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拆掉思維之墻 當(dāng)下，每一個(gè)社會(huì)中的個(gè)體都容易焦慮。比如： 你是否在為最近的職場發(fā)展而焦慮？ 你是否為未來的就業(yè)前景感到焦慮？ 你是否為每個(gè)月還房貸車貸而焦慮？ 你是否為在信息爆炸時(shí)代，這么多知識和技能要學(xué)習(xí)而焦慮？ 你是否在為子女上個(gè)好的幼兒園、小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)而焦慮？ 這些眾多焦慮的現(xiàn)狀，你是否思考過背后的原因是什么呢？又如何解決這些焦慮帶來的煩惱呢？針對這些問題，古典老師在《拆掉思維里的墻》這本書中，給出了完美的答案。 一、普通個(gè)體面臨的5面思維之墻 總結(jié)來看，每個(gè)個(gè)體當(dāng)下最容易遇到人生思維之墻包括： 第一面墻：安全感思維 許多人在考慮人生選擇的時(shí)候，往往將所謂的“安全感”放在第一位，從而錯(cuò)失了很多絕佳的機(jī)會(huì)。書中例舉了巴菲特的故事，他在1952年結(jié)婚時(shí)，手上有1萬美金足夠用來買一個(gè)小房子。但是他和妻子商量后，決定用來創(chuàng)業(yè)投資。穩(wěn)定盈利后，巴菲特才買了奧馬哈的房子，并至今一直居住。巴菲特的妻子才是真正的股神，她沒有在家庭起步發(fā)展的時(shí)候，選擇大多數(shù)人首選追求的所謂的安全感，從而把握了更好的人生機(jī)會(huì)。 第二面墻：不感興趣思維 不少職場老鳥，做什么事情都沒什么激情，也沒有特長興趣。工作了五年十年，依然重復(fù)做著以前類似的事情。這些找不到興趣的人，他們往往認(rèn)為即使努力了，也往往得到不新的收獲。古典老師還認(rèn)為，這類對什么事情都不感興趣的人，他們也往往是無膽之人，害怕投入了也不能達(dá)到自己的目標(biāo)，于是干脆就放棄了改變。 第三面墻：成功學(xué)思維 現(xiàn)在，社交媒體鋪天蓋地的向每一個(gè)可以連接到的你我，每時(shí)每刻都在發(fā)送各種成功人物、成功企業(yè)的新聞和消息。昨天，某位企業(yè)家又完成了一個(gè)億的小目標(biāo)，今天另一家企業(yè)又完成一起跨國的企業(yè)并購。亦或是，某位90后新秀，通過自媒體創(chuàng)業(yè)，實(shí)現(xiàn)了年入百萬甚至千萬。 每天看到這樣的新聞，很少人能夠做到不為之心潮澎湃。于是，很多人開始讀起了成功學(xué)，并且開始了各種模仿，期待有一天，能夠獲得榜樣人物一樣的成功。但是，你是否知道成功永遠(yuǎn)是小概率事件？別人成功的關(guān)鍵因素，比如平臺資源、起動(dòng)資金、關(guān)鍵社交資源等，你是否同樣具備？ 另外，究竟什么是成功？是否跟別人獲得一樣的社會(huì)地位，賺取同樣多的金錢，才叫成功？你對成功的定義是否只是簡單地復(fù)制？這些問題，如果沒有想清楚，同樣難以逾越成功學(xué)的這面墻。 第四面墻：受害者模式思維 每個(gè)人都希望擁有快樂、幸福。不快樂、不幸福的事情和情緒究竟是誰在把握呢？這些不快樂，源自于內(nèi)心的一個(gè)模式：別人來掌控我們的生命，導(dǎo)致了自己現(xiàn)在的狀態(tài)，這就叫做受害者模式。比如，他們說話經(jīng)常會(huì)這樣說： “就是因?yàn)樗?，如果不是……我早就……?/p> “他都這樣做了，所以我就只好……” 正是因?yàn)檫M(jìn)入了這樣一種模式，他們認(rèn)為工作和生活中的痛苦是外界的原因，同時(shí)，他們認(rèn)為改變外界的環(huán)境，就能改變自己的生活。比如，很多人頻繁地跳槽，但是仍然發(fā)現(xiàn)當(dāng)下的工作環(huán)境、老板和同事有這樣或者那樣的問題，個(gè)人職業(yè)前途依舊難以獲得提發(fā)展。 第五面墻：社會(huì)系統(tǒng)思維 古典老師在書中，提到了每個(gè)人身上都有兩個(gè)系統(tǒng)：
這兩套系統(tǒng)，他們的作用是不同的。社會(huì)系統(tǒng)負(fù)責(zé)滿足外界要求，換回生活需要。自我系統(tǒng)負(fù)責(zé)滿足內(nèi)心需求，它是個(gè)人心靈價(jià)值的轉(zhuǎn)換器，也就是幸福感的真正來源。 幸福感的流失，往往是過于關(guān)注社會(huì)系統(tǒng)的運(yùn)作，以社會(huì)系統(tǒng)的運(yùn)作標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行思考。比如，社會(huì)系統(tǒng)會(huì)告訴我們，做這件事情，我有沒有做得比其他人好？自己有沒有比其他人獲得更多回報(bào)？而從自我系統(tǒng)的運(yùn)作規(guī)律，比如獲得愛情、友情、親情、自我認(rèn)同等，則往往被我們忽略。 舉一個(gè)今天發(fā)生的小例子，今天一個(gè)朋友A只了一只新股，預(yù)計(jì)可以額外獲得多達(dá)上萬的收益。另外一個(gè)朋友B，今天騎共享單車，獲得了幾元的現(xiàn)金紅包收益。朋友B最近一直堅(jiān)持騎共享單車，主要目地是為了進(jìn)行身體鍛煉，然后偶爾也可以獲得平臺贈(zèng)送的紅包。但是今天大家在群里討論的時(shí)候，朋友B認(rèn)為自己在賺白菜錢，很辛苦，認(rèn)為朋友A隨隨便便就賺得自己上百倍的收益，此刻，朋友B平時(shí)獲得小額現(xiàn)金獎(jiǎng)勵(lì)的幸福愉悅感大大降低。其實(shí)這就是因?yàn)樗麊?dòng)了社會(huì)系統(tǒng)思維模式的原因，他將自己的關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到了金錢上的絕對回報(bào)，而忽略了自己堅(jiān)持騎車帶來的身體健康的自我狀態(tài)。 二、建立正確的心智模式 分析完以上的思維之墻，解決之道是建立正確的心智模式。 1、什么是心智模式 《第五項(xiàng)修煉》彼得·圣吉對心智模式下了一個(gè)定義：“心智模式是深植于我們心靈之中，關(guān)于我們自己、別人、組織以及世界每個(gè)層面的形象、假設(shè)和故事。就好像一塊玻璃微妙地扭曲了我們的視野一樣，心智模式也決定了我們對世界的看法。” 2、心智模式的三種來源 心智模式來源于三個(gè)方面：
3、心智模式的核心觀點(diǎn) （1）心智模式是一套大腦內(nèi)部程序. （2）心態(tài)來源于心智模式。 （3）每一個(gè)心智模式都有自己的局限。 （4）心智模式無所謂對錯(cuò)，只有是否有效之分。 4、如何建立正確的心智模式 混沌——察覺——覺醒——超越四個(gè)步驟，是心智模式升級的必經(jīng)之路。這一方法，古典老師在書中未深入闡述，其實(shí)我覺得這是本書的核心之一。這四個(gè)步驟，是相互關(guān)聯(lián)、不斷循環(huán)迭代的。我們不可能一次性找到適合自己的正確的心智模式。 心智模式升級的四步法 三、實(shí)踐干貨 本書除了分析了大家容易遇到的思維之墻，并提供了建立心智模式這一關(guān)鍵解決辦法之外，也在書中夾雜著提供了個(gè)體成長的行動(dòng)原則，我提煉了三個(gè)最主要的觀點(diǎn)： 1、找到熱衷的終生事業(yè)。古典老師認(rèn)為，在我們進(jìn)入一個(gè)未知領(lǐng)域的時(shí)候，給自己一個(gè)不做選擇、觀察的空間和底線，在這之前，不要做選擇的決定，一旦過了底線，就大膽地開始選擇。這是最好的選擇模式。比如在選擇我們終生事業(yè)的時(shí)候，在初入職場時(shí)，可以給自己一段時(shí)間的嘗試，并做好相關(guān)的職業(yè)調(diào)查、個(gè)人技能培訓(xùn)提升等，當(dāng)自己興趣、能力、當(dāng)下的工作機(jī)會(huì)契合度最高時(shí)，要毫不猶豫地選擇它。 2、立即嘗試，不要等待。這個(gè)方法相信可以用來指導(dǎo)我們的知識焦慮癥。很多人買了很多學(xué)習(xí)課程，但是往往也是只是買了，買了一個(gè)心安的狀態(tài)。但是自己的課程的持續(xù)打開率往往很低，因此花了金錢，卻沒有獲得應(yīng)有的收獲。記住，立即嘗試，不要等待。上帝不需要你成功，他只需要你立即嘗試。 3、找到正確的價(jià)值觀。因?yàn)橘F，所以好嗎？我們要學(xué)會(huì)價(jià)格與價(jià)值的權(quán)衡。生命三腳架包括自我、家庭與團(tuán)體、職業(yè)，少了任何一個(gè)，我們的生命都是難以完整的。諸如類似的價(jià)值觀，需要每一個(gè)人找到自己的標(biāo)準(zhǔn)和模式。 試著建立正確的心智模式，它將幫你拆掉成長路上的思維之墻。 |
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