夠幫助抑制癌細胞的生長。

當然大家想要增強抵抗力，在平時一定要注意營養(yǎng)均衡，不要單一只吃一種食物，只要做到營養(yǎng)均衡，適當運動，增強抵抗力并不難，這樣我們也能夠減少生病，遠離藥物控制。