梨花又開放 音樂(lè)： 文武貝 - 文武貝鋼琴改編作品集（2015年全集）  

古人常說(shuō)，“怒傷肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎?！?nbsp;

中醫(yī)也認(rèn)為，心理因素對(duì)人的健康有著極其重要的作用。 

俗話說(shuō)，百病由心生，百病從心治。

世間最好的養(yǎng)生之道，也是最便宜的長(zhǎng)壽藥，其實(shí)只有四個(gè)字——

放過(guò)自己！

你只是個(gè)凡人，沒(méi)有三頭六臂，不會(huì)七十二般變化，你不可能什么都能，樣樣都做得最好。

不要給自己過(guò)高的目標(biāo)，也不要太高估自己的能力，壓力是一種動(dòng)力，但是當(dāng)壓力超出了承受的范圍，你會(huì)被壓垮。

很多時(shí)候，你無(wú)法掌控結(jié)果，也無(wú)法讓所有人都滿意。嘗試了，盡力了，就足夠了。

你不是個(gè)救世主，不可能幫所有的人。親戚，朋友，閨蜜，哥們姐們，你幫得了一個(gè)人，但是幫不了所有人，幫得了一時(shí)，但是幫不了一輩子。

危難之時(shí)，緊急關(guān)頭，能出多大力就出多大力，這是義不容辭的，不幫自己也不得心安。其他的，不要勉為其難。

不用太內(nèi)疚，你有你的生活，你還要過(guò)自己的日子，何況，你跟他們只是情誼，沒(méi)有義務(wù)。

很多東西你無(wú)法改變，萬(wàn)物有它的軌跡，各自運(yùn)行，各自相安，要做的就是順應(yīng)它，敬畏它。

不要試圖去改變不可能的事情，人定勝天那是說(shuō)的非常人，事在人為也是要看機(jī)遇的。先輩都說(shuō)了，謀事在人，成事在天，三分努力，七分天意，多大的野心多大的雄心。

對(duì)于蕓蕓眾生，到了最后也不得不承認(rèn)，除了改變自己，這個(gè)世上，其實(shí)你什么也無(wú)法改變。

凡事不強(qiáng)求，是我的終歸是我的，不是我的無(wú)論怎么努力也不是我的；愛(ài)我的人不會(huì)忍心看我哭，不愛(ài)我的人即使我即刻為他死他也無(wú)動(dòng)于衷。

轟轟烈烈固然激蕩人心，平平淡淡也自有一番溫暖。擁有的好好珍惜，失去的隨風(fēng)飄逝。

人生不過(guò)百年，終究是緣分二字，對(duì)錯(cuò)并不重要，生命因?yàn)殚啔v而豐富沉靜。

物質(zhì)的東西，夠用就可以；名利的得失，看淡就可以。

再大的房子，也裝不下貪得無(wú)厭的心；再高級(jí)的床，也無(wú)法讓一個(gè)焦慮失眠的人安睡。山珍海味吃多了，身體受不了；

處心積慮時(shí)間久了，精神會(huì)崩潰。

事業(yè)再成功，也不能讓一個(gè)找不到人生意義的人快樂(lè)；錢財(cái)再多，也買不回健康。

活著已經(jīng)不易，自己不快樂(lè)沒(méi)有人能讓你快樂(lè)。

人非圣賢孰能無(wú)過(guò)？每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，犯錯(cuò)也是成長(zhǎng)的重要因素。

我們通常能輕易原諒別人的錯(cuò)誤，卻很難原諒自己的錯(cuò)誤，好像原諒自己的錯(cuò)誤就是承認(rèn)失敗。

你只是你，一個(gè)普通的凡人，別把自己想得那么偉大，傷心委屈的時(shí)候，你也可以流淚可以痛哭。

直面自己的內(nèi)心，承認(rèn)錯(cuò)誤和失敗，也是人生的必修課。

永遠(yuǎn)不要抱怨，不要抱怨任何人任何事。

工作苦那是你要承受的，生活煩那是你要面對(duì)的，哪個(gè)人背叛了你那是你自己選擇的。

人生不如意事常八九，誰(shuí)不是這樣呢？

最重要的是，抱怨不但于事無(wú)補(bǔ)，而且讓自己看不到光明。

人都是接受心理暗示的，你怎么暗示，就有怎樣的結(jié)果。不要那么悲觀絕望，換一個(gè)角度去想去看，可能并不是那樣。

別把太多東西背在身上，負(fù)重前行人會(huì)很辛苦。

生不帶來(lái)死不帶去，最后誰(shuí)都是兩手空空。情再重，遠(yuǎn)去了也要放手；

恨再深，假以時(shí)日也要化開；人再親，也難陪伴到老；孩子再疼，終究有他們自己的天地。

該享受的時(shí)候就去享受，別等到走不動(dòng)了才想起遠(yuǎn)方的風(fēng)景。

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別跟自己過(guò)不去，這么多年過(guò)來(lái)，你已經(jīng)很不容易。

升學(xué)、工作、家庭,還有同學(xué)、同事、新朋舊友，還有許許多多你認(rèn)識(shí)或者不認(rèn)識(shí)的人。

很多時(shí)候，不得不按照別人的期待活著。無(wú)論你多么盡心盡力，總是跟他們的期待有距離。

你也累了，也足夠?qū)Φ闷鹚麄兞?，從現(xiàn)在起應(yīng)該想想怎么樣才能對(duì)得起自己。

很難讓所有人歡喜，那就讓自己歡喜。

事實(shí)上，你自己歡喜了，所有人也都?xì)g喜了。

因?yàn)槿松珡?fù)雜，所以要在復(fù)雜中活得簡(jiǎn)單；因?yàn)槿松纯嚯y，所以要在苦難中活得快樂(lè)；

因?yàn)槿松珶o(wú)常，所以要在無(wú)常中活得樂(lè)觀；因?yàn)槿松嘟d，所以要在禁錮中活得灑脫。

除了生和死，還有什么大事呢？心簡(jiǎn)單了，世界就簡(jiǎn)單了，幸福就簡(jiǎn)單了。

這一生，富貴也好，貧窮也罷，我們都是天地間的過(guò)客。

這一生，圓滿也好，遺憾也罷，我們都是時(shí)光中的行者。

百年之后，誰(shuí)也拿不走一分財(cái)富，誰(shuí)也捎不走一點(diǎn)功祿，誰(shuí)也帶不走一草一木。

不如就在這三萬(wàn)多天的時(shí)光中，放開一切，活好自己！

因?yàn)樾那楹?，身體才會(huì)好；自己好，生活才更好！