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            快手家?;疱伒挠昧?/h2>
            
                                                
                    | 大蔥
                        1段 | 姜
                        4片 |  
                    | 麻椒
                        少許 | 韓式辣椒醬
                        2勺 |  
                    | 海帶結(jié)
                        4塊 | 肥牛
                        適量 |  
                    | 配菜 
                        適量 |  |  
            快手家?;疱伒淖龇?/h2>
                        
                步驟1  
                    大火啟動(dòng),淋上少許植物油,下蔥絲、姜片、麻椒炒香。 
                步驟2  
                    加入2勺辣椒醬,簡(jiǎn)單炒勻。 
                步驟3  
                    注入純凈水,蓋上蓋子,大火煮沸。 
                步驟4  
                    加入海帶結(jié),文火燉煮5-10分鐘。 
                步驟5  
                    然后就可以開始涮起來嘍,喜歡的食材都可以喲! 
                步驟6  
                    開吃嘍~ 
                步驟7  
                    萬物皆可涮~ 
            快手家?;疱伒呐腼兗记?/h2>
            這個(gè)鍋底不是非常辣,也不會(huì)油膩,減肥減脂的小伙伴可以試試喲~
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