痘痘的形成原因有很多，大部分的痘痘是因?yàn)橛椭置谶^剩，加上吸附空氣中的臟東西從而導(dǎo)致毛孔堵塞，同時(shí)厭氧的痤瘡桿菌增殖，就會(huì)形成痘痘。綜上所述，從痘痘的成因上可以看出，正確的祛痘方式主要有四方面：減少油脂、消除炎癥、減輕痘印。

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PART 1、減少油脂

對(duì)于已經(jīng)產(chǎn)生的油脂，需要及時(shí)清理，避免油脂淤積在毛囊口，想清除油脂最重要的就是潔面，但是很多長痘痘的小伙伴并不知道如何正確潔面。

①溫和潔面：應(yīng)該選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，正常的皮膚PH值為4.6-6.5之間，而氨基酸潔面呈弱酸性，接近皮膚的PH值，對(duì)皮膚的刺激較小，不容易傷害炎癥肌膚。

②衛(wèi)生潔面：對(duì)于已經(jīng)有炎癥的痘肌來說，肌膚的抵抗力較低，而我們的雙手經(jīng)常接觸外界的事物，細(xì)菌較多，容易造成感染。因此，在洗臉前應(yīng)該先清潔雙手，然后界面后盡量避免使用毛用，因?yàn)槊碓谠∈业瘸瑫r(shí)的環(huán)境下存放極易滋生細(xì)菌，建議使用一次性潔面巾，以輕柔按壓的方式吸收干凈臉上的水分即可。

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PART 2、消除炎癥

①輕度痘痘：輕度痘痘以粉刺為主，伴隨少量的丘疹，主要是因?yàn)槟樕掀ぶ置谕ⅲ偌由锨鍧嵅坏轿?、毛孔堵塞。除了做好清潔工作之外，也可以定期祛角質(zhì)，祛除廢舊的角質(zhì)可以讓毛孔更好的呼吸。另外還可以在閉口部位涂抹祛痘凝膠。

②中度痘痘：一般粉刺較多，伴有丘疹、少量結(jié)節(jié)、囊腫的情況，觸摸時(shí)疼痛感明顯。長痘痘的肌膚比較脆弱，平時(shí)千萬不要用手?jǐn)D壓以免加重炎癥。除了溫和界面外，同時(shí)注意避免油膩的護(hù)膚品以及盡量減少化妝。

③重度痘痘：如果臉上出現(xiàn)大量結(jié)節(jié)、囊腫、膿包，說明已經(jīng)是重度痘痘了。除了基本的清潔以外，要結(jié)合外用修復(fù)產(chǎn)品，以消炎治療為主，抗炎殺菌。

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但無論哪一種情況的痘痘，都需要做好保濕，可以選用含有“透明質(zhì)酸（玻尿酸）”的醫(yī)用級(jí)產(chǎn)品，好比【倍理安醫(yī)用透明質(zhì)酸鈉修復(fù)液】，采用醫(yī)用級(jí)生產(chǎn)，十萬級(jí)無菌車、不含重金屬、激素、酒精等刺皮膚的成分，并且屬于二類醫(yī)療器械產(chǎn)品，所含的玻尿酸濃度一般高于妝字號(hào)。

它還采用大小分子復(fù)配透明質(zhì)酸配方，小分子迅速補(bǔ)充水分，大分子創(chuàng)造皮膚環(huán)境，有效舒緩皮膚干燥不適；還能有效的緩解脂溢性皮炎、痤瘡、濕疹、激光損傷等造成的皮膚敏感和脆弱，有效深層補(bǔ)水、修復(fù)舒緩、改善皮損。

PART 3、改善痘印

①紅色痘?。杭t色痘印相對(duì)來說比較容易祛除，它產(chǎn)生的原因其實(shí)是痘痘炎癥的后遺癥，長痘痘時(shí)因?yàn)榧?xì)胞發(fā)炎引起了血管擴(kuò)張，痘痘消退后，血管也無法馬上縮回去，因此形成了一個(gè)暫時(shí)性的紅斑，一般來說隨著時(shí)間的推移可以自行消退，并且日常一定要做好防曬工作。

②黑色痘?。菏怯啥欢话l(fā)炎后的色素沉淀造成的，主要的解決辦法是加快皮膚新陳代謝和淡化黑色素。除了給面部勤補(bǔ)水之外，也可以輔助使用去痘印的產(chǎn)品。

③痘坑：長痘長期沒有得到適當(dāng)?shù)闹委煟つw細(xì)胞發(fā)炎導(dǎo)致皮膚組織的局部壞死液化，造成皮下組織損缺，從而產(chǎn)生痘坑，痘坑的細(xì)胞受損比痘印嚴(yán)重，想要修復(fù)痘坑，需要的時(shí)間也更長，可以選擇能直達(dá)真皮層進(jìn)行修復(fù)的醫(yī)美手段。

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最后在這里提醒一下大家，如果真的想祛痘，保持樂觀的心態(tài)非常重要，同時(shí)也要養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，保持良好的作息以及飲食對(duì)于痘痘的恢復(fù)更有幫助哦~