2020-03-28 00:21

文|小魚奶爸日記原創(chuàng)

養(yǎng)孩子真是處處考驗家長的頭腦和耐心呀，吃喝拉撒睡這些小事，也能讓你愁到無計可施。

就比如吃飯這個問題吧，挑食偏食雖然有些頭疼，但做喜歡吃的菜時孩子還是挺能吃的。就怕有些孩子一天到晚好像都不餓，一到吃飯點就開始淘氣，讓他們安安穩(wěn)穩(wěn)地坐在飯桌旁都是種奢望。

通常，為了解決這類問題，老一輩人都會選擇追喂，跟在孩子的屁股后面跑。

當(dāng)然，并非所有老人都是如此，前幾天一位“硬核奶奶”為治不愿吃飯的孫女，就讓眾多網(wǎng)友刮目相看。

孫女不愿吃飯，“硬核奶奶”提木棍上桌

到了吃飯點，大家吃得都差不多，盆里的菜也快見底了，可一旁的孫女完全沒有饑餓的感覺，就不好好吃飯，說了半天也沒見有所行動。

正是生長發(fā)育的年齡，不好好吃飯怎么行？最后奶奶實在忍不住了，便使出了“殺手锏”，不知從哪里提了根木棍就上桌了。

別說，這招還挺好使，孫女在這種威懾下立馬就動手吃飯了。奶奶的眼神也實力詮釋了什么叫“姜還是老的辣”。

不過，對奶奶的這種做法網(wǎng)友也是議論紛紛，有說值得借鑒的，有說不可取的，還有調(diào)侃開玩笑的。

· 果真是“硬核奶奶”啊，說好的隔輩親呢？看這樣子，小孫女在家里混的可真慘。

· 這種方式不可取，孩子吃飯的時候如果受到驚嚇，哭泣起來，很容易出現(xiàn)腸胃問題。

· 對付有些好好說不聽的孩子就得這樣，相比那些嬌慣孫輩的老人來說，我覺得這位奶奶做得還是挺不錯的。

為何孩子不喜歡好好吃飯？

1）零食吃得太多，確實不餓

有的家長見孩子正餐沒吃多少，怕肚子餓，便拿出零食給孩子飽腹。

但這樣一來會形成惡性循環(huán)，孩子為了吃零食，正餐便不好好吃，飯前本來就有了飽腹感，看見食物就更加沒有食欲了。

2）沒有規(guī)矩

太小的孩子對規(guī)矩沒什么概念，如果大人沒有幫忙制定，孩子到了吃飯點也不知道自己要乖乖的。

可能平時習(xí)慣了邊吃飯邊做別的，不餓一次就不知道究竟是怎么回事。

3）注意力不集中

孩子的好奇心很重，隨便什么東西都會吸引他們的目光，因此吃飯時特別容易被干擾。

尤其有的家庭喜歡邊看電視、邊玩手機(jī)邊吃飯，這些都可能轉(zhuǎn)移孩子的注意力，導(dǎo)致吃飯時不集中，往往拿著筷子還沒往嘴里送就呆住了。

怎么做讓孩子乖乖吃飯？

1）少給孩子吃零食

家長不要讓孩子養(yǎng)成飯前吃零食的壞習(xí)慣，否則到了飯點就不愿意吃了，影響正常的營養(yǎng)攝入。

如果孩子實在餓了，在兩餐之間做個小輔食也是不錯的，還能保證營養(yǎng)攝入更加全面，家長辛苦一點是會有回報的~

2）立規(guī)矩，定點吃飯

吃飯這件事其實也需要養(yǎng)成習(xí)慣，如果每天都在固定的時間點吃飯，這樣孩子到了飯點自然而然就餓了，不用家長過多干涉。

另外，還要把按時吃飯這項加到規(guī)矩制定里，如果孩子不好好遵守，就要受到相應(yīng)的懲罰。

3）營造一個安靜的吃飯環(huán)境

飯點除了吃飯，就不要做別的事了，家長最好把手機(jī)和電視都關(guān)掉，營造一個安靜的吃飯環(huán)境。

孩子的注意力不會被亂七八糟的事影響，自然就注意到飯菜的美味了。

當(dāng)然，家長還要盡量避免邊吃飯邊說話，對孩子的影響不好，若以后他也形成這種習(xí)慣，很容易吃飯時吞咽進(jìn)空氣，導(dǎo)致腸胃出問題。

4）盡量做孩子喜歡的食物

家長平時可以多多研究飯菜的做法，即便是孩子不喜歡的食材，把它搗碎加到其他食物里，一點點讓孩子接受，也是有效果的。

盡量掌握孩子喜歡的口味，將食材搭配得更加豐富均衡一些，其實讓孩子好好吃飯，還真是一項技術(shù)活呢。

相比講道理，或者用暴力讓孩子吃飯來說，從以上這幾個角度入手效果會更好。

提木棍上桌一時之間可能效果很明顯，但長遠(yuǎn)來看是不利的。

一來，容易讓孩子把吃飯與不好的印象聯(lián)想在一起；二來，孩子無法好好吃飯，也會影響心情和腸胃。

不知各位家長碰到孩子不好好吃飯的情況，都是怎么做的呢？