百病源于氣，生氣是一種不理智，生氣做出沖動的事，往往會引起更多難以彌補的事。人啊，我們這一生的修行，就是修心的過程！養(yǎng)一顆豁達的心，你才能從容；養(yǎng)一顆平常的心，你才能淡定；養(yǎng)一顆冷靜的心，才減少失誤；養(yǎng)一顆理智的心，才免于沖動。生氣忍三刻，凡事等三天，懂得克制自己的情緒，才是真的把心放寬。

01、生氣忍三刻

沖動做事，容易錯事；意氣用事，容易誤事。和身邊的人發(fā)火，會傷感情；和陌生的人動怒，會惹麻煩。人啊，遇事要冷靜，不要動不動就生氣。一念天堂，一念地獄，也許一開始想不通的事，等自己情緒平靜了，慢慢的就會想通。千萬不要因為有火氣，就讓自己生出壞情緒，影響自己正常的判斷，做出錯誤的決定，后悔不已，后患無窮！

02、凡事等三天

人越是著急的時候，越是慌亂；人越是疲憊的時候，越易犯錯。凡事不可操之過急，太過急躁，難有好結(jié)果；太過沖動，難把事做成。別焦急，尤其是那些重要的事，想要讓一切都順順利利。你先得克制自己的脾氣，不要太過沖動易怒，氣不順了，運氣就沒有了；心不平了，事情就難順利。人是會思考的動物，凡事靜下心思考，才能顧全大局，擁有最好結(jié)局。

03、能克己，方能成己

古往今來成大事者，無一不是克己之人?？酥谱约旱呢澙?，才有好的情緒；克制自己的脾氣，才有好的運氣；克制自己的內(nèi)心，才有好的格局；克制自己的行為，才有好的未來！脾氣發(fā)出來是本能，脾氣收回去是本事。遇事懂得克制自己，把心胸放寬，把心態(tài)放平，這樣我們在面對事情的時候，才能把自己調(diào)整到最佳狀態(tài)，坦然去面對，沉穩(wěn)去處理，將損失降到最低，讓心態(tài)越來越好！

媒體來源：小懶說車車