網(wǎng)上有人提問：“為什么畢業(yè)之后，仍要堅持學(xué)習(xí)？”

“為了提升自己，為了升職加薪?！?/p>

“為了在社會競爭中不慘遭淘汰?！?/p>

“為了更加接近自己想要的生活?！?/p>

的確，唯有不斷學(xué)習(xí)，我們才能緊跟時代步伐，讓物質(zhì)條件更加富足。

但是，堅持學(xué)習(xí)的意義，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。

王小波曾經(jīng)說過：“抱著封閉的態(tài)度來生活，活著真的沒什么意思?！?/p>

下鄉(xiāng)插隊時期，小波的生活非常艱苦。

吃不飽穿不暖，白天下地干活，晚上匯報待命。

那時，他唯一的樂趣，就是凌晨坐在月光下，安心地看看書，做幾道數(shù)學(xué)題。 

不為功利，不為炫耀，而是真心認(rèn)為：

“知識可以使你生活在過去、未來和現(xiàn)在，使你的生活變得更充實、更有趣?！?/strong>

現(xiàn)實生活往往庸常瑣碎、千篇一律，而不斷學(xué)習(xí)，就是性價比最高的成長。

用玩游戲、刷短視頻的時間，安心地看完一本書，體驗另外一種人生；

戒掉爽文爽劇、消遣類綜藝，看高分電影紀(jì)錄片，從中感悟世間百態(tài)；

下班之余，順便把菜買回家，按照食譜自己做菜，親手創(chuàng)造也很有趣。

豐富自己的生命，就是堅持學(xué)習(xí)的意義。

拖延癌患者，大概對“黑暗游樂場”并不陌生。

什么是“黑暗游樂場”呢？

當(dāng)你重任在身，卻又放縱自己、及時行樂時，你就來到了黑暗游樂場。

這時，你看似在玩樂放松，內(nèi)心卻充滿負(fù)罪感、焦慮不安。

到頭來，玩沒玩好，任務(wù)也做得一塌糊涂。

拖延，是成長路上最大的阻礙，也是對時間極大的浪費。

和大學(xué)同學(xué)聊天時，學(xué)霸阿洲的話令我印象深刻：

“你們作業(yè)不寫完就玩，不會覺得很不安心嗎？”

“我一般都是盡快把事情做完，再舒舒服服地玩?！?/p>

的確，克服拖延，先完成任務(wù)，再盡情享樂，才是最好的處世之道。

告訴自己：先去做，再做好，先完成，再完美。

聽過一句，上司批評下屬的話：

“你是積累了5年工作經(jīng)驗，還是把1天的工作經(jīng)驗重復(fù)了5年？”

總有人每天都很忙，但卻沒什么進(jìn)步和成果。

原因大概就是，他們不懂得復(fù)盤。

什么是復(fù)盤呢？

簡單來說，就是從過去的經(jīng)歷中，總結(jié)出規(guī)律，用以指導(dǎo)未來。

這是一種查缺補(bǔ)漏的方式，也是優(yōu)化迭代、不斷進(jìn)步的最佳途徑。

網(wǎng)友@黛西巫巫，有一段時間，陷入了成長進(jìn)步的瓶頸期。

無論如何努力，她都難以突破，但又不知問題出在哪里。

嘗試各種方法后，她通過復(fù)盤察覺到問題，終于突破了瓶頸。

如今，復(fù)盤已經(jīng)成為她的升級利器。

要想以最快的速度進(jìn)步，你也可以從今天起，堅持定期復(fù)盤。

睡前花15分鐘時間，對今天做個總結(jié)：從早到晚做了些什么，哪里沒有做好，哪里可以做得更好，哪里需要改進(jìn)，哪里需要避免……

總結(jié)出經(jīng)驗，第二天就學(xué)以致用，小步成長。

日積月累，厚積薄發(fā)。

習(xí)慣每日復(fù)盤后，你還可以根據(jù)個人情況，進(jìn)行每周復(fù)盤、每月復(fù)盤、每年復(fù)盤。

心理學(xué)家認(rèn)為：情感表達(dá)=語言（7%）+聲音（38%）+表情（55%）。

其中，表情主要是指：微笑。

也就是說，保持微笑，能給人留下美好深刻的印象。

微笑是一個人最好的名片，沒有人喜歡一張苦哈哈的臉，也沒有人喜歡一個負(fù)能量的人。

保持開心，對人微笑，當(dāng)你向他人傳遞世間的美好，他人也會以最大的善意作為回報。

與此同時，心理學(xué)家也認(rèn)為：微笑有助于釋放不良情緒，讓自己更開心。

當(dāng)你發(fā)自內(nèi)心笑起來的時候，會感覺一切沒那么糟糕，吃飯是美味的，陽光是燦爛的，睡覺是舒服的，周圍的人都變得可愛起來。

每天多些微笑。

不高興時想想那些快樂的時光，找找日記中值得感恩的經(jīng)歷，想到這些后，你會發(fā)自內(nèi)心地笑起來。

亦舒曾經(jīng)說過：“一個人在家看電視并不算寂寞，蒼白地坐在話不投機(jī)的人群之中，才真正凄清?！?br>

為了不孤獨，人們往往強(qiáng)迫自己，結(jié)交不同頻的朋友，融入不合適的圈子。

到頭來發(fā)現(xiàn)，在一群人中狂歡卻倍感寂寞，一個人獨處時才獲益良多。

獨處，是一個人最好的增值期。

作家當(dāng)年明月，曾一度被周圍人視作“不合群”。

童年的時候，別的小孩都成群結(jié)隊、抱團(tuán)打鬧，他卻獨自呆在屋子里看書；

等上了大學(xué)，同學(xué)室友都相約聚會、社交玩樂，他卻在自習(xí)室獨坐到深夜；

參加了工作，單位同事都阿諛奉承、互相討好，他卻下班就回到家里寫作。

有人問他：“你不會感到孤獨嗎？”

他說：“那十幾年，我一直沒什么朋友，可是我不孤獨。我覺得我很強(qiáng)大，我懂得的東西，超越了很多同齡人。”

正是這份享受獨處的心境，成就了文壇著作《明朝那些事兒》，讓無人問津的石悅，一朝聞名天下知。

周國平曾經(jīng)說：“人生最好的境界是豐富的安靜?！?/p>

世界太過喧囂熱鬧，學(xué)會享受獨處的時光，每天留段時間給自己，消化一天的嘈雜與疲憊，和內(nèi)心的自己對對話。

網(wǎng)友@大西洋鰻魚說：“旅行能讓你延續(xù)生命，讓你用30年時光活出40年的體驗?！?br>

他擁有豐富的旅行經(jīng)歷：

站在土耳其的石墻下，為當(dāng)?shù)馗星闈夂竦臓攲O倆拍合照；

睡在阿塞拜疆的機(jī)場，和初識的伊朗朋友約定互相叫醒；

坐在貝爾格萊德公園，與怯生生的敘利亞難民聊天擁抱……

也許你會問：“這哥們家里很有錢吧？”

其實并不是，所有旅費都是他的工作積蓄，為了省錢，每段旅程只有短短幾天。

但就是這幾天時間，大大豐富了他的個人閱歷和人生體驗。

余光中曾說：“旅行的意義并不是告訴別人'這里我來過’，而是一種改變。旅行會改變?nèi)说臍赓|(zhì)，讓人的目光變得更加長遠(yuǎn)。”

無論你的工作有多忙，都要抽空去外面走走看看。

有條件去國外固然好，國內(nèi)的風(fēng)景也不差。

可以觀覽歷史遺跡，也可以欣賞大好河山。

可以去感受蘇杭的溫婉嫻雅，也可以去領(lǐng)悟甘青的磅礴蒼涼。

世界那么大，不走出去看看，你會漸漸被生活固化，以為眼前就是全世界，以為人生只有一種活法。

定期出去走走看看，把迷失于繁雜的靈魂找回來。

安東尼曾說：“首先我們養(yǎng)成習(xí)慣，然后習(xí)慣成就我們?！?/p>

人生是一場修行，好習(xí)慣是升級的方法。

點亮【在看】，愿你養(yǎng)成這6個好習(xí)慣，在未來路上發(fā)光發(fā)亮。