寫(xiě)在前面：

美白和減肥，絕對(duì)稱得上是女生的「終身事業(yè)」。

那句流傳甚廣的俗話“一白遮三丑，一胖毀所有”更是令不少妹子們深信不疑，為了讓自己看起來(lái)更加粉嫩透亮，大家紛紛出盡法寶！

幾天前突然收到小姐妹發(fā)來(lái)的私信，打開(kāi)一看原來(lái)是XXX私處美白膜，并附帶她的疑問(wèn)：你說(shuō)這個(gè)真的有用嗎？

有用沒(méi)用暫且不說(shuō)，但是我知道小姐妹一定是戀愛(ài)了！

似乎現(xiàn)在還流傳著“黑木耳”的說(shuō)法，認(rèn)為女生私處顏色與性生活有關(guān)。

看來(lái)確實(shí)要莓莓出馬，義正言辭地來(lái)聊聊這件事了！

私處真的可以美白嗎？

再次強(qiáng)調(diào)，私處顏色與性生活的頻率毫！無(wú)！關(guān)！聯(lián)！

根據(jù)人種和基因，每個(gè)人先天膚色、包括乳暈及私處的顏色本就不同。

而私處越來(lái)越黑的原因與生活習(xí)慣及體內(nèi)激素有關(guān)系，例如：愛(ài)穿緊身褲、絲襪，容易造成私處黑色素沉淀，以及懷孕或雌激素水平升高都是顏色加深的真兇。

正是因?yàn)檫@些言論和偏見(jiàn)，才會(huì)讓一部分女性陷入“自我審視”的沼澤，也讓一些無(wú)良商家找到了“財(cái)富密碼”，催生出“私處美白”這一產(chǎn)業(yè)鏈。

網(wǎng)上售賣(mài)可美白的私處產(chǎn)品，比較常見(jiàn)的一個(gè)成分叫「嫩紅素」。

不是激素、也不是色素，屬于一種染劑。簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是在你的下面強(qiáng)行漂染，迅速變得粉嫩白皙！

這玩意和染發(fā)劑有什么區(qū)別？洗洗就會(huì)掉了?。《疫@些產(chǎn)品中可能還會(huì)含有游離堿，用多了還刺激皮膚，一個(gè)不小心婦科病就來(lái)找你了！

如果他真的很在意顏色，那不如換一個(gè)男友，大可不必交這智商稅！

除了私處，經(jīng)常使用的面膜效果又如何呢？

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美白面膜難道都沒(méi)用？

其實(shí)是有用的！但首先要了解怎樣的皮膚會(huì)看起來(lái)白。

• 皮膚表面要盡量光滑。

• 角質(zhì)層的排列要盡量整齊，不能太厚也不能太薄，也要適當(dāng)含水。

• 盡量避免黑色素累積在表皮跟真皮，也就是避免黑色素生成與促進(jìn)代謝。

角質(zhì)層就像是一層碎玻璃，如果排列整齊、水分充足，看起來(lái)就會(huì)像是一面鏡子，自然顯得透亮、白凈。

除非是真的一用就過(guò)敏的那種爛面膜，不然你拿生理鹽水加上面膜紙敷在臉上十分鐘，角質(zhì)吸了水分，也會(huì)看起來(lái)比較透白。

但過(guò)一陣子干了之后，就通通打回原形，然后賣(mài)面膜的人就會(huì)講：只要持之以恒，一定能美白，然后一直用到今天，沒(méi)有白都是因?yàn)槟悴徽J(rèn)真天天用…

但真的是這樣嗎？

實(shí)際上，面膜相較其他護(hù)膚品主要是多了「密封」的作用。

敷面膜時(shí)會(huì)使毛孔擴(kuò)張，對(duì)于局部的血液循環(huán)增加會(huì)有幫助，也會(huì)讓角質(zhì)層促進(jìn)部分有效物質(zhì)吸收。

但是！這個(gè)密封造成的影響其實(shí)很有限！

因?yàn)榻琴|(zhì)層是非常復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，保護(hù)的機(jī)制很多，能夠滲透底層的成分微乎其微。

不然的話，如果有人不小心掉進(jìn)化糞池泡了一小時(shí)，那皮膚里豈不都是....

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面膜可以天天敷嗎？

天天敷是「絕對(duì)不需要的」。

過(guò)度敷面膜會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層結(jié)構(gòu)的松散、損傷，影響其自身保留水分的能力和生理功能，反而適得其反。

如果真的很喜歡的話，最多2-3天一次，但也要評(píng)估面膜里面的成分。

一定要給肌膚一個(gè)充分的休息時(shí)間，形成循序漸進(jìn)才是保養(yǎng)肌膚的王道。

日常生活不花錢(qián)就可搞定的美白習(xí)慣：

• 防曬

• 適度保濕，若還是干燥，可以適度用一些保濕產(chǎn)品。

• 多喝水，每天至少要喝足2000CC的水。

• 避免含糖食物或飲料

• 不熬夜、不抽煙 。

• 多運(yùn)動(dòng)，對(duì)全身的健康也有幫助！

• 多吃抗氧化食物，洋蔥、大蒜也都有不錯(cuò)的效果。

防曬實(shí)在太重要了，一定要再講一遍！防曬是所有抗老跟美白的基本功，這件事情一定要做到！

寫(xiě)在最后：

總之，每個(gè)人的皮膚顏色大都已“天注定”。

所有的美白措施，不論是醫(yī)學(xué)手段、生活美容，都不能改變?nèi)嗽幕A(chǔ)膚色，打破對(duì)顏色的偏見(jiàn)，才能擁抱美好的生活。

別讓“白”成為美的唯一標(biāo)準(zhǔn)！

—完—

參考資料：

[1]袁姍.天天敷面膜真的好嗎[J].《保健與生活》,2016:49-49.

[2]賴維.面膜，你真的用對(duì)了嗎[J].中國(guó)生殖健康,2020,{4}(03):10-11.

[3]Son, Jinyoung, et al. 'IFN‐γ inhibits basal and α‐MSH‐induced melanogenesis.' Pigment cell & melanoma research27.2 (2014): 201-208.